熱心網友

平時注意休息，養成良好的作息習慣,剛開始可用鳳油精等物品提神，堅持一段時間，相信你會改正的.

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被老師批評?。?/p>

熱心網友

晚上早點睡覺吧,小家伙.要合理安排好自己的時間,這是保證睡眠的先決條件.珍惜時間，即使完成作業,晚上早點睡.這樣上課就不困了,對學習也感興趣了.

熱心網友

晚上早點睡覺。

熱心網友

首先要讓他保持足夠的睡眠.其次要分析他上課睡覺的原因.我上高中的時候就是因為偶爾一次上課睡覺,但是老師竟然沒有批評我,并且下一次再下一次也能在課堂上安安穩穩地睡覺,慢慢的就不害怕了,也習慣了,就這么養成個壞習慣.如果你孩子同樣的話,那么要找老師談談,得上老師負起責任,必要時對他進行適當的懲罰.第三要讓孩子明白上課睡覺對他自己會有什么影響,對父母和家庭會有什么影響,知道了利害關系,慢慢他會改正的.

熱心網友

保證每天八小時的睡眠時間，課堂上實在瞌睡的不行時可站起來聽課。祝你如意。

熱心網友

調整生物鐘

熱心網友

喝咖啡，保持充足睡眠，做一些可以讓自已興奮的事情

熱心網友

實在是太累就睡吧（被老師發現也只能自己承受被平批的結果）；平時注意多休息，很多時候白天的小睡（10分鐘到30分鐘）可以提高一個人的精力；要是因為自己對課程沒有興趣，那就有兩種原因了：一個是老師實在講得不好，不如自己看書的效果；一個是自己沒把學習當成自己的事情，本能的不愿意去聽課。如果是前一個原因，我建議出于對老師的尊敬，給老師一個面子堅持聽吧，偶爾瞇瞇眼也沒有什么，課后找機會把你的思想和老師交流溝通一下；如果是后一個原因，我建議你好好想想自己的事情，別只知道上課打瞌睡，其他什么都不關心。這些都不是，那要到醫院看看自己的身體狀況了，嗜覺有時候也是一種疾病。我想你該已經找到問題的答案了吧，放松一點，一切都可以解決！^_^

熱心網友

如果你想上課不打瞌睡的話，首先你要保持有足夠的睡眠，再一個就對課程要有興趣。