我已經19歲了，還可以長高嗎，有沒有什么秘方讓我長高啊
熱心網友
經常做些類似打藍球、打羽毛球的運動。
熱心網友
如果你年紀還小,平常可以多做些運動,比如打籃球,天天喝牛奶,適當的補充鈣劑,這都是有效的物理方法.要是年紀稍大,要先去排個片子,看骨垢線有沒有閉合,要是閉合了吃什么都沒什么作用了,要是沒有閉合還有長高的希望,建議你去找醫院看矮小科的醫生,醫生可以給你科學的建議。
熱心網友
鋸掉再接
熱心網友
多打球多做一些向上的運加強營養，會長高的我今年就這樣長高了很多哦！
熱心網友
心態證，營養正常即可。
熱心網友
拔
熱心網友
我也有同樣的困惑哦