前兩天出去兼職，在商場里面站了兩天，今天發現膝蓋在走路的時候有點不舒服。左腳的膝蓋靠右邊，在一走路的時候就感覺有點酸。以前站商場也有過這個問題，是不是韌帶傷了啊？怎么治療
熱心網友
你的腿疼主要是你由于長時間的不鍛煉，突然的長時間站立，就會造成腿部肌肉連帶的韌帶酸疼，只要多休息一下，在晚上睡覺的時候把腿墊高點，大約1到2天就會好的，如果感覺疼可以貼風濕膏，以后多鍛煉一下就不太會出現類似的情況了。
熱心網友
站的時間長，身體壓迫膝蓋軟組織而形成，用針灸就能解決
熱心網友
累得回去洗個熱水澡 用熱水敷敷 沒事
熱心網友
一般來說，這個只是肌肉疲勞，如果骨頭也有點痛也沒什么，就是我們所謂的“硬傷”。就是說，，比較少運動，或者比較少用到那個地方，一下長時間的站立所引起的。比方說，我們打籃球，一直用一只腳起跳上籃，那起跳腳你所說的那個位置多半會痛的。緩幾天就好了，可以熱敷，可以用藥酒稍微揉一下，可以貼個藥膏，很快就會好，你要是不再這樣站，1個星期左右就沒事了。實在不放心，可以到醫院去看一下，拍個片。要正規醫院，如果...
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一般來說，這個只是肌肉疲勞，如果骨頭也有點痛也沒什么，就是我們所謂的“硬傷”。就是說，，比較少運動，或者比較少用到那個地方，一下長時間的站立所引起的。比方說，我們打籃球，一直用一只腳起跳上籃，那起跳腳你所說的那個位置多半會痛的。緩幾天就好了，可以熱敷，可以用藥酒稍微揉一下，可以貼個藥膏，很快就會好，你要是不再這樣站，1個星期左右就沒事了。實在不放心，可以到醫院去看一下，拍個片。要正規醫院，如果有運動傷科的最好，因為不嚴重的話門診給你開的藥你自己都懂得買了。
熱心網友
沒關系！只是你以前長時間沒這樣站過，猛然這樣，肌肉疲勞所至，過幾天就好了。
熱心網友
你去醫院做一個“驗血報告”，項目：尿酸。你的尿酸可能偏高，有痛風病的嫌疑！
熱心網友
這種問題的出現應該跟你的站姿有關。長期站立的人，如果不適當地讓腿得以休息，很容易就造成下肢靜脈炎。所以對于長期站立的工作人員來說，適當地走動走動，定時用手輕輕地揉捏一下自己的小腿很重要。
熱心網友
就是缺乏鍛煉,沒有其他問題.
熱心網友
可能是站的時間比較長而不換姿勢，造成血液流通不暢，應多加強體育鍛煉。
熱心網友
我也是這樣啊？是缺鈣造成。補一點鈣哦
熱心網友
除了上述原因，還要警惕骨質增生對你的威脅，祝你身體健康。
熱心網友
你的這種現象有可能是過度疲勞而引起的，否者就是缺鈣，也許有其他原因所制。為了你的健康，最好是早去醫院里看一下，遵照醫生的意思治療。
熱心網友
還是去醫院吧,免得貽誤病情!!!
熱心網友
用熱水敷一下,就好了.
熱心網友
應該是站的時間太長了，引起了疲勞反應
熱心網友
這個問題最好是去醫院里看一下！因為，你這個有可以能是過度疲勞而引起的！或者就是缺鈣！所以……為了準確，也為了你的健康！去醫院檢查一下！