寶寶快4歲了，經(jīng)常發(fā)夢(mèng)，醒后大哭，怎么辦？

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這在醫(yī)學(xué)上叫做“夜驚”，一般發(fā)生在孩子入睡后半個(gè)小時(shí)-2個(gè)小時(shí)，孩子意識(shí)不清醒，過一會(huì)兒又會(huì)睡著，大部分孩子都會(huì)有這種情況，在孩子夜驚時(shí)，不必太慌張，輕輕撫慰孩子，讓他盡快平靜。良好睡眠的重要條件　　1、晚餐易清淡；　　2、睡覺前去衛(wèi)生間方便；　　3、臥室溫度不要太高(18度到20度之間)；　　4、6歲之前的孩子不要用羽絨被和枕頭；