腰部兩端一直是涼的，

熱心網友

頻繁性交和手淫會引起腎陽虧損，元陽不固，俗稱腎虛腎虧，而腎虛有陰虛和陽虛之分。中醫理論認為，補腎先弄清是腎陰虛、腎陽虛還是腎氣虛是關鍵。不能盲目亂補，亂補對身體有害無益。因此，腎虛者一定要找正規的中醫師正確診治。一般說來，腎陰虛者大多臉發紅、五心煩熱。補腎陰虛的藥物多是甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等，中成藥的代表是“六味地黃丸”。 陽虛者則怕冷，四肢發涼，面色蒼白。補腎陽虛藥物多是...

熱心網友

頻繁性交和手淫會引起腎陽虧損，元陽不固，俗稱腎虛腎虧，而腎虛有陰虛和陽虛之分。中醫理論認為，補腎先弄清是腎陰虛、腎陽虛還是腎氣虛是關鍵。不能盲目亂補，亂補對身體有害無益。因此，腎虛者一定要找正規的中醫師正確診治。一般說來，腎陰虛者大多臉發紅、五心煩熱。補腎陰虛的藥物多是甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等，中成藥的代表是“六味地黃丸”。 陽虛者則怕冷，四肢發涼，面色蒼白。補腎陽虛藥物多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸等，中成藥的代表是“金匱腎氣丸”。如自己難以判別屬那類虛癥則服陰陽雙補藥“海狗丸”“生力膠囊”等等。 同時你還可在食療方法上多采用溫腎助陽法，平時可多食動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等；還須配合食用一些固精類食品，如芡實、蓮子、山藥、五味子、金櫻子、覆盆子等。如表現為精神緊張、精液易泄、心煩盜汗、耳鳴腰酸等陰虛火旺征象者，則切不可多食上述溫補助陽的食品，而應以清淡適口、富有營養之食物為宜，如：蔬菜、水果、蛋乳類、水產品等。你還可選用下列食療驗方：①狗肉250克，黑豆50克，加水煮熟，調以鹽、姜、五香粉及少量糖服食。②泥鰍3條，置鍋中加鹽少許及適量水，清燉至五成熟，加入豆腐3塊，再燉至泥鰍熟爛即可食用。③羊肉500克，仙茅、金櫻子各15克，加水及調味品適量，燉熟后棄藥渣，食肉飲湯。5山萸肉、五味子、益智仁、金櫻子各9克，加水適量煎湯服用。 最后祝你早日康復。

熱心網友

昵稱：求知者新浪通行證號：1161804935級別：新手積分：1 個人情況 查看全部回答情況 查看全部共享資料情況 贊揚(0) 反對(0) 發消息給她 積分明細 參與統計 提問回答： +24 懸賞分付出： -50 回 答 總 數 ：0條 提供資料： +0 下載資料：-0 回...

熱心網友

昵稱：求知者新浪通行證號：1161804935級別：新手積分：1 個人情況 查看全部回答情況 查看全部共享資料情況 贊揚(0) 反對(0) 發消息給她 積分明細 參與統計 提問回答： +24 懸賞分付出： -50 回 答 總 數 ：0條 提供資料： +0 下載資料：-0 回答被采納 ：0條 日常操作： +367 處罰： -340 回答被采納率：0％ 獎勵： +0 其它扣除： -0 提供共享資料：0份 積分規則 總積分：1