我說的是真正的酸奶，稠稠的那種，不是酸奶飲料類的。在飯后喝的，一次或一天喝太多是不是不好？

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胃不好,喝酸奶是可以調(diào)理的.不但不宜多喝!!!我是因?yàn)槲改c不好,所以后來才有喝酸奶的習(xí)慣,我以前常常喝純奶.一天兩杯就好,早上喝,還有是晚上睡前喝.我現(xiàn)在很能吃東西,不像以前胃不好吃什么都不香.世界上除了錢這東西,沒有什么東西是多多益善的!適而可止就好,一天兩三杯.最好維持一天兩杯的樣子.中午時(shí)想喝也行.一天多喝一杯.當(dāng)然,不能作一次喝.偶爾多喝一點(diǎn)沒事,不要常常多喝就行!

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因人而益

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連飯都不能吃得太多，何乎酸奶？看到過一次喝酸奶過多，得了急性腹瀉的文章。酸奶中含有益菌，但太多了就打破腸道內(nèi)種種細(xì)菌的平衡，引起腹瀉。

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適量為好

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應(yīng)該說沒什么影響。

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一天一二杯完全沒有問題! 酸奶對(duì)于女孩子來說非常好的!!!

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我覺得沒什么影響你能和多少呢~?這是問題的關(guān)鍵`通常一天2杯~3杯是沒問題的~@@!喝出好身材哦!

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一天一小杯酸奶,有養(yǎng)胃作用,如果吃的太多,會(huì)全國(guó)各地胃的任何事都是這樣的,適量就行