熱心網友
可以這樣:青色性器的在日本叫＂名刀＂，日本有一青，二紫，三紅，四艷的排名，其中青色是刀中極品，本人是從初中開始根據名刀聯系方法，用冰塊和熱水進行按摩訓練，才小有成就，我的現在也是青色的，如果鍛煉會有成效．
熱心網友
增加骨氣。
熱心網友
藥補不如食補食補不如睡補營養一定要好
熱心網友
上面說的好像都不科學哦。
熱心網友
鍛煉身體。
熱心網友
用雙手去槎陰莖，是陰莖硬起來，空時就練，不要射精。這是民間壯陽健身的方法。歷史悠久，有效。
熱心網友
放松心情，鍛煉身體。
熱心網友
吃“北極狼”
熱心網友
鍛煉身體和小弟的硬度無關， 和你的興奮程度有關的。和你對性交的對象的興趣有關。還有你的體態，不要太胖吆！
熱心網友
主要是興趣問題，如果你特別渴望，在你心中是非常美好的，她比任何人都好，這時就會興奮，極度堅硬，試試看。
熱心網友
晚上睡覺前，用溫水清洗陰莖后，左右晃動腰部，讓陰莖在大腿的兩側反復摔打，直到有充血的感覺停止，等完全萎縮后再做一次，并堅持下來，可以增加陰莖的硬度和持久力！
熱心網友
運動使身體強壯！小JJ也強壯
熱心網友
其實當你充分興奮的時候，你充分集中你的注意力的時候陰莖會不知不覺的很硬。還有一種方法就是讓你自己很快的興奮起來
熱心網友
每個男人都想這樣呀，可有些時候就是不爭氣，有什么好辦法呀？(不吃藥)
熱心網友
這是大家都渴望的啊