現(xiàn)在市場上補(bǔ)充維生素的保健品很多，如金施爾康，21金維他，成人維生素等，請問哪種效果比較好，性價比高？

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那就要依你的個人體質(zhì)來決定了，好的保健品很多，但不一定都適合你，你最好是把你想解決的問題講清楚，身體狀況講清楚，這樣我們才能幫上你-------一名醫(yī)療工作者，我愿為人類的健康事業(yè)做出一點(diǎn)小小的貢獻(xiàn)！

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同仁堂出的VE，vc 就好了，性價比高，不用買安利，都被他們內(nèi)部的人抽了好多！看看他們的總部寫字樓（廣州大都會廣場40-42都被他們買下了，那可是廣州標(biāo)志性建筑哦，價格不菲！）再看看他們的開銷-每年幾十個億用在銷售上。為的就是讓更多老百姓對他們的品牌崇拜，一看到誰在吃安利的東西就心里說，哇，有錢人那！蜂擁而上，盲無目的的夠忙。我覺得大大的不值得！！我們吃保健品為了健康，不用吃品牌。同仁堂等廠家百年老字號，咱信的過！！

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有的醫(yī)生就不主張用復(fù)合型的多種維生素制品，認(rèn)為一個人不可能一下子缺那么多種維生素，只會缺其中的某一、二種。應(yīng)該上醫(yī)院查明缺哪種維生素，再進(jìn)行補(bǔ)充。維生素不是營養(yǎng)品，少了人會生病，多了會中毒(水溶性的Vb、Vc等因容易排出體外，比較不易中毒，但多了對身體也不利)。