經(jīng)常腰疼怎么辦.

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多運動，加強(qiáng)體質(zhì)；多吃補(bǔ)腎的東西，例如栗子

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你要知你是勞損腰痛，還是腎虧腰痛。給你兩方 1－勞傷腰痛（腰肌勞損）：甲魚殼*共二兩，砸碎，炒黃，浸白灑一斤，三日后用酒涂腰部（并可內(nèi)服），一日二次，用7~10天，可治多年腰痛。 2－腎虧腰痛（包括婦女產(chǎn)后腰痛）：韭菜籽*3兩，炒脆，磨成粉，一次2錢，用淡鹽水送服，一日二次，服完即愈，忌房勞。 你可根據(jù)需要選一種試用

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看是什么樣疼，如果是后背涼，發(fā)冷，酸疼，考慮是不是腎結(jié)石。檢查一下，可以吃中藥。