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洋蔥一個切8瓣，放在一斤紅葡萄酒中蓋上蓋，陰涼處放置7天，之后每天喝兩次，每次一兩口。要看你平時的酒量，如不喝酒的人很見效，如常喝酒的就要加大量。很管用。還能治療好些病，如起夜，失眠，是一保健療法，沒副作用，洋蔥也可吃的。
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你可以吃花粉呀！一個星期以后，我保證你會驚喜發(fā)現(xiàn)。
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用降壓藥控制,保持好的心情!!
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香蕉可以降壓
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多吃芹菜，多吃醋，吃清淡食物，少吃咸的和油炸食品，控制體重，多做有氧運動，情緒穩(wěn)定。
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吃降壓藥！！