結婚4年了，但仍經常遺精，有時一周兩三次，每天都感到精力不足，而且還有早泄，每次性生活都不足1分鐘，而且過后特別疲勞，要很長時間才能休息好。我也曾經治過，針疚、吃中藥都不太見效，我現在正在吃六味地黃丸，但也未見效，請問吃什么藥比較好，還能夠買到，還有什么其它辦法嗎？
熱心網友
對極其頻繁的遺精、早泄,目前西醫沒有特效治療手段，需要中醫的辨證施治進行調理。最好能向泌尿、男性學專業的中醫專家咨詢一下。我這里推薦幾個方劑，但實際應用是要隨癥加減藥物的：金鎖固精丸，三方封髓丹，韭子丸(散)，夢遺方，夢遺最妙方等等。祝你開心！
熱心網友
醫院看看
熱心網友
哥們，你好慘哦！幸好偶不是你老婆哈哈，不好意思
熱心網友
吃匯源腎寶，她好你也好！
熱心網友
遺精就是指在沒有性交或手淫情況下的射精。在入睡后做夢時遺精為夢遺，不在做夢時遺精稱為無夢遺精，清醒狀態下遺精則為滑精。據統計，約８０％男子有過遺精現象。遺精是未婚男子的一種生理現象。男孩子到了青春期，性器官逐漸發育成熟，睪丸開始不斷地產生精漿。精子和精漿混合起來就成了精液。當精液在體內積聚到一定數量再貯存不了時，常常會通過遺精的方式排出體外。這就是中醫所講的“精滿則溢”的道理。遺精沒有規律性。一般來講，一個月遺精５－６次屬于正常現象。如果遺精次數過多，或在有正常性生活的情況下仍有遺精，以及在清醒狀態下遺精，均屬于不正常現象。不政黨遺精黨見于遺精者思想過分集中在性問題上，或有手淫的不良習慣。另外，包皮過長、尿道炎、前列腺炎以及身體虛弱，勞累過度敢可以引起遺精。遺精次數過多者可服六味地黃丸，金鎖固精丸。也可采用“提肛法”治療，即在每晚睡前收縮肛門１０－２０次（深吸氣時收縮，呼氣時放松，一收一放為一次）。。
熱心網友
告訴你一絕招：不用打拳，不用吃藥，不用看樓上的冗長文字。只要每天用涼水浸泡陰莖和陰囊半小時，半個月后就不遺精了。
熱心網友
你不應該在網上提這個問題,找一家正規的大醫院去看看吧,我想中醫可能會好一些.
熱心網友
腎虛啦
熱心網友
中成藥——補腎強身片對治療早泄管用！我先生就是成功的例子。
熱心網友
咋抄了這多 我只一句話上醫院檢查最好
熱心網友
大威:你好! 你這名很好,是威猛的威。知道你可能在性生活中遇到的麻煩,沒問題,下面就有關向你解答。希望你從中找到。 多長時間遺精一次正常？ 遺精的次數及頻率因人而異。有的人第一次遺精后，要過很長時間才有第二次；有的一個月或一周內可能有1-2次遺精；有時連續幾個晚上遺精，以后間隔很長的時間。這些都是正常的。只有持續1-2周以上的頻繁遺精，或白天一有性沖動精液就自行流出，才需要去看醫生。 遺精的誘發因素也很多。白天看到對自己有性刺激的事物、書畫、電視節目等，會在大腦皮層形成一個興奮灶，使你在夜間夢遺。此外，被子太厚、褲子太緊、被窩過熱、腳心受涼，都可能誘發遺精。生殖器受包皮垢刺激，也易發生遺精。有時由于心理緊張，生怕遺精，反而遺精的次數越多。 由于受傳統觀念的影響，不少人認為遺精會失去身體的精華，傷了"元氣"。民間有"一滴精十滴血"之說。這是缺乏科學根據的。一般講，年輕健康的未婚男子1個月遺精4-5次是無所謂的，這在某種程度上有排解性壓力的作用。 也有些青年從不遺精，于是疑心自己性發育不正常。其實這些人也不用緊張，因為精液還可以少量多次地排入尿道，隨尿液排出體外，只是不易被自己察覺而已。只有生殖器官明顯異常，如睪丸很小，陰莖發育異常，第二性征不發育的青年，如果從來沒有遺精，才是異常現象，應及時找男性科醫師診治。 相關鏈接：什么是遺精？ 遺精是一種生理現象，是男性生殖腺開始成熟的標志。男孩到10歲左右，開始邁青春發育期，一般在13-15歲左右，在沒有性交和手淫的情況下可能出現自發的射精。如在白天清醒狀態下射精，稱為"滑精"。大多數在夜晚睡夢中出現射精，叫"夢遺"。為什么會遺精呢?這是因為男青年隨著性發育的成熟，開始產生帶有精子的精液。在精液達到一定量時，體內已無處可容，就以遺精的方式排出體外。這正是遵循"滿則溢"的規律。由此可知，遺精是一種正常的生理現象。據調查，男子到18歲時，97%的人都發生過遺精。 首次遺精發生后，青少年的體格發育逐漸完善，生長速度開始減緩。與此同時，睪丸、附睪及陰莖卻在迅速成長，接近成年人的狀態。 當代醫學認為，遺精在某種程度上可以解除人體內積累的性壓力，造成一種生理上的平衡。遺精常常與一些同異性接觸的夢有關。由于性知識的缺乏，青少年發生夢遺后往往在心理上產生緊張或羞澀感，生怕別人知道，這種情緒是大可不必的。****************男孩成熟的標志--遺精現象 遺精通常又稱為“夢遺”或“夢精”，多數男孩子在睡夢中發生。過去，對于夢遺曾有不少錯誤的解釋，有的把這種現象說成是病理因素或道德缺陷造成的，并再三強調遺精是有害的，認為男孩子應避免出現這種現象；有的把夢遺歸結為是由于衣褲穿得太緊、或被褥過暖、或睡眠姿勢不恰當，使陰莖受到刺激所致；還有一些家長認為夢遺是由于男孩思想不純潔所致；有人則認為是由于性發泄途徑不暢出現的高度緊張反應。所有這些均未找到夢遺的根本原因－－男孩發育期成熟的生理原因。 由于認識上的誤區，使得尚未接受過性教育的青少年，對早晨醒來時發現自己夢遺這一現象，感到迷惑或惶恐不安，甚至產生負罪感。當他們發現流出的精液污染了衣物被褥時，總是感到難于見人，生怕被家長發現。這對孩子的身心發育是十分不利的。 其實，稍有些生理常識的人都知道，精液是由男性性腺和性器官分泌的乳白色、帶有特殊氣味的液體，遺精排出的精液與性交時的精液完全相同。由于青春期的男性在生理、心理上迅速發育成熟，特別是性生殖系統變化較大，睪丸體積增大，體內雄激素水平明顯提高，在睪丸、精囊、前列腺、尿道旁腺等組織器官相互作用下，不斷產生精液。當精液量超過附睪和精囊的儲存限度時，就會出現“精滿自溢”的現象，反射性地引起射精，使精液從尿道溢出體外，這時遺精現象便不可避免地發生了。任何一位發育健康的男性在青春期及以后都有可能發生遺精現象。據北京市1980年對1801名男生的調查，首次遺精的最小年齡為12歲，至18歲時97%的男生已有首次遺精發生。 遺精對于青少年的不良影響，首先是心理上的困擾，繼而才是身體受到連累。因此，幫助青少年正確認識遺精現象，消除心理障礙，顯得十分重要。正確的做法是幫助男孩子了解一些性生理知識，以便使其能夠正確理解發生在自己身上的生理現象，同時懂得如何應付它們。***************劇烈運動后為何會遺精？ 年輕人運動強度大時就遺精的原因，一是由于人的性功能是一個復雜的生理過程，是受神經和內分泌系統的活動來控制的。起主導作用的是高級神經中樞即大腦皮層，及腰骶段脊髓內低級中樞———勃起中樞、射精中樞，而低級中樞是受大腦皮層控制的。當生殖器官受到刺激或人受到性的刺激引起性的興奮、沖動，傳入大腦則會引起性中樞興奮，就向下級性中樞傳遞信息，使勃起中樞、射精中樞興奮，引起性神經反射，出現性沖動，于是陰莖勃起射精，即遺精。當運動強度大引起過度疲勞后，特別是在進入睡眠時，大腦皮層抑制作用增強，失去對低級中樞的控制，而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強，這時也會發生遺精。 另一個原因是由于運動可使血液循環加快，機體各器官的功能亦隨之增強，生殖器官當然也不例外。運動后流經睪丸、前列腺、精囊等處的血液增加，致使睪丸產生的精子和前列腺產生的前列腺液增多，精液多了，就必然遺精。 運動時，一些人喜歡穿緊身運動褲，由于疲勞和運動器械的摩擦，也會導致遺精。 有的青年人對性比較敏感，運動中在做某種動作時，會發生性聯想，從而引起性沖動。 由此可以看出，大多數人運動后遺精屬于正常現象，不必有所擔憂和顧慮。遺精次數在運動后稍有增加，對身體也不會造成損害。如果是由于衣褲過緊引起摩擦造成遺精，應穿用稍寬松一些的衣褲，減輕摩擦，遺精就會減少。 如果每次運動后都遺精，可先調整一下運動量，避免過度疲勞，看是否能夠減輕癥狀。如果以上措施都無明顯效果，遺精比較頻繁，就應該到醫院查明原因，進行對癥治療。 年輕人運動強度大時就遺精的原因，一是由于人的性功能是一個復雜的生理過程，是受神經和內分泌系統的活動來控制的。起主導作用的是高級神經中樞即大腦皮層，及腰骶段脊髓內低級中樞———勃起中樞、射精中樞，而低級中樞是受大腦皮層控制的。當生殖器官受到刺激或人受到性的刺激引起性的興奮、沖動，傳入大腦則會引起性中樞興奮，就向下級性中樞傳遞信息，使勃起中樞、射精中樞興奮，引起性神經反射，出現性沖動，于是陰莖勃起射精，即遺精。當運動強度大引起過度疲勞后，特別是在進入睡眠時，大腦皮層抑制作用增強，失去對低級中樞的控制，而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強，這時也會發生遺精。 另一個原因是由于運動可使血液循環加快，機體各器官的功能亦隨之增強，生殖器官當然也不例外。運動后流經睪丸、前列腺、精囊等處的血液增加，致使睪丸產生的精子和前列腺產生的前列腺液增多，精液多了，就必然遺精。 運動時，一些人喜歡穿緊身運動褲，由于疲勞和運動器械的摩擦，也會導致遺精。 有的青年人對性比較敏感，運動中在做某種動作時，會發生性聯想，從而引起性沖動。 由此可以看出，大多數人運動后遺精屬于正常現象，不必有所擔憂和顧慮。遺精次數在運動后稍有增加，對身體也不會造成損害。如果是由于衣褲過緊引起摩擦造成遺精，應穿用稍寬松一些的衣褲，減輕摩擦，遺精就會減少。 如果每次運動后都遺精，可先調整一下運動量，避免過度疲勞，看是否能夠減輕癥狀。如果以上措施都無明顯效果，遺精比較頻繁，就應該到醫院查明原因，進行對癥治療。**************男孩子注意遺精衛生 遺精使大量精液通過勃起的陰莖排除體外，不可避免地要“污染” 內褲，常使人不知所措，摸不得又棄不得，尤其是在集體宿舍，更叫人難堪。 針對這種情況， 最好事先在床上放些衛生紙，及時擦拭，若不予理睬，很快就會浸濕被褥。 所以，要另外再準備一條內褲（可以放在被套內）以便及時更換，換下的內褲應隨即清洗，并在陽光下曝曬（里層要朝外朝陽），達到防菌殺菌的效果。 遺精后必定會有少量精液殘留在尿道里，最好去廁所小便，使之及時排出，有條件的最好用自來水清洗清洗，來個干凈利落。*****************糾正頻繁遺精六法 健康未婚男子，每月有1－2次遺精，符合正常生理規律。如果未婚男子遺精次數過多，或婚后有了性生活，仍然多次遺精，例如每月在4－5次以上，都屬于頻繁遺精，應視作是性功能方面的一種病態。 彩屏和弦手機大比拼 戶外運動，練出好形體！ 克服頻繁遺精的方法很多，包括如下幾種： (1)正確認識頻繁遺精的問題，不要為此背上思想包袱。 過分顧慮重重，反而會導致遺精次數增多，造成惡性循環而不能自拔。 (2)建立正常與有規律的生活習慣，建立婚后正常的性生活頻率，多參加有益的文體活動，驅散集中于性問題上的注意力，盡力將自己從沉湎在有關性的問題中解脫出來。 (3)注意性器官衛生，經常清潔外生殖器，除去包皮垢，勤換洗內褲，不穿緊身衣褲。 (4)調整睡眠習慣，防止睡眠時下半身太暖和，被蓋也不要太重。睡眠姿勢盡量減少俯臥位，兩手避免放置在生殖器部位。睡前不飲酒和不吃刺激性食物。睡前不要長久熱水洗澡或浸足。睡前不要劇烈運動。 (5)及時治愈有關誘發頻繁遺精的疾病。 (6)適當使用鎮靜安神的藥物。****************遺精多少與疾病有啥關系 青少年遺精的間隔時間不一樣，有的人間隔長些，有的人間隔短些，長者十天、半個月，甚至二、三個月，短者三、五天一次。 即使同一個人，在不同時期差別也很大，有時間隔很長，而有時間隔很短。間隔時間的長短與個人健康狀況、勞累程度及性思維活動有關。 例如，身體太瘦小，睡眠過于深沉；膀胱脹滿(憋尿)，壓迫精囊；被子蓋得過厚、過熱，刺激陰莖，這些因素都可能導致遺精。 又如一些有關性的聲象(電影、電視等)、性的文字(小說等)刺激也可成為促使發生遺精的重要外界因素。而經常思慮性的問題，則更容易促使遺精。 在上述因素的作用下，遺精的間隔時間就比較短，一定時期內遺精的次數就增多。當然，沒有上述刺激因素遺精就可能少些。由此，我們知道遺精時多時少并不是病。為了降低遺精頻度，應該盡量避免這些因素的刺激。 一般說來，每月遺精兩、三次或短至三、五天遺精一次都是正常的。甚至在短期內，一、兩天遺精一次也不應認為是異常。 當然，如果長期頻繁遺精，天天發生，甚至一夜發生幾次。則有可能是病理性的，泌尿科疾病前列腺炎，就是最常見的引起頻繁遺精的原因之一。這時應該及時檢查、治療。*****************遺精早泄試用粥療 一般身體健康、未婚的男性，每月都會遺精l－2次，這是正常的生理現象。若遺精次數頻繁，并出現全身癥狀，方為病癥。而有些男子結婚后，在性交之始發生過早射精，結果導致陰莖萎軟不能進行性交，則是所謂的早泄。 引起遺精、早泄的主要原因是精神心理因素、神經衰弱，或前列腺炎、精囊炎等生殖器炎癥，但很多人對此并不了解。由于對性感到神秘、對性知識不了解，遺精、早泄給人們帶來極大的難言痛楚。有些人為解決這難言之隱，不惜重金覓良方，結果得不償失。下面介紹幾種遺精、早泄的食粥療法，若能對癥食之，必有所助益。 羊肉粥 羊肉50－100克，去脂膜切細，粳米50－100克，生地黃汁30克，肉桂末3克。以水煮羊肉及粳米，臨熟時加入地黃計及肉桂末，再加少許精鹽調味。晨起作早餐食用。 有補氣養血、助陽補腎功效。陰虛、血虛者可常食之。由于羊肉甘熱，偏于助陽溫養，故陰虛火旺者不宜食。夏季亦不宜多食。 麻雀粥 麻雀5只，去毛除肚腸后炒熟，用黃酒煮麻雀肉，約15分鐘后加水，再下米煮粥，欲熟時放入蔥白、佐料等。晨起作早餐食之。 可補腎助陽，凡因腎陽不足、命門火衰而引起遺精、早泄者可輔食之。因麻雀肉甘溫，為壯陽益腎之佳品，故常食此粥可補腎陽之氣，但陽亢之人不宜食。 金櫻子粥 取金櫻于30克、粳米50克。先煮金櫻子取汁去渣，用汁煮米做粥。每晚睡前作夜宵食用。 此粥有益腎固精功效，適用于腎虛精關不因而引起的遺精、早泄或脫肛及婦女子宮脫墜等癥。金櫻子粥并非滋補之物，若無恙妄食，因其澀性較強，反生他害。 枸杞子粥 枸杞子30克，白米50克，紅糖、蜂蜜適量。先將白米煮成粥，至米將熟時加入枸杞子煮沸即可，食用時加入紅糖、蜂蜜適量。早上或晚上食用。 枸杞子粥有滋補肝、脾、腎功效，凡屬虛勞而偏于陰虛、血虛者可輔食。枸杞子性味甘平，滋肝補腎，合米、糖、蜜之補脾健胃功效，宜常食之。 對于食療，占人有“自療不愈，然后命藥”之說，食療對遺精、早泄的治療作用不容忽視。***************遺精者 請學會自我控制 在正常情況下，男子遺精一般始于15歲左右，因進入青春期，生理發育趨向成熟，由睪丸不斷產生精子，精囊、前列腺不斷產生精漿，兩者混合成精液，在體內聚積到一定數量后，在無性交活動的情況下發生射精稱遺精。 男子在未婚前，每月一般有一、二次遺精。 古人曰：“精滿自溢”。但如果有的男子“夢遺”次數過多，諸如幾天或每天一次，則不可掉以輕心。對待“夢遺”頻繁者，應積極求治，特別是中學生，頻繁“夢遺”會產生精神壓抑感，乃至萎靡不振而影響學習。有的中學生“羞于啟口”，很可能會憂郁成疾。為此，筆者提出幾種加強自我約束和精神治療法，以供參考。 1、“夢遺”往往與睡夢有關聯，古人對“夢”解之曰：“日明所思，夜有所夢”。凡不正常的遺精之后，自己應找是否看過帶性挑逗或有刺激性方面的影、視劇及書、繪畫等類的東西？是否讀過易引發人的性神經沖動或興奮的讀物？是否與人談過或聽別人談過性方面的話題？總之諸如此類的刺激信息，經過自己大腦吸收或儲存，都有可能造成夢遺過頻的麻煩。為此，自己應盡力避開這類刺激的信息源，減少夢遺的發生。 2、注意自己的睡眠狀態、睡姿及外力刺激。睡覺時蓋被子不可裹挾太緊，特別不宜擠壓著外生殖器入眠。有的人喜歡穿兜得緊崩的三角內褲睡覺，甚至還錯誤地認為，兜緊生殖器靠外力強壓住，也許就可避免遺精，事實上，這反而更容易引發夢遺，因外力擠壓而刺激生殖器發生頻繁夢遺是常見的。正確的睡眠就應盡可將身體放寬松自然，睡姿多取側臥式，但不能將全身蜷縮一團。 3、戒除“手淫”。“手淫”乃是自己對自己外生殖器的頻頻刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影響，常于夜寢時摩擦自己的外生殖器，有的是于夜寢前看描寫有關性挑逗之類的讀物后，大腦興奮而抑制不住自己要動手去玩弄自己的外生殖器，久之而成癮的。經常手淫者，不但易造成陰莖尿道感染，而且還會出現精神不振，精力不足，工作、學習中“走神”而影響身心健康。因此必須戒除“手淫”！ 4、要加強思想上的自我調節和修養，堅持參加健康的文娛、體育活動，也可在入睡前在床上或床下做些俯臥撐、仰臥起坐之類的鍛煉，借此調節大腦的注意力。只要有信心、有毅力，方法得當。不正常“遺精”是完全可以克制的。 ****************推薦]治遺精病的特效法 遺精這件事有有生理關系和病理關系之不同。青年人半月一次，中年人一月一次者，是生理上常有的現象，不能說他是病；若一星期有數次之，或性交無力、滑流不禁者，才算是病態，急須要治好，否則身體永無健康之望。 因為神經衰弱，性器無控制之力，所以常患遺精；因為泄漏太多，神經缺滋養之源，遂致更加衰弱，此兩者互為因果。遺精病若不治好，神經衰弱病恐難收全功，所以又附錄此一法，使動功和靜功相輔而行，立法始稱完善。 靜功療神經衰弱，雖大有效果，但于防止遺精，尚無顯著的成績；氣功有時雖能愈遺精，有時亦不起作用，假使做得不好，遺精反而加甚；惟有此處所說的運動法，人人會做，個個有效。 此法要在床上做，床要一頭高、一頭低，高低相差六、七寸，下面是硬板，上面鋪厚褥。若是鋼絲床、棕榻床，皆嫌太軟不合用。靜功也需要這樣的床。 這個動功，是專門鍛煉腰腎和精竅部分，每天要做兩次。一次在晚間就寢，擬用睡功，尚未臥下時；一次在早晨睡足，將要起身，尚未下床時。先坐在床上，面向床低處，背向床高處，兩腿向前平伸勿屈，腳尖朝天，自腰以上，身體挺直，兩手掌搭于兩膝蓋骨，是為預備姿式，然后分為三個動作： （一）兩手握拳，將兩拳縮回，緊貼于左右肋下，肘尖盡量伸身后方； （二）再將兩拳放開，掌心朝天，由兩耳旁向上直托，似舉重物，兩臂伸直勿屈，使兩手背復蓋頭頂，兩眼仰觀兩手背； （三）再低頭彎腰，同時將兩臂向上直伸的姿式改為向下向前直伸，使手指尖碰到腳趾尖；再回復到身體正坐、兩手搭膝的原狀。 是為一遍運動完畢，第二遍仍如前法。初做以十遍為度，可以多練習幾天，等到做熟了以后，即逐日增加一遍，做到兩個月后，可以每次做六十遍，連最初的十遍計算，就是七十遍。如果身體衰弱，氣力不夠，做七十遍覺得疲勞，也可以減少遍數，或五六十遍，或三四十遍無妨，但至少每次要估三十遍，不能再少。若問動作的快慢如何？最好是宜慢不宜快，一分鐘只許做五遍，六分鐘做完三十遍。 做這個動功，有一件事須要注意：當低頭彎腰手指與腳趾接觸時，兩腿要伸直，不可彎屈。普通未曾練習之人，此時若將兩腿伸直，每苦于手指和腳趾距離數寸之遠，很難碰到一處，但也無妨，只要每日照樣做去，總有一日能夠碰到。 正當低頭彎腰、手指尖攀腳趾尖時，兩腿如果十分伸直，絲毫不屈，后腰部和兩腿彎必定發酸，腎囊后和肛門前必定拉緊，會陰部必定和床褥互相磨擦，這些就是治遺精病特效的作用，要稍為忍耐一點，不可畏難中止，但也要依次漸進，不可蠻干。每次無論多少遍，做完之后，需要休息，在床上靜坐三十分鐘，勿急于下床。 此法不但能治夜夢遺精，縱然比遺精更嚴重的如白晝滑精，或性交早泄，也能夠治愈。若已結婚的男子，不住醫院而在家中，正當練功的期間，務必分床獨宿，禁止房事三個月（能多幾個月更好）。否則，今日尚未將關竅收緊，明日又去把它打開，那是永遠練不好的。 另有呼吸升降作用、意識導引作用，都是身體內部的事，若能同時和外部的運動并做，效力更大更快，在短期間就可以緊閉遺泄之門，但因做法復雜，紙上寫不清楚，而初學又不容易做得合法，不合法就要出毛病，今為避免困難起見，所以此處不談。普通患遺精病者，僅做外部簡單的運動已夠用了，如果每天不斷的做去，兩三個月之后，必有良好的成績表現出來，足以使練功者增加自信力。 *********不知以上回答的內容能否使你滿意? 。
熱心網友
bu dong 3
熱心網友
吃點雌性激素暫時分房吃幾天就好了
熱心網友
在沒有性交活動時的射精稱為遺精。遺精是青春期后男性常見的生理現象，未婚男性在正常情況下，每月道精l－2次，即精滿自溢。若遺精次數超過正常，同時遺精后伴有臨床癥狀，如精神萎靡、頭昏頭暈、失眠多夢、腰膝酸軟、四肢乏力，即為頻繁遺精。頻繁遺精原因較多，但多為功能性，如缺乏性知識；思想過度集中在性的問題上，大腦皮層始終存在一個性的興奮處，隨時會觸發脊髓中樞興奮；精神上緊張、焦慮、恐懼，造成肌肉緊張與肌肉運動加強；勞累過度、長期慢性疾病、身體虛弱、營養不良，使射精功能紊亂。還有生殖系病變，如前列腺炎、精囊炎、包莖、包皮過長、包皮角頭炎等，出現炎癥充血刺激，使陰莖易勃起，均可造成頻繁遺精。另外，在患者日常生活中，穿緊身褲。睡眠時被褥太暖或太沉、睡前玩弄性器官、餐餐吃刺激性的食物或飲烈酒，容易誘發陰莖動起、引起性器官充血，也可造成演精。 總之，誘發頻繁遺精的病因較多，有時并非一種原因，而是多種原因混合一起。其治療針對不同病因，采取相應措施，掌握科學的性知識，生活有規律，把精力集中在學習工作上，睡眠姿勢避免仰臥，不穿緊身褲，不飲酒和不食不良刺激性食物，注意外生殖器衛生，要經常洗滌，除去包皮的包垢；若為慢性泌尿生殖系炎癥等局部病變，應及時消炎治療。 早泄的治療 通過上面的深入了解，我們已經知道，要根治早泄，一定要糾正業已形成的病理性神經反射，重新建立正常的性生理神經反射，這需要進行系統的治療和調節的。 具體的方法、步驟為： 一，糾正內分泌紊亂，恢復健康體質（回到起點）：上面已經說過，人體的性反射是由一套復雜的內分泌系統 丘腦下部－腦垂體－性腺軸 調控的，當出現早泄、陽痿等性功能障礙后，這一內分泌系統平穩受到打破，出現了內分泌紊亂。最終，這種性中樞功能紊亂就導致了病理性神經反射的出現。 同時，早泄有一個形成過程，在這個過程中，受疾病的煎熬，早泄患者往往都伴隨有不同程度的身體整體素質下降。 所以，第一步治療和調節就是要糾正內分泌紊亂，恢復健康體質，可以理解為“回到起點”，也可以理解為將“出問題的汽車”送回廠“保修”。 1，暫停性活動（手淫、性交）：暫停性活動的目的是為了讓身體有一個寬松的環境、充足的時間進行修復，休整。直到性系統恢復良好，有迫切的性生理沖動才可以重新開始性行為。 暫停性活動的時間多少取決于各人的年齡、身體素質、病情的輕重，這是因人而異的。一些年輕、體質好、病情輕的人可能2－3周后就有迫切的性生理沖動需求；而一些體質差、病情重的患者卻有可能2-3個月甚至更長時間才能恢復，從新有迫切的性生理沖動。 那怎樣才算“自然、迫切的性生理沖動需求”？ 這是指發自內在的性需求。在沒有接受外界的性刺激的情況下，身體內燃起的本能的性沖動需求。 例如，已經暫停手淫，沒有接觸色情事物、沒有和異性親近的情況下，在沒有聯想到色情事物時體內有一種莫明的性沖動。此時，就是自然、迫切的性生理沖動需求。就可以進入下一步性治療階段了。 2，糾正內分泌紊亂： 性系統功能是由 丘腦下部－腦垂體－性腺軸 這一復雜的神經、內分泌系統 來進行指揮調控的，這是一套復雜的“操作系統”。 功能性性功能障礙時，出現早泄、陽痿的過程其實就是 丘腦下部－腦垂體－性腺軸 受到破壞、出現內分泌紊亂的過程。即這一“操作系統”崩潰的過程，身體出現“病理性神經反射”就是內分泌紊亂的結果。 所以，治療的第一步是糾正神經、內分泌系統平衡，讓 丘腦下部－腦垂體－性腺軸 這一“操控系統”重新恢復正常。人的生理特點決定了要徹底糾正體內的內分泌紊亂，是需要進行3個月甚至更長時間的治療、調節過程的。 這一階段選擇正確有效的藥物尤其重要。我在多年的臨床實際中是使用道家秘傳的藥物“百日丹”來進行治療并收到很好的效果的，有需要的朋友請參閱“郵購”。 出現內分泌紊亂是有一個較長的過程的，同樣，要糾正內分泌紊亂，恢復內分泌平衡同樣需要一個過程。一般來說，這一過程大約需要三個月時間，一些人甚至需要更長。在服藥的過程中，并不影響性行為治療的進行，只要有迫切的性生理需求后，就可以開始進行性行為治療。 一些年輕、病情輕的患者服用“百日丹”1－2個月后病情就可以有明顯的好轉，康復，但我仍然要求他們能夠服完3個月的用量以鞏固療效。 3，運動鍛練提高身體素質：要享受性生活，一定要有一個良好的身體素質的，這道理不難明白。同時，進行合適的體育運動能夠將身體調節到最佳狀態，這也利于讓性系統功能達到一個新的理想臺階。 你可以將這理解為“還健康債”，即補償既往不適當的性活動對身體健康的透支。同時，也為日后長久享受性愛生活打下一個堅實的身體基礎。 如果你身體本來就一直不錯，那就最好不過了。 運動以有氧運動為好。 有氧運動是指需要消耗大量氧氣的運動如：慢跑、游泳、騎車、健身操等。由于進行此類運動時需要消耗大量的氧氣，使得人體的血液循環系統和呼吸系統得到有效的刺激，從而有效地調節機身體各系統機能。有氧運動對身體各系統機能的鍛練效果遠比無氧運動（舉重、短跑等）的效果要理想得多。這是由美國空軍運動研究室醫學博士庫珀（Dr Kenneth H。Cooper)經多年研究所得出的結論，為全世界大多數的運動學家所認同。 有氧運動的要點是： a，持之以恒。堅持每天運動，每次運動至少15分鐘，最好是30－60分鐘的運動時間。不能每天堅持的也應至少不低于每周4次運動時間。 b，循序漸進。開始時運動量不要過大，只要有呼吸急促、心率加快的感覺就可以了，并在日后漸漸加大運動量。詳見：“有氧運動”。 c，運動鍛練后，身體容易出現疲勞。此時一定要注意休息時間充分，最好比平時多1－2小時睡眠時間，讓身體有充足的休息、康復時間。這樣才不會處于慢性疲勞狀態，讓人有“運動鍛練后身體反而更差”的錯覺。 一些患者對運動鍛練的意義不是很清楚：“難道運動鍛練就可以治療早泄？” 不是的，運動鍛練不是治療早泄的方法，這是為享受性愛生活打下一個物質基礎。 由于不少患者都有一個長期過度性活動（包括手淫）、精神壓力過大的經歷，他們的身體素質是往往出現了較大的下降的。很多中醫所謂的“腎虛”癥狀就是這種身體素質下降的表現，如：精神不足、身體乏力、多夢易醒、腰酸骨痛、容易疲勞等等，這些其實都是身體素質下降的表現。 運動鍛練的目的就是調節提高全身整體素質。要享受性生活，是需要一個良好的身體素質的，這相信沒有人會懷疑的。 如果你的身體一直保持在良好的狀態，那你也要堅持這良好的生活習慣啊。二，重新建立正常的性生理反射，即性行為治療階段（重新開始）：我將第一步比喻為回到起點，那現在就是重新開始的階段了。 你可以這樣理解，經過上述的治療和調節，你的身體健康恢復良好，回到了剛剛開始接觸性的階段。 你也可以理解為“汽車”經過“保修”后出廠，現在是學習“駕駛技術”的時候。 這在醫學上稱之為“重新建立正常的性生理反射”，學習“駕駛技術”的方法稱之為“性行為治療”方法。 上面的學習中，我們已經知道，早泄的根本原因那就是對觸覺的刺激太敏感和大腦性中樞興奮性太高，即我比喻的“靈敏開關”“太靈敏”了。 這“靈敏開關”是可以調節的，對此一定要有信心！因為，這“靈敏度”不是天生的，是經過后天不同的經歷慢慢習慣形成的。這也不是不可逆的，是完全可以糾正過來的。 例如：絕大多數年輕男子第一次看到成熟女子的裸體時，都會血脈沸騰，興奮不已。此時，他的大腦性中樞對裸體的刺激很敏感，“靈敏度”很高，很容易出現一觸即發。 但隨著性生活經驗的豐富，慢慢，就會習慣女性裸體的刺激，至少，不會象當初那么高亢興奮了。這就是不自覺的“靈敏度”調節過程。 性行為治療的根本目的是降低大腦性中樞的興奮性、提高性器官耐受性刺激的強度（閾值），即將“靈敏開關”的“靈敏度”“調低”，從而延長甚至隨意控制性交時間。這是一種“在戰爭中學習戰爭”的方法，這樣才能真正徹底根治早泄的。 1，當第一個步驟進行了一段時間，有迫切的性生理需求后，就可以開始進行性活動及性行為治療。 2，繼續上面的比喻，“車輛保修”完畢后，就要學習正確的“駕駛”方法，不然又會“重蹈覆轍”的，這就是性行為治療的意義所在。 在性行為治療時，要暫時拋開“滿足”女方的想法，自己掌握主動權。 最好的當然是和性伴侶溝通，取得性伴侶的理解、配合。 對于不想讓性伴侶知道的朋友來說。不告訴她，自己掌握主動也是一個選擇。一般來說，中國的女性一般都缺乏主動，這有利于男方的性治療。 順便說一下，美國一所著名的性學研究中心提供受過專業訓練的男女進行性治療，這樣的治療方式效果最好。但這即使在美國，也是引起極大的爭議的。 我相信，在可以預見的將來，中國難以出現這樣的性治療機構。 在男方掌握主動權后，就可以從容地進行下面的性治療步驟： a,習慣女性裸體的刺激： 絕大多數中國男人是將女性的裸體視為強烈的性刺激信號的，這就容易造成在面對女性的裸體后，大腦神經中樞（性中樞）已經高度性興奮。在這樣的情況下，就容易出現稍有性接觸就一觸即發，出現早泄。當你習慣了女性的裸體后，這種情況就可以得到本質的改善。 b，習慣性前嬉戲： 性交前習慣對女性進行充分的愛撫、性嬉戲能進一步讓過于興奮的大腦神經中樞平靜下來，能夠做到在性生活前奏“從容安除”就已經離成功不遠了。此時大腦神經中樞（性中樞）對性刺激的耐受強度（閾值）就已經大大提高了。同時，習慣了性前戲后，可以充分喚起女方的性興奮，就更容易達到性的和諧了。 c，習慣外生殖器（陰莖）的摩擦、刺激： 讓陰莖由弱到強地習慣性交中的摩擦、刺激。 方法是由淺至深、由弱到強地進行陰莖與陰道的抽送、摩擦，當覺得有射精的沖動時就停止性交，抽出陰莖，待平靜后再次進行。如此反復，到最后結束治療時盡情射精，結束這一次性行為治療。 不要急于求成，這需要有一個慢慢的適應階段。而且，剛剛開始恢復性生活，進行性行為治療時，由于較長時間沒有性交，人是容易出現較高性興奮，較容易就出現射精。此時，不要焦急擔心，要明白較長時間沒有性交后，第一、二次性交比較容易興奮是正常的，不要因此失去信心。 此時的性行為治療的關健是：每次陰莖都在有射精的感覺之前脫離生殖器的接觸摩擦，如果對自己什么時候出現射精感覺不好掌握，那只抽送摩擦幾次就抽出陰莖，待平靜后再次進行。 再次強調，不要急于求成，這需要有一個慢慢的適應階段。只要每次性交比以前延長就是成功的性行為治療，慢慢，你就會找到控制射精的感覺的。經一段時間習慣后，陰莖耐受性刺激的強度就會大大增高，性交時間大大延長。 但在此段時間，女方會因為性交中斷而覺得難受。這就需要女方的理解、配合支持了，必要時可使用性用品（女性身體代用品）來進行這一階段的鍛練。這也是必需經過的階段。 上面說的“習慣”實際上就是通過反復的性刺激，讓大腦、性器官習慣適應性刺激的過程，通過這種反復的由淺至深、由弱到強的性刺激，使得大腦性中樞的興奮性降低，提高性器官耐受性刺激的強度（閾值），即通過“脫敏”將“靈敏開關”的“靈敏度”降低，不再那么敏感。這個過程就是性生理反射重建過程，是需要一定時間的。 而人的生理特點決定了重新建立一個正常的性生理反射需要3個月甚至更長時間，這是無法取巧的。但只要你能夠嚴格執行上面的方法、步驟，你每次的性生活時間一定會逐步延長。大部分人最終性交時間可達到15分鐘以上。少數悟性好的朋友甚至可以完全控制自己的性交時間，由一個早泄患者變為一個充滿自信的“性超人”，這令人倍感欣慰。 性行為治療時，要注意： 1，在剛剛開始恢復性行為時，由于經過一段時間的禁欲，性沖動較強烈，有可能在第一、二次因為性興奮太高而覺得難以控制的。此時不要驚慌、失望。在隨后的性治療時，性興奮會降低，就可以慢慢習慣性刺激，一步步提高耐受性刺激的強度（閾值）。 2，不要有“滿足”對方的壓力，要暫時“自私”（‘自私’的最終目的是為了雙方共同享受和諧的性生活啊）一段時間。自私的意思是指：要暫時以自己為中心，暫不考慮女方的感受，通過這種性治療降低大腦性中樞的興奮性，提高性器官耐受性刺激的強度（閾值）。 在面對女性裸體的刺激，進行性交前的愛撫、性嬉戲時，如果性興奮已經很高甚至有射精的沖動就堅決不進行性交，等性興奮不那么強烈才能進行性器官接觸。 3，性行為治療時，插入后，動作開始時不要太強烈，抽送幅度也不要太大。當覺得有射精的沖動即抽出暫停性交，待射精沖動過后才再次插入，如此反復多次，在最后才射精結束性治療。 慢慢，“閾值”就會逐漸提高，可以耐受更加強烈的性刺激，性交時間就可以大大延長。 部分悟性好，領會能力強的朋友可以從此真正明白、掌握隨意控制性交時間的方法的。 （隨意控制性交時間的方法原理就是：當一般的性交刺激都可以耐受時，只有在自己有意加大、加強刺激強度后才會激發射精的出現。達到這個階段時，性交時間就可以任意控制了）。 其實，這個鍛練方法就是以我國古代“九淺一深”的房室修練方法為基礎，最后由歐美性醫學工作者吸收、發展過來的性行為治療方法中最有效的“動－停練習”方法。-------------------------------------------------------------------------- 經過上述的方法治療和調節后（一般為三個月，一些人可能需要更長一些時間），新的性生理反射就會形成，性生活從此走上良性循環，早泄就徹底根治了。 網友們看到上面那么多內容可能會覺得太復雜了。 不是的，這并不復雜，上面我之所以寫得那么詳細是為了讓你明白早泄的原因及其治療方法的原理。當你真正明白上面的內容后，你就可以建立起足夠的信心和耐心，治療就變得容易了。 治療方法總結起來只有二點：即 回到起點 和 重新開始 看，這一點也不復雜。寄語： 早泄并非是部份人認為的“不治之癥”，男性性反應時，性高潮（射精）時間也并非不可控制的。 一些網友仍然對早泄能否治愈抱有疑慮，他們大多有不同的各式各樣的治療經歷，也使用過各種各樣的藥物，但治療效果讓他們失望甚至失去了信心，從而有所顧慮。 有這種心理是可以理解的，他們以前沒有找到治療早泄的真正有效辦法而已。因為早泄的治療不是僅僅靠“服藥”就可以的，必須經過“藥物治療＋性行為治療”才可以真正根治早泄。 只要你看得明白（建議反復多看N次）上面的內容，真正明白并按照我的方法一步步去進行治療和調節，早泄就一定可以治愈。 可能，這樣“復雜”的方法會讓你卻步，但至少在目前，這是我所知道的最科學可靠、最有效的治療早泄的方法，這也是真正能夠根治早泄的唯一方法。早泄的實質上是“行為疾病”，即我比喻的出問題后除了要“保養汽車”，還要學習“駕駛方法”的。你總不相信不通過學習就可以掌握駕駛方法吧？ 在按照上述的方法進行系統的治療和調節時，要循序漸進，一步步進行。不要急于求成，要完成一個階段的治療和調節后才進入下一階段。 在進行性行為治療時，不要過高要求自己而給自己太大的壓力，別企望一下子就可以迅速成為“性超人”。 只要每次性行為治療時，性交時間比上一次時間延長就是成功的治療。即使偶然失敗一、二次也并不代表什么。 這樣，經過慢慢地，一次次的成功，性交時間就會逐漸延長，直到根治早泄甚至可以隨意控制性生活時間。 此時，你就會發現：自己曾經付出的努力是多么的值得！。