我兒子自?xún)蓺q開(kāi)始突然不愛(ài)喝奶粉了,也不喜歡喝純鮮奶,有時(shí)只喝蒙牛酸酸乳(草莓味).我總覺(jué)得酸奶沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng),為了給兒子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng).我的家人將奶粉放在稀飯里攪勻給他吃,就這樣一直吃了兩三年.如今兒子已快五歲了.當(dāng)然也越來(lái)越不愛(ài)吃這種稀飯了,但是我們?nèi)栽趫?jiān)持.但是前一段時(shí)間聽(tīng)我的一個(gè)同事說(shuō)她曾看到書(shū)上說(shuō)用米湯沖牛奶,營(yíng)養(yǎng)就會(huì)中和掉.我聽(tīng)后很吃驚,我雖不是用米湯,但稀飯和米湯差不多.是不是牛奶的營(yíng)養(yǎng)也被中和掉了?難道說(shuō)這么多年來(lái)我的兒子根本就沒(méi)有得到牛奶的營(yíng)養(yǎng)?真是不敢想象.請(qǐng)內(nèi)行的人回答.并且告訴我怎樣給孩子補(bǔ)充牛奶,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?另外還有一個(gè)問(wèn)題,小孩子長(zhǎng)期吃速凍水餃(三全牌的,每天早上四個(gè))會(huì)不會(huì)不利于身體健康?
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酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的,還有你小孩不喜歡喝奶粉,你可以試試奶粉拌米粉.先把奶粉泡起來(lái)再跟米粉拌在一起給他喝!我兒子多是這樣吃的!現(xiàn)在身體長(zhǎng)的挺好的.還有最好不要給小孩吃速凍水餃,就大人也要少吃的好啊!祝你如意!
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酸奶很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的 比奶粉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高 喝發(fā)酵的酸奶孩子不喝牛奶喝發(fā)酵的酸奶也可以發(fā)酵的酸奶有以下幾點(diǎn)好處（1）提供能量，因發(fā)酵過(guò)的牛奶更要容易被人體充分吸收，提供超過(guò)鮮奶的能量。 （2）乳糖的消化性，因?yàn)槿樘窃诎l(fā)酵過(guò)程中大部分被分解為乳酸，故不存在乳糖不耐癥，可適合更多的消費(fèi)人群。 （3）蛋白質(zhì)的質(zhì)量和可消化性。酸奶在發(fā)酵過(guò)程中可溶性蛋白，非蛋白態(tài)氮和游高氨基酸的含量提高，據(jù)測(cè)算酸奶中蛋白質(zhì)的消化吸收性能是牛乳中蛋白質(zhì)的兩倍。 （4）脂肪的消化性，酸奶在發(fā)酵過(guò)程中使奶中的游離脂肪酸含量提高，更易被人體所吸收。 （5）維生素：酸奶在發(fā)酵過(guò)程中維生素B1和維生素B2的含量提高。 （6）礦物質(zhì)：酸奶可以提高人體對(duì)乳中鈣、磷等礦物質(zhì)的吸收。