小弟請了請問在日常的生活中，男生應該怎樣對待自己的jj幾天洗一次才是好的，內褲幾天一換才是好的還有在早晨起來時，可以對jj做點什莫運動來促進它的健康嗎xiexie

熱心網友

每天早晨都應該洗，我是每天早晚兩次洗澡，太忙時沒有時間洗澡，就在洗臉時簡單的洗它幾下。內褲兩天一換就行。

熱心網友

平時不要穿太緊的褲子每天洗澡的時候就要洗內褲每天更換據我所知只要平時保持清潔就是最大的健康

熱心網友

應一天一次。

熱心網友

1：每天都要清洗；2：內褲每天都要換；3：早晨起床用雙手搓熱然后再搓小弟，每次5分鐘，最好睡前也做一次，但不要射精。