哪種水果多吃上火？

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荔枝,我吃多了嗓子疼,還有西瓜,橘子

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橘子

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橘子吧

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人有不同的體質，水果也有溫涼之分。什么人吃什么水果，都有一定的禁忌。因此，不應一味遵循“多吃水果”的原則。有胃病、脾胃虛弱的人最好少吃生冷水果。那么，如何選擇適合自己的水果呢？ 吃水果應本著“熱者寒之，寒者熱之”的原則，即偏于熱證的人，宜選用寒涼性食物，但氣虛、脾虛的人在選擇涼性的水果時要特別謹慎，偏于寒證的人，宜選用溫熱性食物。　　西瓜：含水量多，是盛夏消暑佳果，味甘性寒，可清熱除煩、利尿解暑，所以中寒多濕、大便溏泄、病后產后體虛者不宜多吃。　　柿子：味甘性涼，可清熱潤肺、生津解毒，脾胃虛寒、泄瀉者應少吃?！　∠憬叮合憬缎院?，含鈉鹽多，患有慢性腎炎、高血壓、水腫癥者尤應慎吃。由于香蕉含糖量高，糖尿病人應少吃?！　±笾Γ褐嗅t認為，荔枝屬于溫性濕膩的食物，多吃易“上火”和消化不良，可導致便秘、牙齦腫痛、面部痤瘡、口腔潰瘍以及食欲下降、腹痛腹瀉等，所以虛火偏旺及濕熱體質的人不宜食用。若大量食用荔枝，會使人臉色蒼白，產生頭暈、心慌、出冷汗、乏力等癥狀，這是由于荔枝引起外源性低血糖反應所致，醫學上稱之為“荔枝病”?？砂牙笾B皮浸入淡鹽水中，冰后食用，不僅不會上火，還可增加食欲。如果泡上一杯用荔枝葉（曬干）煎的荔枝茶，還能解吃荔枝多而產生的滯和瀉?！　〔ぬ}：吃未經處理的生菠蘿后口腔會覺得發癢、發麻，多吃后有可能出現頭痛的癥狀?？梢园亚谐善牟ぬ}放在鹽水里浸泡30分鐘左右，再用涼開水浸洗去咸味，以達到防止過敏和消滯的作用。。

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現在的荔枝,芒果,榴蓮都會上火

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一般口感較酸的水果都比較熱性.

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夏日溫熱水果：荔枝、桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等。吃后容易上火。但是對于虛寒體質的人來說，他們氣虛脾虛，基礎代謝率低，體內產生的熱量少，四肢即便在夏天也是冷的。相較而言，這類人群的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜歡接觸涼的東西。所以，這些人多吃些溫熱的水果無疑是補寒佳品。不過，一般人大熱天吃太多溫熱的水果卻很容易上火。比如，荔枝中含有降糖成分，多吃會出現低糖反應。而對于熱性體質的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代謝率偏高，所以更不能吃溫熱水果。另外，正在發燒或某器官正在發炎的孩子也盡量避免食用。 另外腸胃功能不好的老人和孩子，不太適合吃寒涼水果，如果真的很想吃，可以在午飯后、晚飯前，少吃一點，不可過量。 夏日寒涼水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等。

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橘子

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榴??

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荔枝，杏，李子，桂圓，

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荔枝和芒果，杏和棗,上火歸上火,但都是好東西.

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荔枝

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荔枝、香蕉。

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夏天的水果多屬寒涼性,如梨、蘋果、香蕉和各種瓜類等,熱體質人群可以適量多吃此類水果,但寒涼性水果不能多吃

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荔枝荔枝荔枝我吃三天就上火喉嚨痛了