熱心網友

上面的朋友說得對，保持好心情有好多種方法。關健是要把思想里、心靈上消極東西，也就是屬于垃圾的東西清理掉。思想垃圾會在你大腦中發酵、腐爛、發臭，對人引起極大的不良后果。不幸的是，由于我們周圍消極環境的影響，多數人總是想著事情最壞的一面。這些不良的心態都是由人的頭腦產生而來，人的行為也是由頭腦來控制的。我們要用我們樂觀的態度去控制周圍的環境，而不要讓周圍的環境來控制我們的心態。我們可以由改變思想開始，...

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上面的朋友說得對，保持好心情有好多種方法。關健是要把思想里、心靈上消極東西，也就是屬于垃圾的東西清理掉。思想垃圾會在你大腦中發酵、腐爛、發臭，對人引起極大的不良后果。不幸的是，由于我們周圍消極環境的影響，多數人總是想著事情最壞的一面。這些不良的心態都是由人的頭腦產生而來，人的行為也是由頭腦來控制的。我們要用我們樂觀的態度去控制周圍的環境，而不要讓周圍的環境來控制我們的心態。我們可以由改變思想開始，去創造一切，改變一切。人生就是一個追求快樂、逃避痛苦的過程。也就是一個奮斗的旅程，只有去享受奮斗過程才能得到快樂　。所以我們要選擇奮斗、選擇快樂。

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可以聽聽音樂、散散步、看一些積極向上的書、找幾個好朋友一起談談心等都可以使你的心情好起來的，不仿試試啊！祝你開心！