我有時口臭啊
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口臭的原因很多。所謂口臭（也有稱“口氣”的），就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病，它會使人（尤其是年輕人）不敢與人近距離交往，從而產生自卑心理，影響正常的人際、情感交流，令人十分苦惱。有些人，口臭較重，自己就可以聞到自己的口氣臭穢；而有些人，通過他人的反應，才知道自己口臭。自測口氣的方法：將左右兩手掌合攏并收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處...
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口臭的原因很多。所謂口臭（也有稱“口氣”的），就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病，它會使人（尤其是年輕人）不敢與人近距離交往，從而產生自卑心理，影響正常的人際、情感交流，令人十分苦惱。有些人，口臭較重，自己就可以聞到自己的口氣臭穢；而有些人，通過他人的反應，才知道自己口臭。自測口氣的方法：將左右兩手掌合攏并收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然后向聚攏的雙掌中呼一口氣后緊接著用鼻吸氣，就可聞到自己口中的氣味如何了。口臭的原因 一. 口腔疾病：患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，發出腐敗的味道，而產生口臭。 二. 胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來，我們還發現，導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發生率明顯高于未感染者，而根治幽門螺桿菌后，口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產生硫化物，引起口臭。 三. 吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發生口臭。 四. 節食減肥，或因病不能進食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，有利于厭氧菌生長，因此發生口臭。 五. 少女口臭：有些處于青春發育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產生口臭。 六. 能使使唾液分泌減少的藥物，如某些鎮靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補作用的中藥等。 七.糖尿病酮癥酸中毒、肝昏迷患者，以及一些呼吸道疾病如支氣管炎、支氣管擴張、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎、肺囊腫等，亦可能引發口臭。 八.長期的便秘，會因體內產生的有害物質不能及時排出，被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒癥狀。（請參看：習慣性便秘）九.晚餐太“重”，吃得過飽或進食肉類、油膩食物比重過大或辛熱刺激性調料用量過大，濃香有余、清淡不足，晚餐距睡眠時間過短，睡覺時胃中還存留著過多食物等等。（請參看：晚餐莫太“重”）十.心理壓力過大，經常性的精神緊張導致身體副交感神經處于興奮狀態，反射性地出現消化腺，尤其是唾液腺分泌減少，導致口干，從而有利于厭氧菌生長，而產生口臭。十一.精神因素。本無口臭，醫生和其他人也聞不到臭氣，但患者堅持說自己聞到自己有口臭，并“發現”別人“老是躲著我”、“不與我交往”、“說話的時候離我遠遠的”，他人偶然抓抓鼻子，摸摸臉，就堅持認為“他們聞到了我的口臭，剛要去捂鼻子，但礙于我的面子，怕我難堪，即轉而用‘抓鼻子，摸摸臉’等動作來掩飾”。他們具有神經質、強迫癥傾向，多見于疑病性神經癥。這種患者的心理十分痛苦，因此希望大家不要歧視他們，多關心他們，給他們信心。口臭的預防和治療 首先，要十分注意口腔衛生，每天晨起、睡前和飯后認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。 其次，戒煙，戒酒；飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油膩的（高蛋白、高脂肪）食物；進食時要細嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆類；生活作息規律，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。 中醫認為，口臭屬于胃腸道有“熱”，因此主張口臭盡量少吃助熱的溫里散寒類食物，適量吃一些消熱的清熱類食物。 第三，在治療上，首先要積極治療原發病。對于口腔、消化系統、呼吸系統等可引起口臭的疾病，要積極進行相應的治療；由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑（時間不能超過7天），這是一種治療厭氧菌或兼性厭氧菌的藥物；幽門螺桿菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽門螺桿菌的藥物。還可以配合用中藥佩蘭10克，開水沏飲（就是像沏茶那樣地以佩蘭代茶沏著喝）一天1—2次，這比有些口香糖要好使；叩齒也是一種很好的方法：閉唇，輕輕叩齒100－300次，其間可有唾液增多現象，小口緩緩咽下，每日做2－3次，不但治療口臭，對口腔疾病也有不錯的療效，大家不妨試一試；另外，屬于精神因素口臭者，服藥無效，需要看心理醫生。口臭在中醫來說，主要是脾熱、胃火、腸燥等，又有虛實之分。因此，口臭如想服中藥，一定要找有經驗的中醫醫生開方，不可自己擅自選服中藥，因為 “清胃火”的中藥，十分苦寒，服后極易損傷脾胃，導致口臭未除，脾胃先傷。胡醫生在多年的臨床實踐中，摸索出一個以中藥調和脾胃、寒熱并用治療口臭的方法，既可消除口臭，又能顧護脾胃，效果很好。
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s告訴你一個簡單的辦法刷牙的時候順便刷一下舌頭很有效果的 但別太用力了畢竟舌頭很軟的 牙刷用毛軟一些的
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口臭口臭常造成生活上許多困擾，其發生原因大略可分為口腔性與非口腔性。而唾液對口臭的形成也扮演相當重要的角色；唾液含酵素、黏液等成分，除了有消化、潤滑的作用外，亦有清洗口腔的功能。 口腔內平時的pH值約6.5，如果堆積太多或含異物，則會變為堿性產生異味，尤其pH值在7.2以上時，更有利于格蘭氏陰性菌生長，而使蛋白質分解產生口臭，若釋放出揮發性硫化物更是難聞。所以當唾液太少或吞咽動作太少，皆容易產...
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口臭口臭常造成生活上許多困擾，其發生原因大略可分為口腔性與非口腔性。而唾液對口臭的形成也扮演相當重要的角色；唾液含酵素、黏液等成分，除了有消化、潤滑的作用外，亦有清洗口腔的功能。 口腔內平時的pH值約6.5，如果堆積太多或含異物，則會變為堿性產生異味，尤其pH值在7.2以上時，更有利于格蘭氏陰性菌生長，而使蛋白質分解產生口臭，若釋放出揮發性硫化物更是難聞。所以當唾液太少或吞咽動作太少，皆容易產生口臭。其它口腔內因素包括感染發炎、如牙齦炎、牙周病、蛀牙、食物填塞在牙縫、霉菌感染、念珠球菌口腔炎。另外，如口腔傷口潰爛、惡性腫瘤壞死也會產生。 還有許多原因引起的口干癥如張口呼吸、脫水、肌肉神經疾病、唾液腺疾病等，也是造成口臭的主因。非口腔因素更多，只要與口腔相連管腔有問題，口腔都會有異味，上從鼻竇炎、鼻咽炎，下至肺炎、支氣管擴張，消化道的食道癌、食道逆流、胃幽門阻塞。此外有一些全身性疾病會使口腔呼出特別味道，如肝硬化、尿毒癥、酮酸癥等。 排除口臭要找出原因，治療潛在疾病，加上多吃低脂食物與生鮮蔬果，并定時清潔口腔。
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買桂花泡水喝
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口臭是疾病的一個信號 不要小看了它 要查明原因才好 比如糖尿 胃腸不好等都會有口臭
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去洗牙。
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口 臭 的 診 治 在現代社會中人與人的交往較頻繁， 但是絕大多數人有著不同程度的口臭癥， 而且這些口臭患者卻都以飯后漱口、 刷牙或吃口香糖來緩解口臭的氣味。 這都是治標不治本， 達不到根治目的。 如何告別口臭， 本人在幾年的口臭專科門診中， 總結了不同的病因病理和治療方法。 病因 口臭在臨床上一般可分為生理性和病理性二大類。 病理性口臭， 一般包括器質性病變型...
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口 臭 的 診 治 在現代社會中人與人的交往較頻繁， 但是絕大多數人有著不同程度的口臭癥， 而且這些口臭患者卻都以飯后漱口、 刷牙或吃口香糖來緩解口臭的氣味。 這都是治標不治本， 達不到根治目的。 如何告別口臭， 本人在幾年的口臭專科門診中， 總結了不同的病因病理和治療方法。 病因 口臭在臨床上一般可分為生理性和病理性二大類。 病理性口臭， 一般包括器質性病變型和功能性病變型。 口臭首先是由于口腔疾病引起的， 如牙齦炎、 牙周炎、 牙齦出血、 牙槽溢膿， 大量結石或積垢污物， 或有食物嵌塞， 深筑洞內殘留食物經細菌分解發酵后產生的硫化氫和甲硫醇， 使PH值到7.2， 產生吼跺和氨類， 因而產生難聞的臭味。 祖國醫學認為， 引起口臭癥的原因也較復雜， 但主要是由于胃火為主， 胃腑積熱， 胃腸功能紊亂， 消化不良， 胃腸出血， 便秘等引起口氣上攻及風火或濕熱所致， 也可是腎陰不足， 虛火上炎。 因齒為骨之余， 屬于腎、 足陽明經絡于上齦， 手陽明經絡于下齦， 故臟腑病變可通過經絡而出現口臭。 治療 引起口臭的病因是多方面的， 因此在進行治療時應針對不同原因采取不同的治療方法， 下面可歸納幾個方面來進行治療。 1、肺胃郁熱， 外邪凝滯， 肺胃郁熱上攻， 而致口臭， 鼻干燥， 咽紅腫疼痛， 涕黃， 苔少， 舌紅， 脈細數。 治則： 清熱瀉火 方藥： 蘆薈湯加減： 蘆薈10克， 甘草5克， 麥冬10克， 桑枝10克， 赤芍10克， 桔梗6克， 薄荷5克， 荊芥10克， 黑山桅10克， 辛夷10克。 2、胃火灼盛： 癥見口臭、口干， 牙齦紅腫， 消谷善饑，舌紅苔黃少津，脈滑數。 治則： 消熱瀉火 方藥： 清胃散加減： 黃蓮6克， 生地20克， 丹皮、 霍香10克、 蘇梗10克， 犀角20克 （ 先煎 ） 。 3、腸腑實熱： 癥見便秘口臭， 小便短赤， 心煩， 舌紅苔黃或黃燥， 脈滑數。 治則： 滋陰清熱通便 方藥： 小承氣湯加味： 生大黃15克， 白芍10克， 枳實10克， 厚樸10克， 霍香10克， 生地20克， 檳榔10克。 4、腎陽不足： 口臭、 形體消瘦、 腰膝酸軟、 口燥咽干。 治則： 養陰滋腎 方藥：左歸飲加減：熟地10克，山藥20克，杞子10克，山芋10克，丹皮10克，麥冬10克，龜板10克烊沖，杜仲10克。 另外， 全身性疾病還可引起口臭的如鼻淵、 肺癰、 咳血、 肺癆、 消渴、 關格 （ 尿毒癥 ） ， 積聚 （ 肝昏迷 ） 等都會出現不同的口臭。 生理性方面口臭則可由于喝酒、 饑餓、 吸煙、 說話太多， 精神緊張也會引起單純性口臭， 而最常見的一個原因是因吃大蒜、 韭菜等刺激性食物， 洋蔥、 咖喱和酒精飲料在有些人也會經由血液循環到肺呼出難聞的 “ 氣味 ” 。 平素有口臭的疾患者， 如癥狀較輕， 不妨用霍香3g、 薄荷1.5g、 白菊花6g、 綠茶少許、 沸水泡代茶飲服。 具有芳香悅脾， 生津止渴化濁之妙， 帶來清新的口氣。 禁忌： 特別在服藥期間， 忌大蔥、 韭菜、 蒜苗、 茶葉蛋蛋黃、 煮蛋蛋黃、 油氽物如油條、 油氽排骨等、 橘子、 巧克力雪糕水等。 值得一提的是節食也會導致口臭， 是緣于節食消耗體內儲備的脂肪， 代謝出丙酮氣息， 還有一種是因遺傳引起； 有些婦女在月經來臨也會口臭或口臭加重； 一些藥物也會引起口臭。 所以在治療口臭時首先要搞清病因， 去除病灶， 消除炎癥， 根據不同病因辨證用藥。
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吃香口膠或者去洗腸