我剛剛獻(xiàn)了血想盡快補(bǔ)血能幫幫忙嗎?謝謝^_^
其實(shí)正常的獻(xiàn)血對人體影響不大.剛獻(xiàn)完后可以吃烏雞,大棗等一些既補(bǔ)血又有營養(yǎng)的食品.多注意休息!
您好，您可以多吃一些蛋白含量高的食物，此外還應(yīng)注意水果和蔬菜的攝入。
沒有必要.正常飲食即可補(bǔ)充
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