熱心網友

你身體好，消化能力??。注意一日三攴，食物均衡攝入。一般睡眠前四小時不宜吃食物。喝些牛奶即可以！

熱心網友

建議睡前不要吃東西，對胃很不好哦！

熱心網友

因為晚上吃完胃又開始忙了 本來晚飯吃完后經過消化胃就不工作了晚上吃了睡覺胃又開始工作了所以到晚上就又餓了,,.