朋友，你一般睡覺之前都做了些什么？
熱心網友
瀏覽以前的回答，復習一下。
熱心網友
如果不是太累,那就做一些小小的運動,比如壓壓腿,有時覺得心太亂了,那就靜坐十來分鐘.如果太累了,就趴著,把臉放在枕頭上,一會就可以睡著.
熱心網友
刷牙洗臉!
熱心網友
每天還得看會電視啊！
熱心網友
臨下前，看看有沒有不好內容的問題，然后，洗臉，睡覺。就這樣簡單。
熱心網友
吃零食
熱心網友
最后都是放一個片兒～因為看書入睡實在是太快了～沒感覺～～不過這兩天沒甚么片兒看了～《無與倫比》演唱會都看了n遍了........記得去年外婆的生日，表哥帶我和外婆參加......不錯不錯～小姑娘不錯～！
熱心網友
睡覺前關電腦，關電視，關手機，關小靈通，關燈。要過五關才能睡啊。
熱心網友
別吵！關燈！
熱心網友
再來這看一眼
熱心網友
來上一遍"觀自在菩薩行深般若波羅蜜多時,照見五蘊皆空,度一切苦厄................"
熱心網友
上網，喝水，排泄，洗澡，洗臉，刷牙，脫衣，上床。不過我媽不在時那就另當別論
熱心網友
在臉上貼滿凍青瓜片，然后噴補水液，擦營養霜，涂眼霜，抹護手霜。----閉眼皮。夢想的旅程開始了！
熱心網友
閉眼
熱心網友
上床！
熱心網友
刷牙洗臉脫衣服上床睡覺做個好夢
熱心網友
服一顆舒樂安定啊呵呵~~
熱心網友
作一些有利于睡眠的事比如看書