2歲左右的小孩子舌苔經(jīng)常很厚，發(fā)白，這影響食欲嗎？是什么原因引起的這種情況，怎樣防治？

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吃點(diǎn)清火寶就好了,每伴牌的

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在臨床上經(jīng)常見到反復(fù)呼吸道感染的小病號(hào)，給家長(zhǎng)帶來很多麻煩。其實(shí)，飲食調(diào)理得好與壞起了非常重要的作用。那么，依據(jù)什么來調(diào)整孩子的飲食呢？　　　　祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，舌通過經(jīng)絡(luò)直接或間接地聯(lián)系許多臟腑的精氣上營(yíng)使之靈活，所以臟腑的病變，往往能從舌象上反映出來。觀察舌質(zhì)和舌苔是中醫(yī)診斷的主要方法手段之一。家長(zhǎng)如果能經(jīng)常觀察孩子舌苔的變化，及時(shí)調(diào)整飲食，就可以防患于未然。正常小兒的舌象應(yīng)該是舌體柔軟、活動(dòng)自如，顏色淡紅，舌面有干濕適中的薄苔。一旦患病，舌質(zhì)和舌苔就會(huì)相應(yīng)地發(fā)生改變。當(dāng)出現(xiàn)以下幾種變化，應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食，并仔細(xì)觀察是否有病態(tài)，是否要去醫(yī)院診治。 　　　　⑴舌質(zhì)淡白，舌苔薄白：多為寒證，見于感冒早期，可選擇性質(zhì)偏溫的飲食，如紅棗糯米粥等，以軟食、羹食為宜。副食選擇清淡性溫的牛肉湯、羊肉湯、蛋花湯、紅蘿卜、洋蔥、紅糖等，并用醋、姜做為調(diào)味劑。水果可吃蘋果、蜜桔等。少吃性偏寒涼的食物，如涼拌菜、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、蟹、螺、鴨蛋等。忌吃冷飲。　　　　⑵舌苔白膩，或白厚膩：多為寒濕，應(yīng)選用溫胃健脾、散寒化濕的食物，品種同上。少用甜膩厚味的食品，否則會(huì)導(dǎo)致腹脹及食欲減退。　　　　⑶舌苔微黃，或黃膩：為脾胃濕熱或腸胃積滯所致，見于感染、發(fā)熱或消化功能紊亂，常伴有口舌干渴、煩躁、大便干結(jié)等癥狀，飲食上應(yīng)選用清熱利濕的食物，如白蘿卜、西紅柿、絲瓜、藕粉、綠豆或薏仁煮粥，水果可選用山楂、梨等。　　　　⑷舌苔薄少或光滑無苔、或舌苔部分剝落：多因胃腸濕熱或陰虛火旺所致，見于寄生蟲病或慢性消耗性疾病。可選用百合湯、雪梨、西瓜等有滋陰降火、生津止咳作用的膳食，避免吃辛溫的食物，如羊肉、蒜、洋蔥等。。

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盜汗并不等于出虛汗。據(jù)觀察，有相當(dāng)一部分小兒盜汗與飲食失調(diào)引起的食積密切相關(guān)。 　　食積引起盜汗，與小兒的生理病理特點(diǎn)有關(guān)。小兒臟腑嬌嫩，形氣未充，五臟六腑，成而未全，全而未壯。小兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速，對(duì)水谷精微的需求更加迫切，但小兒脾胃功能未臻完善，便產(chǎn)生了對(duì)水谷精微需求量大，而脾胃功能尚未健全的矛盾，易為飲食所傷。加之父母愛子心切，一味讓孩子吃多、吃好，片面追求高營(yíng)養(yǎng)食品，每餐以高蛋白、高熱量之品喂養(yǎng)孩子，或家長(zhǎng)過于寵愛，任其進(jìn)食生冷、甜膩、油炸及不消化食物，以致超過了脾胃的消化吸收及轉(zhuǎn)運(yùn)功能。日久食積于內(nèi)，郁而化熱，積熱蒸騰于外而出現(xiàn)盜汗。 　　由食積引起的盜汗有哪些特點(diǎn)呢？從觀察舌苔和大便兩方面入手，正常小兒僅有一層薄舌苔，干濕適中，不滑不燥。即使是氣陰兩虛而致盜汗，其舌苔也是薄苔、少苔或花剝苔。而食積所致盜汗的小兒，其舌苔特別厚而白膩或污濁不化，口氣臭穢。若觀察他們的大便，就可發(fā)現(xiàn)孩子的大便往往夾有不消化的食物殘?jiān)虼蟊悴怀尚危瑲馕端岢簟＿@些孩子還常常出現(xiàn)腹部脹滿不適、偏食訥呆、面色不華、夜臥轉(zhuǎn)輾不安、磨牙等情況。 　　在治療上，首先要調(diào)整飲食，糾正不良飲食習(xí)慣，進(jìn)食易消化的食物，勿過食辛辣、油煎、肥甘、厚味之品。藥物治療上，不但不能補(bǔ)虛，反而要用中醫(yī)消食導(dǎo)滯法以治其本，清除體內(nèi)垃圾。。