我懷孕五個月了，但我和我先生身高不是很高，怎樣才能讓未來的寶寶長得高呢？懷孕期該補些什么？出生后寶寶該吃什么可以促進骨骼發育？

熱心網友

你的先給自己補蓋，還有維生素，自己營養好就是給孩子最好的嘉獎。多吃蔬菜，要不，去書店買本書，或者在網上找找資料。

熱心網友

我的觀點是不能瞎補，尤其不能亂補鈣，補多了會造成孩子囟門過早閉合，個沒長高，大腦發育又受到了影響。補鈣要采取食補，多吃奶制品等含鈣量高的食品，同時增加戶外活動，就不會缺鈣。現在各種水果、蔬菜都有，好好吃比什么補都強。可適當補吃多種維生素。孩子出生后，首先要保證營養全面，再就是選擇適合長高的運動，會有一定效果。

熱心網友

補鈣，寶寶出生后要從一個月時開始補鈣和魚肝油，平時多給寶寶做操，多運動。

熱心網友

吃鈣質高的食物,多喝營養高的湯水,到7個月后可以跟胎兒做做運動(具體可以看書).

熱心網友

一般是補鈣。