熱心網友

肯定有害,可能會得膽結石

熱心網友

　　一般來說，不吃早飯出于兩種目的，節約時間和減肥。可是研究表明，不吃早飯傾向于一種不健康的生活方式，其結果比肥胖更為嚴重。成人如果經常不吃早飯，會引發以下4方面的問題：　　1、消化道疾病：不吃早餐首先會精神不振，并影響胃酸分泌、膽汁排出，這會減弱消化系統功能，誘發胃炎、膽結石等消化系統疾病。　　2、不能減肥反增肥：不吃早餐還會使人在午飯時出現強烈的空腹感和饑餓感，不知不覺吃下過多食物，多余的能量就會在體內轉化為脂肪，時間長了脂肪在皮下堆積反而導致肥胖。　　3、抵抗力下降：因為不吃早餐引起的營養不良，還會導致機體抵抗功能下降，易患感冒、心血管疾病等各種不同疾病。　　4.損害容顏：對女性來說，不吃早餐只能動用體內儲存的糖元和蛋白質，久而久之會導致皮膚干燥、起皺和貧血，加速衰老。

熱心網友

會得膽結石和腎結石。

熱心網友

肯定有害處，經過一晚上的饑餓，早晨又不吃飯，能量得不到及時補充，不利于工作學習。經常這樣對胃也不好