我由于手淫過(guò)度，最近被中醫(yī)診斷為脾腎兩虛。我很想知道多喝水是不是不會(huì)傷脾和腎，平時(shí)我很喜歡喝水，這時(shí)候是不是該少喝水讓腎臟休息呢？

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你這腎虛是中醫(yī)的概念,但是在西醫(yī)的概念上并未有器質(zhì)性的病變,即使是腎臟有不同程度受損的病人也不提倡都不喝水,但不是大口的牛飲,應(yīng)該慢慢的喝.多喝水對(duì)脾腎沒(méi)有傷害,而水是生命之源,不要認(rèn)為象你這樣脾腎功能受損的人喝水就會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān),不會(huì)的因?yàn)槟愕恼麄€(gè)身體沒(méi)有發(fā)生器質(zhì)性的病變!倒是要吃些調(diào)理腎陰或腎陽(yáng)的中藥,請(qǐng)個(gè)好中醫(yī)辯證下藥.

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我給你個(gè)補(bǔ)腎的好方子，就是用靈芝，弄一小塊，在熱飯的時(shí)候放碗里放上些水，熱些喝。不能放太多靈芝。至于水，多喝還是有好處的，水是最好的藥。

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脾腎兩虛跟喝水沒(méi)太多關(guān)系，喝水多少與個(gè)人習(xí)慣和身體需求有關(guān)，也有病態(tài)的喝水多，但應(yīng)有相應(yīng)的癥狀，腎虛可以用中藥調(diào)理，只要健康，多喝水無(wú)害。

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多喝水對(duì)身體有好處排尿=排毒至于腎虛~補(bǔ)補(bǔ)好了~