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打呼嚕不像我們平常認(rèn)為的那樣僅僅是制造噪音，它還和諸多疾病相關(guān)，必須充分重視，尤其是肥胖的中年男性。 　　對(duì)付鼾癥的最好辦法是注意運(yùn)動(dòng)和節(jié)食，以減輕體重，并經(jīng)常進(jìn)行自我診斷。如果出現(xiàn)白天很困乏，經(jīng)常打盹，早上起來(lái)頭痛，夜間多次去廁所等情況，或者據(jù)家人反映打呼嚕時(shí)出現(xiàn)呼吸突然停止的現(xiàn)象，就應(yīng)該盡早采取措施。 打呼嚕是睡眠呼吸暫停綜合征這一疾病的主要表現(xiàn)。普通打呼嚕者的呼嚕聲均勻規(guī)...

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打呼嚕不像我們平常認(rèn)為的那樣僅僅是制造噪音，它還和諸多疾病相關(guān)，必須充分重視，尤其是肥胖的中年男性。 　　對(duì)付鼾癥的最好辦法是注意運(yùn)動(dòng)和節(jié)食，以減輕體重，并經(jīng)常進(jìn)行自我診斷。如果出現(xiàn)白天很困乏，經(jīng)常打盹，早上起來(lái)頭痛，夜間多次去廁所等情況，或者據(jù)家人反映打呼嚕時(shí)出現(xiàn)呼吸突然停止的現(xiàn)象，就應(yīng)該盡早采取措施。 打呼嚕是睡眠呼吸暫停綜合征這一疾病的主要表現(xiàn)。普通打呼嚕者的呼嚕聲均勻規(guī)律，一般在平臥位睡眠、勞累或飲酒后出現(xiàn)。如果呼嚕聲響亮而不規(guī)律，時(shí)斷時(shí)續(xù)，聲音忽高忽低，就標(biāo)志著氣道狹窄加重，有氣道阻塞發(fā)生，便會(huì)引起呼吸暫停。如果呼吸暫停一夜發(fā)生30次以上，或平均每小時(shí)發(fā)生5次以上，患者就會(huì)反復(fù)從睡眠中憋醒，醫(yī)學(xué)上將之稱(chēng)為睡眠呼吸暫停綜合征。睡眠呼吸暫停綜合征的主要臨床表現(xiàn)有睡眠中打呼嚕、張口呼吸、頻繁呼吸停止；睡眠中反復(fù)憋醒、睡醒后頭痛、血壓升高；夜間心絞痛、心律紊亂；睡覺(jué)不解乏、白天困倦、嗜睡；記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、工作能力降低等。有上述表現(xiàn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。　　睡眠呼吸暫停綜合征必須通過(guò)多導(dǎo)睡眠圖檢測(cè)才能夠確診。目前對(duì)于睡眠呼吸暫停綜合征的治療包括內(nèi)科治療和外科手術(shù)治療，患者必須在專(zhuān)科醫(yī)師指導(dǎo)下選擇合適的治療方法才能取得好的治療效果。