就是在自己生活很郁悶的時(shí)候怎么樣去開(kāi)導(dǎo)自己 讓自己每一天都很快樂(lè) 幸福 天天都很高興 具體一點(diǎn) 就是 怎么樣 保持一分好的心情？
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世界上總有人更多收獲快樂(lè)一些，有人更多悲傷一些，只有些勵(lì)志的法子，找快樂(lè)的法子，管不管用就說(shuō)不準(zhǔn)了。很多同樣學(xué)心理學(xué)、甚至做心理咨詢的朋友，他本身甚至都沒(méi)有把心態(tài)調(diào)整到完全好，只是利用專業(yè)素養(yǎng)、客體思維的角度去幫助別人。醫(yī)者不自醫(yī)啊……在某種程度上，看一點(diǎn)專業(yè)的心理學(xué)讀物，更了解自己，肯定對(duì)自我分析、解釋更有幫助。市場(chǎng)上亂七八糟的書(shū)很多，如果想從基礎(chǔ)學(xué)起，就看看一本張春興先生著的《現(xiàn)代...
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世界上總有人更多收獲快樂(lè)一些，有人更多悲傷一些，只有些勵(lì)志的法子，找快樂(lè)的法子，管不管用就說(shuō)不準(zhǔn)了。很多同樣學(xué)心理學(xué)、甚至做心理咨詢的朋友，他本身甚至都沒(méi)有把心態(tài)調(diào)整到完全好，只是利用專業(yè)素養(yǎng)、客體思維的角度去幫助別人。醫(yī)者不自醫(yī)啊……在某種程度上，看一點(diǎn)專業(yè)的心理學(xué)讀物，更了解自己，肯定對(duì)自我分析、解釋更有幫助。市場(chǎng)上亂七八糟的書(shū)很多，如果想從基礎(chǔ)學(xué)起，就看看一本張春興先生著的《現(xiàn)代心理學(xué)》好了；另外比較和現(xiàn)實(shí)聯(lián)系的有各個(gè)版本的《社會(huì)心理學(xué)》等等
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忘記不開(kāi)心的事情
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要有平常的心理，有健康的心身，有知足的心態(tài)，才能保持天天好心情。
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說(shuō)的容易做起來(lái)難啊，我也有同樣的問(wèn)題
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人生苦短 快樂(lè)第一
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如果每次都把明天做為自己的最后一天，你會(huì)不會(huì)天天快樂(lè)？！快樂(lè)的過(guò)一天和不快樂(lè)的過(guò)一天，都是要過(guò)！為什么不選擇快樂(lè)的心情呢？所有不快樂(lè)的事都讓它滾去吧！