越幽默越好.
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1、你要是一個成年人，可以拼命在做愛，可以讓你很快地入睡；2、如果沒有結婚，或者還達到性年齡，可以自己手淫；（不過這是緩急之策！）3、失眠是現代人的通病，因為生活與工作壓力，使很多人得了失眠癥。失眠者可嘗試下列方法，或許可以改善失眠狀況。不過，這并非靈丹妙藥，效果因人而異。 首先失眠者要培養這種“少睡一晚無礙”的觀念。許多時候，失眠者是自己嚇自己，心里老是擔心睡不著，形成惡性循環。要...
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1、你要是一個成年人，可以拼命在做愛，可以讓你很快地入睡；2、如果沒有結婚，或者還達到性年齡，可以自己手淫；（不過這是緩急之策！）3、失眠是現代人的通病，因為生活與工作壓力，使很多人得了失眠癥。失眠者可嘗試下列方法，或許可以改善失眠狀況。不過，這并非靈丹妙藥，效果因人而異。 首先失眠者要培養這種“少睡一晚無礙”的觀念。許多時候，失眠者是自己嚇自己，心里老是擔心睡不著，形成惡性循環。要消除這樣的循環，就必須建立上述觀念，心情放輕松，沒有壓力，自然容易入眠。 其次，外在因素是干擾人們入睡的關鍵之一。車聲、電視和談話的聲量等等，使心性敏感的人難以安穩入眠。當你心頭為這些東西煩躁，怎么能夠安然睡覺？所以，只有從自己的感覺器官著手。戴耳塞、眼罩可以幫助降低外在聲響，讓自己處在一個“伸手不見五指”的黑暗世界里。起初，或許會感到不舒服，只要多戴幾次，習慣成自然就沒問題了。可別小看這些小小耳塞，它讓你耳根清靜，洗滌紛擾的心靈，帶你進入一夜的安眠。 還可以用放松心情的辦法。生活壓力使人精神緊張，帶著這樣的情緒上床，很多人只有望天花板的份兒。有人喜歡睡前做點運動，如打打太極、練練瑜伽等，都是放松身心的好方法。這些運動不會做，那么深呼吸會吧，就在床上做深呼吸運動，人在緊張時，呼吸快且淺，換氣不足。深呼吸利用橫膈膜收縮，挺出腹部，增加肺活量，然后緩緩將氣呼出，這樣肺部得到充分換氣，增強副交感神經的活性，降低緊張情緒。所以，只要在床上或上床前做幾回深呼吸運動，可幫助自己入眠。 如果上述方法不能奏效，可練習肌肉放松之道。入睡前想一想，從頭到腳哪些肌肉可控制，并加以收縮和放松，由于肌肉可以進行“等長收縮”，因此躺在床上不動，就可以做到放松肌肉，使自己安然入眠。
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吃安眠藥。一片不行咱就兩片，兩片不行就三片，你還能睡不著？你不信試試。
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找一個經過改良的唐僧老公（or BF）～主要改良方面：男的聲音更有磁性、女的更悅耳....
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1、睡覺是給他唱他最不喜歡的搖籃曲2、他要睡覺而不讓睡，堅持3 天3 夜
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個人經驗：睡不著時候聽英語磁帶，效果不錯，一般不用半個小時就會入睡，缺點是，以后聽英語聽力也會不小心睡著的：）
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最好的辦法是不要睡呀.哈哈
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睡前聽一些輕音樂可能對你失眠有好處
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馬上結婚，找個話多、愛嘮叨的老婆。
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睡前不要太興奮，要安靜。平時服用些口服液，少吃安眠藥。還有可數數。睡前洗腳是一定的。有錢的話可以喝點溫牛奶，沒錢的話只好數數或看會書。
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返老還童
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到太平間去睡～～
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我想說一個不幽默的回答:生一個孩子.生完之后的三個月內,保證治好失眠癥.
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多吃安眠藥！！！！！！！！！！！！！要多吃
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咳..上面....這個....啊.....方法不錯這個..這個...啊.....你們可以去看一下"新聞聯播"嘛是不是啊大家...恩,,那好就這樣了...散會
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喝一斤白酒下去,然后去撞墻.
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自己定個標準，從1數到1000，保證你數不到500，就沒有聲音了，不相信，試試。如假包換。
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用木棍往后腦用力敲?紫攏薔托欣?
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練瑜伽。瑜伽使人身心放松。
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1.睡前熱水泡腳,消除疲勞2.調整枕頭高低3.向右側臥,形似弓,有助消化4.別將腳露出被外,以免著涼5.睡前喝一杯溫牛奶.
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如果是壓力大，就喝點牛奶，如果是有病，看醫生。
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呵呵，前天剛看了一個廣告，有一個棒球棒用力敲一下自己的頭，搞定！
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不要睡覺嘛
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練倒立行走,把一切都倒過來;睡就是醒,醒就是睡 哈哈哈哈 ----你明白了嗎?如果你年紀大就不要用這個好辦法,當心腦溢血!!!!!!!!!
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你可以去聽一些報告，或者聽一些老師講課，可能有效。我絕對不贊成吃安定之類的藥物，聽說弄不好男人會減弱性功能的喔。。。
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談戀愛！
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我不知道`~我不知道~~我不知道~~我不知道~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~我真的不知道~~呵呵`忘了我的回答~睡吧~~
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睡著了就別叫醒他
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去試試"光明舒睡奶"
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半夜爬起來掃馬路啊,然后你就會覺得人生要這樣還真是生不如死,得了,要死也得回家死去,于是萬念俱灰,閉眼而去,就睡著啦!
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少做點白日夢,只能通過睡覺做夢了.
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睡覺前運動,當你很累時,你就自然想睡覺了哦.
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讓他瞪三天眼睛！不眨眼的！
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困了再睡
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看看書 聽聽音樂 或者喝咖啡（我一和咖啡就想睡）實在不行就打個電話給老師 叫他給你講課 你著就睡了
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聽音樂，或者看書，如果在不行的話，那么你可以從123……一直數到你快嗑睡的地步。你就會馬上睡著，呵呵……不信你試一試，
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早點死，可以長睡！
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喝酒。
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累個死去活來,而且堅持幾天不睡,小樣,不信累不死你!!
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閱答案就一個，上面說過了：有種的別睡……
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攢個幾晚上不睡，然后睡上幾天！
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吃點中藥試試
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吃藥！！！
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干脆就別睡
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堅持不睡覺
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去蹦的，讓那種嘈雜的聲音麻木所有的神經，回來后打掃完衛生，噴上香水，呵呵，睡著了~~
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自殺，也稱長眠。
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找個偏僻的地方走一圈 陣陣冷風撲面而來．．． 還是趕緊回家睡覺
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像聊齋里的那??鬼一??每天假裝?粲穩??倒?e人,哈哈,你累了就可以睡了.這?幼佑摯梢院?e人開??玩笑~~~~~~~~~~一舉?傻脋~~~
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看超級恐怖片，嚇暈過去
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唱催眠曲。
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不睡覺!
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睡覺
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去找一個“夢中情人”。
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把頭努力往墻上撞,撞昏去,然后可以躺醫院里,經過治療 竟然把失眠治好了