什么小竅門啊偏方的都行.先謝謝了:)
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青春痘患者“十要” 1、個(gè)人衛(wèi)生 個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣決定了青春痘在臉上停留的時(shí)間。如果痘痘長(zhǎng)在下頜和嘴角周圍，請(qǐng)不要穿帶衣領(lǐng)的衣服，周邊衣領(lǐng)是藏污納垢的地方，隨著不斷地磨擦，極容易加重癥狀。另外，常常保持將頭發(fā)梳在耳后，和不留劉海兒的習(xí)慣，以免青春痘因頭發(fā)上的灰塵和油污而惡化、感染?！ ?、定期更換枕巾．枕頭套．被褥 我們往往忽視了，其實(shí)枕頭套、被單是最容易堆積死細(xì)...
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青春痘患者“十要” 1、個(gè)人衛(wèi)生 個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣決定了青春痘在臉上停留的時(shí)間。如果痘痘長(zhǎng)在下頜和嘴角周圍，請(qǐng)不要穿帶衣領(lǐng)的衣服，周邊衣領(lǐng)是藏污納垢的地方，隨著不斷地磨擦，極容易加重癥狀。另外，常常保持將頭發(fā)梳在耳后，和不留劉海兒的習(xí)慣，以免青春痘因頭發(fā)上的灰塵和油污而惡化、感染?！ ?、定期更換枕巾．枕頭套．被褥 我們往往忽視了，其實(shí)枕頭套、被單是最容易堆積死細(xì)胞、塵螨、頭皮屑等不潔物的地方。而且睡眠時(shí)讓肌膚長(zhǎng)時(shí)間接觸，更容易使細(xì)菌滋生，所以最好勤換枕巾，才能有效避免二度感染。 3、少用發(fā)膠．定型液 如果非用不可，請(qǐng)注意與臉部隔離，發(fā)膠、定型液中的因定劑成分一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易洗滌干凈。 4、經(jīng)常洗頭 每天洗頭，保持頭發(fā)的清潔，可以改善青春痘狀況，并且預(yù)防感染。 5、選用親水性配方的溫和化妝品 臉上長(zhǎng)青春痘時(shí)，適度的擦一些粉底，可以起到"遮瑕"的美化效果。但在選用粉底和口紅時(shí)，要注意避免油性產(chǎn)品，要選親水配方、較溫和的化妝品?！ ?、確實(shí)做好防曬工作 陽(yáng)光中的紫外線一旦經(jīng)青春痘的傷口直接射穿到表皮層，就會(huì)在傷口部位形成黑色斑點(diǎn)，即使在青春痘消失以后，仍舊會(huì)留下像黑斑一樣痕跡。因此青春痘患者在酷夏高溫天氣注意防曬?！ ?、多攝取維生素含量高的蔬菜、水果 多食維生素含量高的蔬菜、水果，有利于保持體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的平衡。可有效避免過(guò)分油膩、辛辣等食品引起脾胃溫?zé)嵘险?，或消化道因刺激而紊亂，上行凝滯于面部而加重青春痘。同時(shí)，維生素C是體內(nèi)膠原蛋白制造的必需物質(zhì)。膠原蛋白可以加速傷口愈合，保持皮膚彈性與水分。維C并可抑制黑色素形成，減少黑斑的產(chǎn)生?！ ?、養(yǎng)成正常的飲食習(xí)慣 有規(guī)律的飲食習(xí)慣，可保證人體正常的新陳代謝，使胃腸暢通，從而不使毒素在體內(nèi)淤積，從源頭上斬?cái)嗲啻憾坏某梢??！ ?、保證充足的睡眠 睡得不好，油脂會(huì)分泌得更多，因此痘痘也會(huì)冒得更多，所以不要熬夜，要保持良好的睡眠。同時(shí)充足的睡眠可有效調(diào)整各臟器功能及正常的代謝平衡?！ ?0．愉快的心情是治療青春痘的良方 情緒的控制與壓力的調(diào)適是相當(dāng)重要的一件事。情緒的穩(wěn)定是讓身心達(dá)到內(nèi)在平衡的重要關(guān)鍵，對(duì)青春痘的治療也具有重要的影響。 ☆青春痘患者“八不要” 1．不要常常洗臉 一天早中晚各洗一次臉即可。洗臉次數(shù)太多，反而刺激皮脂腺的分泌功能。因?yàn)橐坏┢つw表面的油脂被洗凈，皮脂腺就會(huì)"加班"工作，來(lái)發(fā)揮其天然保護(hù)功能。如此一來(lái)皮脂腺就會(huì)變得越來(lái)越旺盛，越來(lái)越活潑，從而分泌更多的油脂。 2、別亂擠青春痘 每一個(gè)青春痘的生命周期，都僅有短短的3-4天，到時(shí)候它自然會(huì)消失或化膿而出。如果用手或工具去擠，手上的細(xì)菌進(jìn)入創(chuàng)口會(huì)造成二次感染?；蛞驍D壓過(guò)力造成皮下淤血，留下永不消失的痕跡。此外，因摳擠而造成的傷口，經(jīng)一再的刺激使皮膚增生，結(jié)果易形成隆起疤痕。 3、不要吸煙 香煙中的尼古丁會(huì)收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于形成痤瘡傷口的感染?！ ?、不要使用磨砂膏和收斂水 使用磨砂膏和收斂水會(huì)過(guò)度刺激表皮，惡化已經(jīng)在發(fā)炎的皮膚狀況，同時(shí)也會(huì)激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水也使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。 5、避免高碘食物 食物對(duì)青春痘沒(méi)有絕對(duì)的影響力，即使最嚴(yán)格的飲食習(xí)慣，也無(wú)法預(yù)防和治療痘痘。但反過(guò)來(lái)有些食物卻加劇青春痘的惡化。專家告訴我們，應(yīng)避免高碘食物。因過(guò)量的碘含量會(huì)使已經(jīng)存在的痘痘大量長(zhǎng)出。 6、避免過(guò)多精制糖類 學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，過(guò)多的精制糖類攝取，會(huì)使人體免疫力下降，容易造成傷口細(xì)菌感染問(wèn)題，所以盡量避免攝取過(guò)多精制糖類?！ ?、少吃辛辣、高熱量、油膩食品 雖然這些食物并不能直接造成青春痘的形成，但是卻會(huì)令痘痘惡化。因?yàn)檫@些食物會(huì)增加心臟的負(fù)荷能力，并使毛囊內(nèi)的EGF因子大量流失，間接誘發(fā)了青春痘的形成。 8、避免不正確的"進(jìn)補(bǔ)" 過(guò)多攝入某些富含雄性激素類營(yíng)養(yǎng)品會(huì)破壞內(nèi)分泌平衡，使雄性激素分泌亢進(jìn)，從而直接誘發(fā)青春痘。 ☆生青春痘的皮膚該如何保養(yǎng) 清潔 痤瘡患者清潔皮膚尤為重要。首先，要培養(yǎng)清潔皮膚的良好習(xí)慣，尤其面部更要做到每日清潔，早上起床后皮膚會(huì)有油脂和代謝的廢物存在，及時(shí)清洗會(huì)使皮膚感到清爽，有利于皮膚呼吸，排泄和吸收營(yíng)養(yǎng)。晚上，由于白天風(fēng)塵仆仆，如果不予以清洗，糊在臉上的污垢會(huì)堵塞毛孔，阻礙皮膚的呼吸、排泄和吸收，影響皮膚的修復(fù)和獲得營(yíng)養(yǎng)?！ ○畀徎颊叩钠つw質(zhì)地大多數(shù)屬于油性，皮膚皮脂腺功能旺盛，皮脂較多，皮膚油膩光亮。因此，痤瘡患者在清潔皮膚時(shí)一定要使用清潔力較強(qiáng)的洗面奶，如豆凈A型中草藥潔面乳，一般一天洗臉3次，才能達(dá)到徹底清潔皮膚的目的?！ ∏鍧嵠つw時(shí)，應(yīng)選擇較高的水溫，熱水可以更多地清除油脂。水溫一般在35℃－40℃之間。清潔皮膚時(shí)，最好使用雙手清洗。因?yàn)橄鄬?duì)于其他物品來(lái)說(shuō)，手對(duì)面部皮膚的磨擦最小，不易傷害皮膚。用手指指腹蘸取洗面奶在面部皮膚上畫圈，將洗面奶與面部污垢徹底融合后，然后，用手捧水將臉沖洗干凈。清洗時(shí)，切勿用毛巾用力在皮膚上搓揉，擦臉時(shí)應(yīng)當(dāng)將毛巾覆蓋在臉上吸干水分。如果臉上情況嚴(yán)重，應(yīng)當(dāng)更加注意洗臉力度，千萬(wàn)不可將皮損擦破，以免造成皮膚炎癥。皮膚徹底清潔以后，可以用熱水與冷水交替拍面，用以加速血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚抵抗力。最后，用冷水敷面，用以收縮毛孔，抑制皮脂分泌?！ ○畀徠つw還可以每周用粗鹽深層潔膚兩次，以達(dá)到預(yù)防痤瘡的目的。用粗鹽10g，雞蛋清1個(gè)，嬰兒潤(rùn)膚油少許，蜂蜜兩大茶匙混合起來(lái)，用它輕輕地涂在面頰上，用手指在上面畫圓圈，可使皮膚細(xì)嫩，預(yù)防痤瘡?；瘖y 臉上長(zhǎng)有青春痘，專家建議不宜化妝。若擔(dān)心不化妝去上班反而不禮貌，可照平常一樣上些淡妝，表現(xiàn)臉部的光采。長(zhǎng)青春痘的肌膚大都油膩，所以做基礎(chǔ)護(hù)膚時(shí)一定要清爽些。洗臉后涂少量滋潤(rùn)乳液，避免涂粉底?；瘖y時(shí)著重眼睛和嘴唇的描畫，臉頰部位盡量少化妝?！ ∽⒁饧皶r(shí)卸妝，一旦回到家中，立即卸除臉上的著妝，保持皮膚毛孔的通暢?！ “l(fā)型與青春痘也有密切的關(guān)系，頭發(fā)易接觸到肌膚，如果沒(méi)有保持清潔，會(huì)刺激皮膚而形成青春痘。因此，應(yīng)當(dāng)選擇清爽的發(fā)型，盡量不留劉海兒，不讓發(fā)絲飄拂到臉頰上，保持皮膚的清爽?！畛Ｓ妙A(yù)防青春痘的食品果蔬 從食療學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，常食下列食物有益于青春痘的預(yù)防與治療（常食是指適量多食，不等于偏食、嗜食，偏食同樣可導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，對(duì)機(jī)體不利）這些食物包括： 1、富含維生素A的食物。維生素A可調(diào)節(jié)上皮細(xì)胞的代謝，對(duì)毛囊角有一定的調(diào)節(jié)作用，同時(shí)能調(diào)節(jié)皮膚汗腺功能，減少酸性代謝產(chǎn)物對(duì)表皮的侵襲，有利于青春痘患者的康復(fù)。含維生素A豐富的食物有：金針菇、胡蘿卜、韭菜、薺菜、菠菜、動(dòng)物肝臟等?！ ?、富含維生素B類的食物。維生素B2能促進(jìn)細(xì)胞內(nèi)的生物氧化過(guò)程，參與糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝。各種動(dòng)物性食品中均含有豐富的維生素B2，如動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、乳類、蛋類及綠葉蔬菜等。維生素B6參與不飽和脂肪酸的代謝，對(duì)本病防治大有益處。含維生素B6豐富的食物有蛋黃、瘦肉類、魚類、豆類及白菜等?！ ?、富含鋅的食物。鋅有一定的控制皮脂腺分泌和減輕細(xì)胞脫落與角化作用。含鋅較豐富的食物包括瘦肉類、牡蠣、海參、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花籽、蘋果、金針菇等。 4、具有清涼祛熱作用的食品。青春痘患者大多數(shù)有內(nèi)熱，故飲食應(yīng)多選用具有清涼祛熱、生津潤(rùn)燥作用的食品，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、莧菜、萵筍、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、綠豆、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨、山楂、蘋果等?！ ∮行┗颊呒议L(zhǎng)認(rèn)為，青春痘的發(fā)生與孩子缺乏營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，因此不停地為其補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)品，如麥乳精、高樂(lè)高、樂(lè)口福、巧克力以及各種營(yíng)養(yǎng)口服液等，其實(shí)這是一種片面的認(rèn)識(shí)。上述各種營(yíng)養(yǎng)品中大多數(shù)都含有較多的糖分，而蛋白質(zhì)的含量相對(duì)很低，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)不及奶類、蛋類及瘦肉等食品。而過(guò)高的糖分反而會(huì)加重青春痘。因此，患者如果不是有某種的特殊疾病存在，最好不要靠使用營(yíng)養(yǎng)品來(lái)提供營(yíng)養(yǎng)，而應(yīng)食用均衡的飲食。 ☆祛痘常用飲食小驗(yàn)方 以下是嘉爾馨專業(yè)祛痘指導(dǎo)中心ACNE專業(yè)祛痘目標(biāo)組專家為您提供的部分對(duì)青春痘治療有輔助作用的食療驗(yàn)方?！ 〗ㄗh：請(qǐng)?jiān)贏CNE專業(yè)祛痘目標(biāo)組指導(dǎo)下調(diào)配使用。詳情請(qǐng)致電或在線咨詢，確保安全、對(duì)癥。在線電話：0431--8924789 痤瘡患者的食療，應(yīng)多食山楂、苡仁、綠豆、海帶、杏仁、芹菜、西紅柿、雪梨、檸檬、蓮子、蘿卜、洋蔥、雞肉、 蘑菇等?！袼牌丫啤 ∨淞希核牌?500克，大米、酒曲適量。 制法：將水菖蒲置鍋內(nèi)，加水3500克，武火煎開，文火煎煮濃縮，取汁500克，去渣存汁，加入淘洗凈后之大米、酒曲，如常法釀為米酒。待酒熟香后，壓去酒渣，以瓷罐收貯即成。 服法：不拘時(shí)，隨時(shí)加溫飲之?！ ∵\(yùn)用：本品能利濕祛風(fēng)解毒?？捎糜诿娌糠鄞?、皮膚疥瘡之食療?！衤橛蜐n使君子 配料：使君子、芝麻油各適量。 制法：使君子肥大者，砸去殼，取其仁，入鐵鍋內(nèi)，以文火翻炒，至微有香氣，待涼。取容量適當(dāng)?shù)拇善?個(gè)，加入炒使君仁和芝麻油適量，浸泡，待3天后，即可食用?！ 》ǎ好看畏咕尤?－5枚，兒童酌減。每晚臨睡前服下，7－10天為1療程。 運(yùn)用：本品消除腸胃積滯、調(diào)整腸胃功能，從而對(duì)面部粉刺具有療效?！ 〗桑孩俜陈橛褪咕訒r(shí)忌飲熱茶。②使君子用量不得擅自加量，以免呃逆嘔吐?！癫酥 ∨淞希捍蠹t蘿卜1個(gè)，芹菜150克，小洋蔥1個(gè)?！ ≈品ǎ捍蠹t蘿卜洗凈，去根須及綠頭，切碎；芹菜去葉，切為小段；小洋蔥除老皮，亦切碎為丁。上三味，共入榨汁機(jī)中榨取汁液，用干凈容器收集即成。 服法：飲其汁，每天1次?！ ∵\(yùn)用：本品能清肺熱、化積滯?？捎糜谥委熋娌筐畀??！窆 ∨淞希呵鄄?00克，小西紅柿1個(gè), 雪梨150克，檸檬五分之一個(gè)。 制法：芹菜摘去葉，切為小段，小西紅柿剝?nèi)テ?，雪梨削皮，剖去其核。上三味，共入榨汁機(jī)中榨取汁，用干凈容器收集即成?！ 》ǎ喝∑渲刻祜嫹?次?！ ∵\(yùn)用：本品能清熱潤(rùn)肺滋陰。用于治療和預(yù)防面部痤瘡。●枇杷菊花粥 配料：枇杷葉9克，菊花6克，生石膏15克，粳米60克。 制法：粳米淘洗干凈。枇杷葉、菊花、生石膏三味，用紗布3層包好。取鍋洗凈，加水1200毫克，將藥包浸入，武火煎開，文火煎熬濃縮成800毫升，棄藥包不用。將粳米入藥湯中，滾開后小火煮熬，待米軟爛后停火。 服法：每天1劑，分3次服完，連服10－15天，可獲良效。 運(yùn)用：本方是一專治肺胃積熱型粉刺的食療方劑。肺胃積熱性粉刺多見于額、頰、鼻旁，其皮疹炎癥明顯，或有膿皰?！裉胰噬介琛 ∨淞希禾胰?克，山楂9克，貝母9克，荷葉半張，綠茶適量?！ ≈品ǎ汉扇~洗凈，切為片狀。取砂鍋容量適宜者，入水1000毫升，加入桃仁、山楂、貝母、荷葉，武火煎至滾開，改文火熬15分鐘許，濾去藥渣，得汁，復(fù)加熱滾，以暖瓶盛裝備用。 服法：用藥液泡綠茶。每天飲盡，共30天顯效。 運(yùn)用：本品活血化瘀，消痰軟堅(jiān)，療粉刺，用于治療痰瘀互結(jié)型粉刺，相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)之"結(jié)節(jié)囊腫性痤瘡"，或伴有疤痕疙瘩，久治不愈、反復(fù)發(fā)作者?！裉炜用缀 ∨淞希乎r品紫背天葵50克（或干品15克），薏苡仁30克?！ ≈品ǎ恨曹尤矢烧撸榉勰┐谩Ｗ媳程炜磧?。以淘米水1000毫升入鍋內(nèi)，加入紫背天葵草，以武火煎干，文火熬燉15分鐘，濾去草渣留汁，加入薏苡仁粉煮糊，待熟后可加入少許冰糖調(diào)味，即成?！ 》ǎ菏澈?，每天1劑，分3次服完?！ ∵\(yùn)用：本品解熱毒、消粉刺。用于治療痤瘡（即粉刺）?！ 〗桑荷偈硠?dòng)物脂肪、甜食、海味、酒類、辛辣刺激之物。●海帶綠豆湯 配料：海帶15克，綠豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量?！ ≈品ǎ簩⒚倒寤ㄓ眉啿純蓪影?。取容量適宜之砂鍋，加入上藥，加水100毫升，武火燒開，文火熬燉15分鐘許，去玫瑰花袋，加入紅糖，待溫即可服用。 服法：喝湯，吃海帶、綠豆、甜杏仁。每天1劑，連服20-30天?！ ∵\(yùn)用：本品能活血散瘀、消痰軟堅(jiān)。用于治療痰瘀凝結(jié)型粉刺?！裆徸訙 ∨淞希荷徸?5克，白果9克，玉竹9克，百合9克，淮山藥9克，生石膏20克，白糖適量。 制法：蓮子剖開去心，白果去殼，生石膏打碎，用紗布三層包好。上藥各味，入砂鍋中，加水1000毫升，武火煎開，文火熬煮約30分鐘許，用紗布兩層過(guò)濾，去渣取汁，加入白砂糖，搖勻待溫?！ 》ǎ猴嬈錅?，每天1次，連服15次。 運(yùn)用：本品能滋陰清熱，去瘀化痰，用于治療各類痤瘡?！ ∫陨吓浞脚浜隙箖鬉BC治療，效果極佳。
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報(bào)紙上說(shuō)可以用生姜煮湯喝，開始的一個(gè)月可能會(huì)反而嚴(yán)重，后來(lái)就會(huì)逐步的減輕的。
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一、按照不同癥狀進(jìn)行不同治療 要先了解粉刺的形狀及發(fā)展程度，才能進(jìn)行相應(yīng)的治療?！ 》鄞蹋菏怯椭偈艿角啻浩陂_始旺盛起來(lái)的‘男性荷爾蒙’的影響而出現(xiàn)的、或者是細(xì)菌分解油脂而引起粉刺發(fā)膿、最終導(dǎo)致的慢性炎癥皮膚病，它根據(jù)出現(xiàn)階段具有不同癥狀?！ 、俜茄装Y粉刺（白頭粉刺/黑頭粉刺） 粉刺按照其形狀和顏色可分為白頭粉刺和黑頭粉刺。仔細(xì)觀察粉刺就會(huì)看到直徑1~2mm左右大小的小而白的凸?fàn)铑w粒...
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一、按照不同癥狀進(jìn)行不同治療 要先了解粉刺的形狀及發(fā)展程度，才能進(jìn)行相應(yīng)的治療?！ 》鄞蹋菏怯椭偈艿角啻浩陂_始旺盛起來(lái)的‘男性荷爾蒙’的影響而出現(xiàn)的、或者是細(xì)菌分解油脂而引起粉刺發(fā)膿、最終導(dǎo)致的慢性炎癥皮膚病，它根據(jù)出現(xiàn)階段具有不同癥狀。 ①非炎癥粉刺（白頭粉刺/黑頭粉刺） 粉刺按照其形狀和顏色可分為白頭粉刺和黑頭粉刺。仔細(xì)觀察粉刺就會(huì)看到直徑1~2mm左右大小的小而白的凸?fàn)铑w粒，有的前端呈現(xiàn)黑色。這就是初期的粉刺，毛孔里積累了油脂與角質(zhì)后，黃色的油脂團(tuán)被塞住而堵在里面時(shí)能擠出黃色或白、黑色油脂團(tuán)。如果油脂堵住毛孔，上面蓋有一層角質(zhì)時(shí)，乍看呈現(xiàn)白色（白頭），但是油脂團(tuán)暴露在毛孔外，與空氣或污垢接觸后就會(huì)部分氧化，而呈現(xiàn)黑色（黑頭）。 ○○應(yīng)該如何治療？ 這個(gè)階段的粉刺最好不要放任不管，而是該擠掉。但是如果不用消毒器具，自己直接用手?jǐn)D的話，很容易使組織受到損傷，留下疤痕。家中應(yīng)用蒸毛巾先擴(kuò)張毛孔，再用消過(guò)毒的兩根棉棒拿到粉刺部位輕輕一按，等粉刺被擠出來(lái)后將消毒酒精或油性皮膚用化妝水粘在棉棒先端，消毒剛才部位或收縮毛孔。皮膚科里做的時(shí)候一般會(huì)用激光或針來(lái)捅開堵塞的毛孔后，用消過(guò)毒的粉刺擠壓器來(lái)擠出油脂團(tuán)，所以不會(huì)留下任何疤痕。 ?、谇鹫钚苑鄞?紅粉刺) 在初期階段的非炎癥粉刺周圍伴有輕微炎癥的形狀。毛囊入口即、毛孔受到堵塞，油脂無(wú)法排除至外時(shí)，油脂腺內(nèi)就會(huì)繁衍細(xì)菌。這種細(xì)菌分解油脂，生成游離脂肪酸，刺激周邊毛囊壁或真皮，導(dǎo)致炎癥出現(xiàn)。而細(xì)菌所分泌的物質(zhì)更是惡化毛囊周圍的炎癥?！ 稹饝?yīng)該如何治療？ 這一時(shí)期的粉刺呈現(xiàn)紅色，其周圍已經(jīng)開始發(fā)膿并感覺(jué)疼痛。切忌自己去擠。這個(gè)階段開始要接受專業(yè)醫(yī)生的治療，才能保證治療成功且不留任何傷疤。在家中所能做的就是不惡化粉刺發(fā)膿狀態(tài)。當(dāng)粉刺逐漸長(zhǎng)大時(shí)，盡量不要化妝。而且如果只能在家里處理時(shí)，那就先不在感覺(jué)疼痛時(shí)擠弄。要等到它自己發(fā)膿，而且疼痛消失并變得軟一些時(shí)再擠。這時(shí)橫豎各擠一次，一直擠到出清血為止，才不會(huì)再發(fā)膿，注意不損傷皮膚。如果疏忽皮膚管理，就容易留下可怕的傷疤?！ 、勰摪苑鄞獭 ∵@個(gè)階段的粉刺已經(jīng)發(fā)膿，生成了很多膿包，并一直長(zhǎng)到了皮膚深層為止，很多人都不喜歡這個(gè)時(shí)期。膿包里的膿水往往不容易流到皮膚外表，反而會(huì)流進(jìn)皮膚里面，破壞組織，即使痊愈后也有可能留下可恨的疤痕?！ 稹饝?yīng)該如何治療？ 這個(gè)時(shí)期的粉刺因?yàn)槟[得厲害，痛得也厲害，如果由本人來(lái)擠壓就容易在皮膚上留下深坑，所以必須到皮膚科接受專業(yè)治療。但如果已經(jīng)有2~3個(gè)月了，那也可以在家里自己做。先用酒精或緊膚水消過(guò)毒的針捅破，再用化妝紙或化妝棉輕輕一擠便可。 二、醫(yī)院的治療藥 ?、倬植恐委熕帯 ∽钇毡榈姆椒ň褪侵苯油磕ㄓ陂L(zhǎng)粉刺部位。局部療法往往比吃藥的全身療法要安全、經(jīng)濟(jì)得多?！ 稹鸱茄装Y粉刺多用合成維他命A軟膏(Retinoic acid, tretinoin) 普遍被當(dāng)作皮膚再生軟膏的‘tretinoin’主要防止因祛除角質(zhì)導(dǎo)致毛囊受損現(xiàn)象的發(fā)生，并有效抑制粉刺發(fā)展為炎癥。它能擴(kuò)張被堵塞的毛孔，在毛囊里繁殖的粉刺細(xì)菌的增殖活動(dòng)也能受到抑制。而這些最終能抑制粉刺的形成，同時(shí)又減少已生成的粉刺數(shù)量。 一般使用0.01?0.05%的Cream狀或Gel狀產(chǎn)品。濃度過(guò)高會(huì)使涂藥部位變紅或起皮。開始時(shí)應(yīng)用低濃度產(chǎn)品，愛(ài)過(guò)敏的人要減少涂抹次數(shù)?！ 稹疬m合炎癥性粉刺使用的是苯(甲)酰過(guò)氧化物(Benzoyl peroxide)苯(甲)酰過(guò)氧化物能對(duì)粉刺細(xì)菌( nes)起強(qiáng)有力的抗菌作用,目前主要用于炎癥性粉刺的治療。一般是用2.5~5%型的無(wú)油性軟膏產(chǎn)品,但根據(jù)不同情況,也可以使用更高濃度的產(chǎn)品。苯(甲)酰過(guò)氧化物有時(shí)會(huì)刺激到皮膚,但并非是過(guò)敏性的,所以不用太在意。開始用低濃度的、逐漸改用高濃度的藥劑,就能減少對(duì)皮膚的刺激?！ 、诮琴|(zhì)祛除劑 它能融化堵塞毛孔的角質(zhì)，暢通油脂分泌，防止粉刺發(fā)膿。治療效果極佳，大部分粉刺療程中都會(huì)使用它?！ 、廴碇委熕帯 橹委煼鄞潭诜乃幹杏锌股?、抗脂漏維生素A酸、眥激素、類固醇等。這些藥品一般是在容易留下傷疤的粉刺治療或僅靠涂抹的藥劑無(wú)法痊愈的時(shí)候使用?！ ∪?、物理治療 ?、俜鄞虊撼龇ā ∪绻诎l(fā)膿狀態(tài)下擠壓粉刺，就會(huì)引起細(xì)菌感染，使粉刺癥狀惡化，即使結(jié)束治療后也會(huì)留下傷疤。發(fā)膿的粉刺要先用藥消除炎癥之后再做擠壓。炎癥消失之后，用消毒的針或二氧化碳激光捅破粉刺或小膿包，然后再用粉刺壓出器來(lái)進(jìn)行治療。這種療法看起來(lái)似乎很簡(jiǎn)單輕松，但其實(shí)對(duì)技術(shù)的熟練程度要求很高。如果在家里直接擠壓或在不正規(guī)地方用不衛(wèi)生的器械做治療的話，就很可能留下可恨的傷疤，所以一定要在醫(yī)院接受治療?！ 、?注射療法 炎癥性丘疹、膿包或粉刺已過(guò)度惡化、皮膚變得堅(jiān)硬時(shí)，直接往那個(gè)部位注射調(diào)得很稀的曲安縮松，使粉刺迅速消失，減少留傷疤的可能性。有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)皮膚萎縮等副作用，但是過(guò)6~12個(gè)月后自然恢復(fù)，所以不用過(guò)度緊張。 ③ 剝皮術(shù) 用于粉刺治療的剝皮術(shù)是在粉刺大面積擴(kuò)散時(shí)用可融化角質(zhì)的化學(xué)用品（Combe's solution、乙醇酸鹽）將皮膚角質(zhì)層和部分表皮、即死皮剝開的技術(shù)。角質(zhì)被祛除之后，被堵住的毛孔都會(huì)打通，油脂排泄自如，炎癥會(huì)得到有效的抑制，而且同時(shí)還能促進(jìn)其他涂抹型藥劑的吸收，提高整體藥劑的療效?！ 、?激光 有炎癥粉刺的治療中用得很多的方法為氦氖激光治療。用氦氖激光治療能迅速抑制炎癥，治療后傷口也迅速恢復(fù)。它能促進(jìn)新皮膚的生成，最大限度縮短治療時(shí)間。而且比起其他療法，它對(duì)皮膚的損傷比較小，所以很受人們歡迎。