人到中年（不到四十歲），公司女職員，身體一向還可以，而最近，睡覺(jué)好做夢(mèng)，早上起床后眼睛老腫著。請(qǐng)大家?guī)臀摇?/p>
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我想既然你的身體一貫還好，基本可以排除心臟、肝臟、腎臟等器官性疾病問(wèn)題。因?yàn)檫@些器官有病變時(shí)，就可能造成眼部水腫。排除上面原因，那主要原因就可能是因?yàn)樗卟蛔阋鸬摹，F(xiàn)在的職員不好做，工作壓力大，加上生活家庭瑣事，生活習(xí)慣等原因，很容易造成睡眠不好。睡眠不好形成一種精神刺激，通過(guò)人體的神經(jīng)體液（也就是激素）調(diào)節(jié)作用，造成一定的代謝紊亂，眼部浮腫只是表象之一。可以用熱毛巾熱敷一下，以加速水腫的消...
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我想既然你的身體一貫還好，基本可以排除心臟、肝臟、腎臟等器官性疾病問(wèn)題。因?yàn)檫@些器官有病變時(shí)，就可能造成眼部水腫。排除上面原因，那主要原因就可能是因?yàn)樗卟蛔阋鸬摹，F(xiàn)在的職員不好做，工作壓力大，加上生活家庭瑣事，生活習(xí)慣等原因，很容易造成睡眠不好。睡眠不好形成一種精神刺激，通過(guò)人體的神經(jīng)體液（也就是激素）調(diào)節(jié)作用，造成一定的代謝紊亂，眼部浮腫只是表象之一。可以用熱毛巾熱敷一下，以加速水腫的消失。建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，放松心情，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以簡(jiǎn)單的達(dá)到改善睡眠的作用。如是疾病引起的，千萬(wàn)要及時(shí)看醫(yī)生，不要耽誤。
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日有所思夜有所夢(mèng)。心理調(diào)節(jié)一下。
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水喝多了
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可能壓力太大,自己調(diào)節(jié)一下,盡量讓自己放松,有個(gè)愉悅的心情.
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太涼了,多吃點(diǎn)補(bǔ)的吧.
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不要想得太多。
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晚上睡覺(jué)前不要喝太多的水，水喝多了也會(huì)有這種現(xiàn)象