熱心網友
多想開心的事，不順心時想辦法轉移。學會用最短時間從不愉快的事情中抽出來。淡薄欲望，凡事知足，定位適當，目標適度，少計較，多寬容，對人常懷感恩之心。經常做一些有氧運動，增強細胞活力，有助于良好心態。
熱心網友
給自己做加減法。壓力做減法；成績做加法
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對世事要有五隨心里即隨時．隨性．隨遇．隨緣．隨喜！對人生要有三看即看遠．看淡．看透！只要你真正領悟．做到不信你不快樂！哈哈．．．我做到了所以我快樂相信你做到你也會快樂！
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與世無爭快樂為本 請收藏備用
熱心網友
無欲、無想、知足、心寬、凡事隨遇而安，順其自然、不爭強好勝、不攀比貧富、多做善事、多做運動、做好本職工作、做好自己的各個角色。
熱心網友
要想保持快樂的心態，首先必須要有寬容心，其次要全身心投入到工作中去，一心一意去做事。
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多想快活事。
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不被人煩心情就好，心態需要控制。
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知足
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想著自己快樂，你就快樂，隨時隨地。。。。。。
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將現實人為得美化，先強迫自己快樂，時間會讓它變成習慣，變得自然。
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心如止水
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對如何事情都從好的方面去想，對不好的事情應該“一笑而過”總之生活要積極向上，給自己定的目標也不要太高也不要總是想些不切實際的事情……
熱心網友
放下一切，心靜如止水你可能體會得到
熱心網友
做自己喜歡做的事情，吃自己喜歡吃的東東，不要給自己時間去胡思亂想，開開心心過每一天。
熱心網友
不胡思亂想,活的充實,沒欲望,沒野心!把每天都想的很美好!