我每天晚上睡覺前都喜歡手淫怎么辦每天晚上啊！！！！！！不知道為什么，我控制不住自己！

熱心網友

不好的，你盡量的去克服。一個星期一兩次是沒有關系，有點對身體也有好處。最好去克服。知道么，手淫和吸煙一樣的。偶爾一兩支沒有關系，一天一包就知道了

熱心網友

盡量轉移注意力，給自己定個目標！

熱心網友

你是 女生吧！沒什么大不了的 達到一定的“高潮”會美容 餿身的！但是 你婚后會感到 你丈夫給你的“刺激”會遠達不到你所期待的“高潮”了。這樣會影響你們之間的感情。應該現在就“罷手”，恢復一段時間你會好的！

熱心網友

根據生物能學的觀點，能量在不斷積累后必須及時釋放，如果總是壓抑著不讓釋放，它就要亂施淫威。比如，一個內向的人在不斷受到各種委屈或打擊后，一直憋在心中，日久天長就會因抑郁寡歡而出毛病，有時還會出現嚴重的精神障礙。相反，你大可不必為那些火爆脾氣的直筒子擔憂，他們能把積累的能量及時地釋放出來，決不會憋出什么心病。所以積累的能量要及時釋放掉，就象大禹治水一樣，宜宣泄而不宜堵塞。 在一定程度上，性沖動不受大腦支配，是血液中雄激素含量不斷增加的結果。青年時期的血睪酮分泌最旺盛，所以產生性欲也不足為怪。即使不手淫，在身體里逐漸產生的精液儲滿之后，也會以遺精的方式排出體外。 所以，對大孩子出現的手淫不必大驚小怪。但要記住手淫一次的能量消耗和百米賽跑差不多，再好的身體也經不住過分激烈的運動和過度的消耗，如果恣意手淫，沉緬色情、養成手淫習慣的話，就會荒廢學業和損傷身體，必須堅決摒棄。。

熱心網友

就是壞毛病.

熱心網友

壞毛病.

熱心網友

人是要靠自己的毅力、意志和理智來控制自己的性欲的。你想想解放軍怎么辦？沒有做不到的，只有不想做的。

熱心網友

呵呵,朋友,你多大啊.年輕無所謂了,我25歲之前也是這樣得啊,但是一天多次就不好啦.對身體沒關系得.但是也要控制啊,不要那么多性幻想/.