我發現 現在情緒波動很大 很壓抑
熱心網友
沒關系,一種最為有效的發泄方式,只要你不是告訴我們大家,動不動就想自殺就好了.可能因為你受了強烈的刺激,有說不出的委屈.你無法向大家表達出來,但卻一個人承受著痛苦,無處躲藏,疼得死去活來.這需要時間慢慢調整,先讓自己用哭好好發泄一下吧,在我們都不能幫你分憂的時候,但自己要慢慢地捋清思路,看看無休止的哭泣能是一個好的,有效的解決辦法嗎?如果不是,把心思放在解決方法的思考上,一定要相信,任何事都是可以...
熱心網友
沒關系,一種最為有效的發泄方式,只要你不是告訴我們大家,動不動就想自殺就好了.可能因為你受了強烈的刺激,有說不出的委屈.你無法向大家表達出來,但卻一個人承受著痛苦,無處躲藏,疼得死去活來.這需要時間慢慢調整,先讓自己用哭好好發泄一下吧,在我們都不能幫你分憂的時候,但自己要慢慢地捋清思路,看看無休止的哭泣能是一個好的,有效的解決辦法嗎?如果不是,把心思放在解決方法的思考上,一定要相信,任何事都是可以解決的,你只是暫時沒有想出來罷了,記得"飄"里的一句話嗎?"畢竟,明天是新的一天."所以別老哭了,還有明天呢!
熱心網友
找出哭的原因，不是說表面的，而是最根本的，你為什么會哭，把根本問題解決就OK了
熱心網友
吃點黛力新穩定下情緒，會對你有幫助的。從你的言語中有焦慮抑郁的情緒。
熱心網友
哭，說明你感情豐富，容易被周圍事物感動，沒什么不好；哭也是發泄情緒的一種方式，壓力大時，哭一哭，心情就會舒暢好多；在于怎樣調節自己的心情
熱心網友
哭是一種緩解情緒的方式，沒什么不可以。關鍵是哭了以后干什么?？拮屪约焊浫趿诉€是更堅強了？