唯一的辦法就是苦練加上良好的身體素質。練,就是秘訣練熟了,自然有球感,帶球 上籃 勾手這些都不覺得難還有建議你制定計劃:如每天(罰球線)投籃幾個啊,(至少10次,我就是這樣練的)練彈跳,練習上籃動作,帶球能力和人PK啊等
