自信心是很重要的對(duì)一個(gè)人的成功，所以找點(diǎn)方法，最好具體點(diǎn)
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不知道你想提高哪一部分的自信？不過(guò)我知道大多數(shù)人都是對(duì)自己的整體不自信甚至自卑，形成自卑的原因可能是由于沒(méi)有形成成熟的自我概念。 那么，如何才能克服自卑呢？我以為，有這么幾點(diǎn)可以幫助你走出自卑的陰影，建立并提高自信心。 1、正確認(rèn)識(shí)自己，要看到自己的長(zhǎng)處。 俗話說(shuō)“尺有所短，寸有所長(zhǎng)。”“金無(wú)足赤，人無(wú)完人。”每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處與短處，既比上，又比下；既比優(yōu)點(diǎn)，也比缺點(diǎn)。...
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不知道你想提高哪一部分的自信？不過(guò)我知道大多數(shù)人都是對(duì)自己的整體不自信甚至自卑，形成自卑的原因可能是由于沒(méi)有形成成熟的自我概念。 那么，如何才能克服自卑呢？我以為，有這么幾點(diǎn)可以幫助你走出自卑的陰影，建立并提高自信心。 1、正確認(rèn)識(shí)自己，要看到自己的長(zhǎng)處。 俗話說(shuō)“尺有所短，寸有所長(zhǎng)。”“金無(wú)足赤，人無(wú)完人。”每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處與短處，既比上，又比下；既比優(yōu)點(diǎn)，也比缺點(diǎn)。跟下比，看到自身的價(jià)值；跟上比，鞭策自己求進(jìn)步。這樣，就會(huì)得出“比上不足，比下有余”的結(jié)論。世上任何人都逃脫不了這個(gè)公式，明白了這一點(diǎn)，心理也就取得了平衡點(diǎn)。看到長(zhǎng)處是為了培養(yǎng)自信。但也必須承認(rèn)自己身上存在的短處，如生理缺陷、環(huán)境的不利、知識(shí)的不足、經(jīng)驗(yàn)的欠缺等。對(duì)于導(dǎo)致自卑的因素要積極地進(jìn)行補(bǔ)償。一是“笨鳥(niǎo)先飛，以勤補(bǔ)拙”，二是揚(yáng)長(zhǎng)避短。有些缺陷已成定局，如個(gè)子矮小、長(zhǎng)相不好等。但是，可從別的方面進(jìn)行補(bǔ)償。個(gè)子矮小如拿破侖，他做了法蘭西帝國(guó)的統(tǒng)帥，身殘者張海迪，坐在輪椅上，卻大步地在事業(yè)的高峰上奔走，寫(xiě)了幾百萬(wàn)字的書(shū)...... 2、正確地暗示自己，避免使用否定目已的語(yǔ)言 自卑本身就是消極的自我暗示，做事之前就對(duì)自己說(shuō)“我不行。”“我沒(méi)什么用。”“我不會(huì)干”，結(jié)果就真的干不好，這種消極的暗示導(dǎo)致不必要的精神緊張和精神負(fù)擔(dān)，使自己的情緒充滿失敗感。結(jié)果做事情就束手束腳、畏首畏尾，主動(dòng)性、創(chuàng)造性受到壓抑，自然就妨礙了成功。因此，要勇敢地暗示自己：“我能行”、“別人能干的事，我也能干”、“有志者事竟成”、“事在人為”、“堅(jiān)持就是勝利”等，這樣會(huì)增加自己戰(zhàn)勝困難與挫折的力量，成功就會(huì)向我們招手，自卑也就逐漸丟在腦后。也許你說(shuō)這是為了體現(xiàn)一種謙虛，但“累積暗示效果”會(huì)使個(gè)體產(chǎn)生自我卑視。至于對(duì)方會(huì)產(chǎn)生什么反應(yīng)呢，或許一開(kāi)始沒(méi)有什么，聽(tīng)得多了就會(huì)想到“你是一個(gè)真正沒(méi)用的人”，令你沮喪無(wú)比。要避免使用否定自己的語(yǔ)言，打開(kāi)積極進(jìn)取、樂(lè)觀自信的思維大門(mén)。 3、正確地表現(xiàn)自己，積極與人交往。 認(rèn)識(shí)到自己的長(zhǎng)處，就要大膽地表現(xiàn)。揚(yáng)已長(zhǎng)，避已短，在人群中樹(shù)立一個(gè)新形象。要相信自己的能力與價(jià)值，如一次發(fā)言，一次競(jìng)賽，一次屬于你的機(jī)會(huì)，要積極自信地去做，去嘗試，因?yàn)橹挥行袆?dòng)才是達(dá)到成功的唯一途徑，退縮與回避只能帶來(lái)自責(zé)、懊悔與失意。要注意循序漸進(jìn)，先表現(xiàn)自己最拿手、最容易取得成功的。有了一次成功，你會(huì)驚異地發(fā)現(xiàn)，你也行，這樣自信心就隨之增強(qiáng)。再去嘗試稍難一點(diǎn)的事，以積累第二次成功，接著爭(zhēng)取更多的成功。 不要總認(rèn)為別人看不起你而離群索居。你自己瞧得起自己，別人也不會(huì)輕易小看你。能不能從良好的人際關(guān)系中得到激勵(lì)，關(guān)鍵還在自己。要有意識(shí)地在與周?chē)说慕煌袑W(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處，發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，多從群體活動(dòng)中培養(yǎng)自己的能力，這樣可預(yù)防因孤陋寡聞而產(chǎn)生的畏縮躲閃的自卑感。這樣，自卑就被逐步克服了。 鼓起自信的風(fēng)帆，劃動(dòng)奮斗的雙槳，你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)生氣勃勃的你，一個(gè)瀟灑自如的你，一個(gè)成功的你！
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專注與一件你喜歡的事,直到成為你的特長(zhǎng),你就會(huì)找到自信.實(shí)力是自信的源泉.但首先要愛(ài)你自己.
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你可以平時(shí)多想想自己從前的"光輝"事跡，或者試著自己獨(dú)立處理一些簡(jiǎn)單的事，并多想想自己是有能力處理事情的，不久你就會(huì)有自信心了．
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不知道