維生素A很高。但維生素E、C、及鈣的量都那么少。以上三個也很重要的。
只要是保健品，配方都說是合理的，如果說不合理，你還肯花錢嗎？我勸你別信這些，還是吃天然食品好……
難說。
它的配方，不是適合每一個人。自己根據需要再添加吧。
不是含量少的問題，是中國人的飲食里缺少的比例。
