最近一段時間,早上打完籃球后,腰老是疼,其他時間沒有這種現象,并且排除打球的時候傷到腰了,只要做點運動或活,腰都會隱隱約約有點疼,是什么原因!

熱心網友

如果沒有受傷，鍛練之后，腰酸腿痛，屬于正常現象！

熱心網友

運動前要適當的做好熱身運動

熱心網友

你試一下不坐著二個小時以上,如果腰痛而且大腿根部也有酸痛感,那就有可能是腰脫.

熱心網友

那是因為你腰和腿附近的的脂肪會在一種類似于燃燒的過程中產生能量.但過多的產生能量也會產生脂肪酸,所以會酸.你是不是沒吃飽飯啊?導致你的身體不用糖和蛋白質.

熱心網友

這可能是在運動前，沒有充分的熱身引起。