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治療白頭發(fā)，除了用藥物外，還可以用下列幾種簡易方法： 食療方 將黑豆淘洗干凈并經(jīng)反復(fù)蒸、曬后，貯于瓷瓶內(nèi)，每日食2次，每次食6克，嚼后淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。取大核桃12個，剝?nèi)ネ鈿ぜ叭馍弦履ぃ瑢⒑颂胰獬聪闱兴閭溆茫砣¤坭阶印⒑问诪醺?0克，小豆或黑大豆240克。先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃后濾去渣，然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最后取出晾干或低溫烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饑餓時隨時服用。將鮮桑椹1000克（或干品500克）洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次，取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后將適量白糖放入鍋中，待溶化后倒入桃仁中攪勻，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調(diào)勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。糯米泔水發(fā)酵搓洗法，將淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發(fā)酵變酸后，用其擦搓頭發(fā)，后清洗凈，每日1次。經(jīng)久使用，能促使白發(fā)變黑，而且有潤發(fā)、使頭發(fā)烏黑發(fā)亮的功效。大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，涂發(fā)，能烏須黑發(fā)，使白發(fā)變黑。黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早飯后服用30克。 頭皮按摩法 每日睡覺前和次日起床后，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經(jīng)頭頂?shù)秸聿棵看?～4分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以后逐步延長到每次5～10分鐘。只要長期堅持下去，待三四年后便可滿頭黑發(fā)。頭皮按摩法對血液循環(huán)有很好的促進(jìn)作用，也是老年人保健所需要的。 民間驗方 取黑豆、黑芝麻、大棗、首烏、熟地各40克，當(dāng)歸、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天后，每次口服10毫升，每日3次；地黃散，生地黃2500克，五加皮250克，牛膝250克，將牛膝去苗，地黃以酒浸一宿，曝干后九蒸九曬，把藥搗細(xì)，籮成散面，每日空心以溫酒調(diào)服10克（與羹粥共吃也可），忌生蔥、蘿卜、大蒜。這三種藥物配合，可以補氣血，益肝腎，強(qiáng)筋骨，能使人健康長壽，使白發(fā)變黑，精力旺盛。。
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洗頭的時候在臉盆里加入稍許蜂蜜,或者用蜂蜜擦頭皮,一個小時后沖洗干凈就可以了,每星期2次,和有效果.你可以試試.
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我同意擺正心態(tài)的說法。不然你治好了少白頭，又會覺得你五音沒別人的動聽；會覺得身材不如人---沒完沒了。等你把那些小毛病都弄好了，你會發(fā)現(xiàn)臺灣回到懷抱了；四化實現(xiàn)了；小日本服了；別人孩子都會打醬油了；你大事沒伸上手，小事——你還光棍一根！
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我并不覺得少白頭很苦惱，相反我怕我的白頭邊了黑發(fā)回惹起別人驚訝的眼神是的，我也有 少白頭，小學(xué)六年級是就有了，我當(dāng)時也很難過但是同學(xué)門并沒有因此而嘲笑 我的朋友依然很多，他門從不在乎那我有在乎什么呢？我覺得擺正自己的心態(tài)很重要每個人都想自己是一個十全十美的人但人無完人那些從小殘疾的人他們都想者要安裝一個機(jī)械手或是人造腿嗎？ 我想不回能治療當(dāng)然好，但是必須在你擺正自己的態(tài)度之后！否則即使病治好了，心志不全不有是病嗎？
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頭發(fā)的顏色主要取決于發(fā)毛根部毛囊內(nèi)黑素細(xì)胞分泌黑色素顆粒的多與少，黑色素顆粒多，頭發(fā)就烏黑發(fā)亮，反之，頭發(fā)就呈灰色或白色。長期的情緒緊張和憂慮，過度恐怖、精神疲勞、營養(yǎng)不足、疾病的影響以及遺傳等因素都可不同程度的影響黑素細(xì)胞的功能，使黑色素顆粒減少，使頭發(fā)變白。青少年的白發(fā)，除了先天因素外，只要黑素細(xì)胞正常，去除某些毛發(fā)色素顆粒合成障礙的因素，頭發(fā)仍然可以由白變黑。 (1)保持樂觀開朗的情緒。如愁腸百結(jié)，只會增添白發(fā)，俗話說：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭”。說明精神因素的重要。同時要注意鍛煉身體，勞逸結(jié)合。 (2)多吃一些含維生素B1、B2、B6以及含銅、鐵等微量元素多的食物。如各種粗糧、豆類、動物肝臟、黑芝麻、核桃、黑棗、黑木耳、海帶、菠菜、西紅柿等，不要挑食和偏食。 (3)選用藥物治療：維生素A2。5萬單位，每周2次。維生素B1、B2、B6各10毫克，1日3次；泛酸鈣20毫克，1日3次；中藥以滋陰烏發(fā)為主，方劑選用何首烏、生地黃、女貞子、旱蓮草各15克，桑椹子、菟絲子各12克，炙甘草、川芎各6克水煎服，1日1劑，分3次口服。中成藥何首烏片，七寶美髯丹、桑椹子膏，女貞子糖漿等長期內(nèi)服均有烏發(fā)作用。 (4)頭皮按摩：經(jīng)常按摩頭皮可促進(jìn)毛囊的血液循環(huán)，使黑素細(xì)胞能及時得到制造黑色素顆粒所需的各種養(yǎng)料，分泌更多的黑色素顆粒。方法是每天早晚各一次，先從前額經(jīng)頭頂至枕部，再從額部經(jīng)兩側(cè)太陽穴至枕部的順序，用雙手指揉搓頭皮，每次1～2分鐘，以后逐漸延長5～10分鐘。如用梳子每天梳頭皮，也可起到與按摩頭皮同樣的功效。 (5)如白發(fā)是由于其它疾病引起的，應(yīng)積極醫(yī)治有關(guān)的疾病。另有少白頭粥療法你可以試一試，效果比較好。 1、仙人粥 何首烏30～60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克。 先將何首烏放入小砂鍋內(nèi)，煎取汁液，去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗，加水適量煮粥，粥熟后加入紅糖即成。 此粥有養(yǎng)血益肝、固精補腎、烏須發(fā)之功，適用于須發(fā)早白和頭發(fā)枯黃的人。每天一劑，分兩次食用，連食7－10天為一療程，間隔5天再進(jìn)行下一療程。大便溏泄者不宜食用。 2、芝麻粥 黑芝麻30克，粳米60克。 先將黑芝麻淘洗干凈，曬干后炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。 此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用于身體虛弱、頭發(fā)早白的人。每天一劑，分兩次食用。 3、桑仁粥 桑椹子20～30克（鮮品30～60克），糯米100克，冰糖少許。 先將桑椹子浸泡片刻，洗凈，與糯米同入砂鍋內(nèi)煮粥，粥熟時加入冰糖，調(diào)勻即可。 此粥可補肝滋腎，養(yǎng)血明目，適用于因肝腎血虛引起須發(fā)早白、眼目昏糊的人。 | 。
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經(jīng)常吃黑芝麻糊、核桃之類帶油性的食物；洗頭用安利牌的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素。這兩種方法是很有效的。不過安利牌的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素一套得88元錢。一個人可以用大半年。我的白發(fā)現(xiàn)在幾乎全變黑了。你不妨試試？
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黑芝麻。染發(fā)來得更快
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何首烏泡酒喝
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吃含黑色素多的食物，改變狀況。
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頭發(fā)的顏色主要取決于發(fā)毛根部毛囊內(nèi)黑素細(xì)胞分泌黑色素顆粒的多與少，黑色素顆粒多，頭發(fā)就烏黑發(fā)亮，反之，頭發(fā)就呈灰色或白色。長期的情緒緊張和憂慮，過度恐怖、精神疲勞、營養(yǎng)不足、疾病的影響以及遺傳等因素都可不同程度的影響黑素細(xì)胞的功能，使黑色素顆粒減少，使頭發(fā)變白。青少年的白發(fā)，除了先天因素外，只要黑素細(xì)胞正常，去除某些毛發(fā)色素顆粒合成障礙的因素，頭發(fā)仍然可以由白變黑。 (1)保持樂觀開朗的情緒。如愁腸百結(jié)，只會增添白發(fā)，俗話說：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭”。說明精神因素的重要。同時要注意鍛煉身體，勞逸結(jié)合。 (2)多吃一些含維生素B1、B2、B6以及含銅、鐵等微量元素多的食物。如各種粗糧、豆類、動物肝臟、黑芝麻、核桃、黑棗、黑木耳、海帶、菠菜、西紅柿等，不要挑食和偏食。 (3)選用藥物治療：維生素A2。5萬單位，每周2次。維生素B1、B2、B6各10毫克，1日3次；泛酸鈣20毫克，1日3次；中藥以滋陰烏發(fā)為主，方劑選用何首烏、生地黃、女貞子、旱蓮草各15克，桑椹子、菟絲子各12克，炙甘草、川芎各6克水煎服，1日1劑，分3次口服。中成藥何首烏片，七寶美髯丹、桑椹子膏，女貞子糖漿等長期內(nèi)服均有烏發(fā)作用。 (4)頭皮按摩：經(jīng)常按摩頭皮可促進(jìn)毛囊的血液循環(huán)，使黑素細(xì)胞能及時得到制造黑色素顆粒所需的各種養(yǎng)料，分泌更多的黑色素顆粒。方法是每天早晚各一次，先從前額經(jīng)頭頂至枕部，再從額部經(jīng)兩側(cè)太陽穴至枕部的順序，用雙手指揉搓頭皮，每次1～2分鐘，以后逐漸延長5～10分鐘。如用梳子每天梳頭皮，也可起到與按摩頭皮同樣的功效。 (5)如白發(fā)是由于其它疾病引起的，應(yīng)積極醫(yī)治有關(guān)的疾病。另有少白頭粥療法你可以試一試，效果比較好。 1、仙人粥 何首烏30～60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克。 先將何首烏放入小砂鍋內(nèi)，煎取汁液，去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗，加水適量煮粥，粥熟后加入紅糖即成。 此粥有養(yǎng)血益肝、固精補腎、烏須發(fā)之功，適用于須發(fā)早白和頭發(fā)枯黃的人。每天一劑，分兩次食用，連食7－10天為一療程，間隔5天再進(jìn)行下一療程。大便溏泄者不宜食用。 2、芝麻粥 黑芝麻30克，粳米60克。 先將黑芝麻淘洗干凈，曬干后炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。 此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用于身體虛弱、頭發(fā)早白的人。每天一劑，分兩次食用。 3、桑仁粥 桑椹子20～30克（鮮品30～60克），糯米100克，冰糖少許。 先將桑椹子浸泡片刻，洗凈，與糯米同入砂鍋內(nèi)煮粥，粥熟時加入冰糖，調(diào)勻即可。 此粥可補肝滋腎，養(yǎng)血明目，適用于因肝腎血虛引起須發(fā)早白、眼目昏糊的人。 。
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這是遺傳，沒有什么好辦法根治。你可將頭發(fā)染黑，這是最有效也最直接的方法！
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老壽星認(rèn)為:養(yǎng)生就是不養(yǎng)生!
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吃核桃
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是搖三分毒，還是多吃黑芝麻黑豆等黑色食品吧
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duo chi 多吃黑芝麻黑豆等黑色食品，不僅頭發(fā)黑還有益智的作用
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那些很麻煩不是嗎？多吃點黑色食品~！比如：黑芝麻，黑豆，核桃，木耳……我男朋友是少白頭，他現(xiàn)在就好多了,那些沒必要的偏方很麻煩。
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中醫(yī)認(rèn)為，發(fā)為血之余，白發(fā)、頭發(fā)干燥、變黃等多由于積勞虛損，耗傷氣血。氣血不足則發(fā)失所榮，以致頭發(fā)變白。所以加強(qiáng)營養(yǎng)，合理用腦，勞逸結(jié)合是治療和預(yù)防白發(fā)的有效方法。頭發(fā)的生長與保健需飲食全面，富有營養(yǎng)。吸煙有礙于頭發(fā)的健康生長。除經(jīng)常食用含碘的食品和碘鹽外，還應(yīng)多吃含泛酸和維生素的食物，如菜花、青筍、黃花菜、蘑菇、香菇、南瓜、紅棗、核桃、芝麻、元肉、花生、豆類等。若配合含鋅和含蛋白量高的食品，如羊肉、鮮魚類、牡礪、牛奶及蛋類等則效果更隹。 脫發(fā)的治療主要要從減輕思想負(fù)擔(dān)入手，去掉過多的煩腦，求得內(nèi)心世界的平衡。西藥可用維生素E、B6、 VC、 谷維素等藥長期服用即可見效。中藥治療方面，可以用當(dāng)歸、白芍、首烏、熟地水煎代荼飲。 中成藥可用天麻首烏片、七寶美髯丹等常服。生發(fā)劑可以配合使用。 另外，經(jīng)常梳頭，用手指在頭皮上經(jīng)常按摩，能改善頭皮的血液循環(huán)，從而使頭發(fā)得以烏黑。 我有一個治療白發(fā)的有效方子。 處方：生地20 首烏20 黃芪30 當(dāng)歸15 杜仲10 女貞子15 雞血滕30 天麻10 白芍15 川芎15 補骨脂10 以上單位為克，隔日服一劑，或隔二日服一劑。長時間服用（三個月以上）效果特好。 再加上食療方：黑芝麻，核桃仁，花生米，百合，桑椹，熟地，元肉混合共搗為泥狀，每服十克，一日 三次，連服三個月即可明顯收效。