痛苦~ 長不高，運動比較少 服用了一些藥物效果也不明顯現20歲~ 懇請賜教！ 有經驗者最好
熱心網友
籃球（公認的最好方法）、吊單杠（拉開韌帶）、喝骨頭湯（我聽過有人喝一個月長3CM）。還有一些人會莫名的長高——無解。增高藥和增高鞋統統無效，不能信的。只有靠自己。
熱心網友
任何藥物都不要食用。都沒什么用。。身高問題和先天遺傳和后天發育都有關系。。男性和女性到20歲基本上不會在身高上有發育了。。建議你不要花無謂的錢去買藥物 在選擇鞋子上選擇一樣男性隱藏的高根鞋。穿衣服可以選擇豎條紋的 在視覺感官上有些變化是最好。。
熱心網友
一切隨緣吧