嚴重的痛經怎么辦啊，真的痛死了，受不了啦~大家幫幫我啊

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婦女在行經前后或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經”，亦稱“行經腹痛”。痛經常持續數小時或1～2天，一般經血暢流后，腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見，是婦女常見病之一。 中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮，氣血虛弱，濕熱下注等癥。飲食療法能起到較好的防治作用。 痛經患者在月經來潮前3～5天內...

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婦女在行經前后或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經”，亦稱“行經腹痛”。痛經常持續數小時或1～2天，一般經血暢流后，腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見，是婦女常見病之一。 中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮，氣血虛弱，濕熱下注等癥。飲食療法能起到較好的防治作用。 痛經患者在月經來潮前3～5天內飲食宜以清淡易消化為主。應進食易于消化吸收的食物,不宜吃的過飽，尤其應避免進食生冷食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮。從而誘發或加重痛經。月經已來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。此外，痛經者無論在經前或經后，都應保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可誘發痛經和增加疼痛感。有人認為，痛經病人適量飲點酒能通經活絡，擴張血管，使平滑肌松馳，對痛經的預防和治療有作用。如經血量不多可適量地飲些葡萄酒，能緩解癥狀，在一定程度上還能起到治療作用。葡萄酒由于含有乙醇而對人體有興奮作用。情志抑郁引起痛經者適當適時喝點兒葡萄酒，能夠起到舒暢情志，疏肝解悶的作用，使氣機和利。另外，葡萄酒味辛甘性溫，辛能散能行，對寒濕凝滯的痛經癥，可以散寒祛濕，活血通經；甘溫能補能緩，對氣血虛弱而致的痛經，又能起到溫陽補血，緩急止痛的效果。痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。飲食上注意一點就是拉！！！！！還不行的話，再給你介紹點民間小方子！！

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到醫院去

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很大一部分痛經還主要是和心理因素有關系，像人說你不要喝涼水，精神不要緊張，要好好的休息，其目的就是讓你精神放松，因為婦女整個一生當中我們發展有兩條軸，縱軸就是卵巢、子宮、垂體等等，子宮的，支撐與子宮的形式表現出來，還有一個是中樞神經，所以你精神緊張或者是體育鍛煉都會引起你的精神環境的改變，所以環境一改變都會或多或少的癥狀減輕或者是消失我覺得主要還是你自己要放松。痛經就是一個生理現象，并不是你得了什...

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很大一部分痛經還主要是和心理因素有關系，像人說你不要喝涼水，精神不要緊張，要好好的休息，其目的就是讓你精神放松，因為婦女整個一生當中我們發展有兩條軸，縱軸就是卵巢、子宮、垂體等等，子宮的，支撐與子宮的形式表現出來，還有一個是中樞神經，所以你精神緊張或者是體育鍛煉都會引起你的精神環境的改變，所以環境一改變都會或多或少的癥狀減輕或者是消失我覺得主要還是你自己要放松。痛經就是一個生理現象，并不是你得了什么病，影響不是太大。主要還是因為自己太緊張了，如果你一來就會以為又來痛經了，就是心理的作用。就像您每天要出門上班，吃三頓飯一樣當成一個癥狀的情況就會好一些。主要就是心理分擔重，自己調整會好一些。 吃一點中藥吧，我覺得中藥會好一些。比如烏雞白鳳丸，有一定的效果。