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當(dāng)然是飯后吃好!!由于番茄同柿子一樣都呈酸性,都不易空腹食用。飯前食用酸性水果容易得解石。

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飯后吃好啊!要不做個(gè)番茄炒蛋就可以飯中吃了,呵呵~~~

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飯后

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我建議您做菜吃,因?yàn)榉阎刑赜械姆鸭t素是脂溶性的,生吃是不吸收的,生吃只吸收維生素,這是一種很浪費(fèi)的吃法,含維生素的食物很多,而富含番茄紅素的可是很少的喲!