我的胃咕嚕咕嚕地叫，而且消化不良，好像肚里有脹氣，請問吃些什么好，昨天我吃了粥，也沒怎么舒服。真是不知道應該吃些什么，請大家幫幫忙。

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胃疼有什么食療方？　　凡以胃脘部經常發生疼痛為主的病證，稱為胃疼。急、慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍病，以及胃神經官能癥等均以胃脘疼痛為主要表現。胃疼的食療方常用的有：　　老姜250克、紅糖250克，將生姜搗汁去渣，隔湯蒸10沸，將紅糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。　　功效：溫中散寒?！　》涿?、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋上蓋，經泡10分鐘后，隨即調入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。　　功效：和胃利腸、止痛祛瘍?！　「山?0克、炙附子40克。將干姜、炙附子共搗碎細，置凈器中，然后放入黃酒500毫升，密封，經7日后開取，去渣備用。每日飯前溫服1~2杯，日服3次?！　」πВ簻刂猩⒑！　「山?克、高良姜4克、花椒3克、粳米100克、紅糖15克。將干姜切成片，與高良姜、花椒洗凈，共放入紗布代內盛裝，扎口 。把淘洗凈的粳米和布代加清水同煮，30分鐘后取出姜袋，共煮成粥服食。每日早、晚各服1次?！　」πВ簻刂兄雇?。　　佛手柑15克、粳米100克、冰糖少許。將佛手柑洗凈，煎煮，去渣留汁，再與淘洗凈的粳米，冰糖同煮成粥。每日早、晚溫熱服食。　　功效：理氣止疼。--- WesleyNT J 撲(6):此外，請你mm注意不要吃東西忽冷忽熱，也不要吃太涼的東西，至少吃涼的東西不能吃得太快，胃是很需要養的--- starcc J 貓(7):是藥三分毒，如果MM不是經常性痛的話，最可行的方法是注意飲食，少吃或者不吃刺激性的食物（辣的、酸的、涼的等）。另外還要注意保暖，不可讓肚子著涼！如果是經常性痛，而且程度不輕的話，不要亂吃藥，還是去醫院吧。檢查一下大家都放心嘛。--- walking_fi J 撲(8):祝你MM早日康復！。

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胃疼時吃紅皮的生花生米，很靈的！

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應該上醫院看一下，然后問醫生用什么呀，胃病可大可小，不能隨便聽意見，最好聽醫生的，有個朋友也是胃不舒服，忍到最后，實在不行了，去了醫院檢查出來就變成大病了。

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我的情況和你差不多，中醫給了我一個建議：，切12片左右的生姜，再切成碎末，放在一個小盤子里，半點鹽、味精、香油，這樣每天像吃小菜一樣吃它，可能剛開始你不太習慣，因為不太好吃，但很管用的，試試吧！

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吃點清淡的調理幾天再說

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吃易消化的食物，不要暴飲暴食，也不要受餓，少吃多餐，吃一點堅果類也很不錯，豆腐放心吃吧，沒事：）平時盡量定食定量，吃飯要規律，這得慢慢調，要是你覺得太嚴重就找個老中醫吃點重要調調也可以，祝你早日恢復健康：）

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建議你服用仲景牌健脾丸