和O形腿相反,我的大腿向內夾緊,走起路來兩腿會相互摩擦,而小腿則分開中間縫隙很大。真是苦惱。
你這個 是回答嗎好想沒解決問題我看過書 說是先躺在床上然后上半身坐起用手去抓腳尖腳尖要盡量想頭的方向回 就好想是拉筋吧還有 是坐在床上兩腿打開多少度我忘了 反正打開一點吧還是拉筋堅持有效果的
想你的年齡已不小,要矯正?以不可能,保持身體瘦順即為最佳,如發胖就。。。而且大腿部會磨破尤其夏天更甚。。。