容易心跳加速、手心出汗、手振、
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多緊張幾次就好了
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可能是“甲亢”，要看醫(yī)生確診。若非“甲亢”則要加強鍛煉、調節(jié)心態(tài)、注意飲食結構。
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把你自己的心理狀態(tài)正確加以調整。心里保持"內松外緊"的狀況，十分有利于，緩解各種緊張情緒。
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1.加強學習，多掌握一些知識，不斷豐富自己的內涵；2.加強鍛煉，從最容易引起緊張的事情開始，不斷緩解心理壓力；3.鼓勵自己，戰(zhàn)勝敵人。你最大的敵人就是你自己，不斷給自己勇氣，戰(zhàn)勝自己！堅持不懈，你一定會成功！
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聽說香蕉有鎮(zhèn)靜作用，不妨試試