一號木打的很高，可是球道木總是飛不高，有時還打TOP，試過很多辦法，都沒有效果。請教前輩。
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我覺得你是太發力了，左臂沒有伸直，急于抬頭看球才會這樣。試試如下辦法。1：上桿后停頓一下，這樣桿頭是靠自身重力下落，不是靠手拉下來的。2：減慢揮桿速度，手臂（無論左還是右）都不要用力，別擔心打不遠。3：把手放下去，送桿要充分。4：球打出去，從1數到3，再抬頭看。一定又高又遠又直。只要送桿到位，還能看到球有二次上升的現象，感覺美極了。等動作穩定后，再逐步增加腰部力量，這樣距離會更遠。而且如果您driver打的高，可能是因為架TEE后撈球所至，所以，左臂一定不要拉，要保持伸直放松。
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姿勢一定有問題
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高爾夫球桿中除driver可以有平打甚至稍微向上打的感覺外，其他的球桿都應該是hit down。球桿頭的角度可以保證把球打的很高的。我前些日子還看了一篇文章專談這個問題“Hit dow to get up”。你可以試下這種向下砸的感覺，當然，不能太用力，否則肌肉緊張會造成contact不好。聽你說的現象好像你非常擔心fairway woods打不起球來，所以下意識的想把球“勺”起來，這樣的做的結果就適得其反，肯定打不起來，這在新手中非常普遍的。我們開玩笑管這種球叫“草上飛”，因為都是貼著地皮滾的。哈哈。。。good luck!
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絕?Σ灰昧?高?夫是一種講究身體?f調性的運??越?f調就打得越遠.球飛行的角度若跟?U面角度一??r,是飛行距離最遠的?r候
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1. 不要強勢握桿，可能造成擊球時桿面角度的減小。2. 架一點兒TEE試試，判斷一下桿頭擊球時的位置和高度是否不對。2. 試一下用柔和的揮桿，僅在擊打球時略加速，像用小錘子釘釘子似的，可以感覺到擊打和桿身前段的彈性。這樣把球打高了再回到完整的揮桿方式練習。
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大一點力
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用力問題