我父親最近睡眠不好，需要安定才能入睡，而且神情恍惚。他可以算是成功人士了，半年前公派到新加坡留學，出現問題大約是1個月前，昨天剛剛回來。 我也知道他的病的原因大概就是壓力太大思考過多以及新加坡的環境太好心里有不安全感之類的，主要是問大家有什么能使我爸爸的病有好轉的方法，100分求！
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1.給他吃腦白金，別笑，真的有用。2。找一本氣功之類的書給他看，每天讓他練半個小時，有助于緩解大腦疲勞。3。經常與他聊天 但不要談他的病 說不定能發現點線索4。沒治好千萬別回去！
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你父親患有嚴重的“抑郁癥”，有自殺念頭，應加以防備，最好送精神病院診治，切不可麻痹大意！很多名人，如斷手再植專家陳中偉，神經內科專家張沅昌等均死于跳樓自殺。
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待他去洗溫泉，溫泉浴可以緩解疲勞，減輕壓力。至于要怎樣給他安全感，知我就沒辦法了。
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多關心他了解他的生活圈子.看他是什么原因出現這樣的問題.若是真的壓力太大.減壓的方式有很多.若是其它的原因就另外解決啦!被你的孝心所感動.衷心祝愿你的父親能夠像昨天一樣健康有活力!
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解鈴還須系鈴人
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這樣的心理比較容易崩潰哦，你們要隨時監督他才可以的哦。根據心理學的角度來說，你可以試試下面方法。。。。1.轉移他的注意力。簡單的說就是不用讓他老是想著一個問題。2.和他一起去散散步、聊聊天，陪他分擔他的想法、苦處。3.讓他養養小動物，或者種花種草，這樣可以讓他對這些東西發泄，得到好處。4.讓他找他的知心朋友傾述。其他的，做好以上即可。
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你在提問前后都沒有提到你的媽媽，我想問題的根源就在這里！也許。我也贊同上述觀點---你和你媽是問題的解決者！而不是坐以待斃！我想你知道這點后，你就可以找到解決的辦法了！只能說這些了請原諒！
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出去逛逛就好了
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情況嚴重的話，一定要咨詢專業心理醫生。一定要和他經常交流，讓他覺得你特別關心他。做點什么，讓他覺得你需要他。
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談談，從根源解壓
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你可以陪父親去做他喜歡的事情,在他心情平靜或高興時,告訴他,人最重要的是:把握今天,珍惜今天. 人不應該過于看重未來,要求明天如何好,主要是踏實、快樂地過好今天。 以后你就經常給他發短信吧，說些快樂的事情，有哲理的話，讓他知道世界上有許多人希望他能快樂地生活。 經常提醒你父親，工作之于，多做運動，放松自己。建議他，有煩惱，就寫寫日記。這樣做真的很要效。
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精神恍惚，自殺念頭，我看癥結不象是工作壓力大，工作壓力大是可以放棄的，是可以休息的，壓力大也比游手好閑快樂的，游手好閑的人是沒有理想沒有未來的，你爸爸也不象是理想目標過高而感到自責的人，你說他這種現象是最近一個來月發生的，我覺得，他被派出學習可能對他來說，不是件好事，派駐或者外調，某些情況或背景下是好事，某些情況是被“踢”，有的人，為了排擠異己，為了讓異己讓出某個權力位置，但又實在找不到合適的理由...
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精神恍惚，自殺念頭，我看癥結不象是工作壓力大，工作壓力大是可以放棄的，是可以休息的，壓力大也比游手好閑快樂的，游手好閑的人是沒有理想沒有未來的，你爸爸也不象是理想目標過高而感到自責的人，你說他這種現象是最近一個來月發生的，我覺得，他被派出學習可能對他來說，不是件好事，派駐或者外調，某些情況或背景下是好事，某些情況是被“踢”，有的人，為了排擠異己，為了讓異己讓出某個權力位置，但又實在找不到合適的理由，就是使用的這一招，他們是這樣的“某某因工作需要，派某處學習，學習期間，職務由某某擔任云云......”有的領導到不是因為失去某個位置而失落，而是任職期間的事還沒完成，如果任職期間有什么隱秘，還沒來得及處理，還沒來得及提拔心腹來接替并繼續為自己保密，調令來得太突然，因此惶惶不安，有這么個領導，在任時，沒事，也沒人敢說，可突然調離他任，沒幾個月就死了，有人說是被嚇死的，久經沙場的，什么事會嚇著他呢????，我的回答沒有意針對誰，我是希望能幫你找出你爸爸的癥結所在，勸慰他，笑看人生，不能輕生，如果工作不順心，就放棄吧，如果真的有什么事，就勇敢面對
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看看心理醫生,家人多陪陪他,在外是成功人士,成功是來之不易的,他承受了過多的壓力.
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陪他談談，也許能好些，或者讓他鍛煉、旅游
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你多多陪你爸爸出去玩玩,讓他知道兒女很孝順他,他就會想開的啊!
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你的分析是沒有根據的。他一定有難言之隱，不能說出來。特別是不能讓你知道，你幫不了他。去找你媽媽或是他的同齡人，快！
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既然是成功人士看看愛因斯坦等科學家都是經常太過專注問題而出現奇怪的想法,也許可以通過以下辦法緩解心理上的壓力,首先是睡眠,睡覺是保持身心健康的一個重要環節,可以讓腦袋梢梢休息,當然如果出現失眠也是有可能的,可以聽點輕音樂,或者是看看一些非專業的輕松的業余書籍促法睡眠的欲望:其次,運動,飯后散步或者是晨跑都是緩解壓力的另一有效方法,就是因為工作緊張才更需要忙里偷閑;再者就是溝通,不管是朋友還是家人,...
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既然是成功人士看看愛因斯坦等科學家都是經常太過專注問題而出現奇怪的想法,也許可以通過以下辦法緩解心理上的壓力,首先是睡眠,睡覺是保持身心健康的一個重要環節,可以讓腦袋梢梢休息,當然如果出現失眠也是有可能的,可以聽點輕音樂,或者是看看一些非專業的輕松的業余書籍促法睡眠的欲望:其次,運動,飯后散步或者是晨跑都是緩解壓力的另一有效方法,就是因為工作緊張才更需要忙里偷閑;再者就是溝通,不管是朋友還是家人,或許作為子女的我們更應該主動了解下父母的工作情況,目前心里有什么困惑等,他們可能一時也說不清楚到底怎么回事,為了避免出現自殺的念頭再現,可主動聯系父親最近的行蹤,通過單位的人或者平時跟他接觸頻繁的人,一定能從中找到一點蛛絲馬跡;最后實在是不見有什么情況好轉的話應該申請父親單位是否放一定期的假帶他老人家去看下心理醫生,這也是經常被推薦的治療心理有壓力等癥狀的好辦法!
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作為你,他的兒子,可能未必能真正了解真實的原因,一個想要在此時走絕路的人是不會發泄真情的,因為他憋在內心里的東西太多了,一時調整不了,你也不要去想盡一切辦法讓他說出來,重要的是要通過跟他的溝通(吃飯也好,散心也好,各種各樣的方式都好)讓他明白,他對你,對你的媽媽,對你們這個家庭有多么的重要,你們都不可以失去他,用責任心來拉回他的絕望,以后讓他自己慢慢調整,成人都是有自我調節的能力的.
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帶你父親出去散散心，和他聊聊天解解悶，讓他開脫開脫，把不愉快忘掉
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你可以陪著爸爸去幫助一些需要幫助的人，幫助別人會讓他感到快樂，睡前可以放些好的催眠曲，室內光線柔和些。如果你在上海，可以陪爸爸去植物園看看，這段時間有菊花展，很不錯的機會，可不要錯過了！菊花展可是一年一度的！ 希望你的問題早日解決！ ...
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你可以陪著爸爸去幫助一些需要幫助的人，幫助別人會讓他感到快樂，睡前可以放些好的催眠曲，室內光線柔和些。如果你在上海，可以陪爸爸去植物園看看，這段時間有菊花展，很不錯的機會，可不要錯過了！菊花展可是一年一度的！ 希望你的問題早日解決！ 同時盼望老人家克服心里不安！ 夜夜好夢！
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首先要了解到他的心理需求及工作壓力或是受了別的什么事情的影響及干擾,有時間多陪陪他,散散心,聊聊天,要知道老年人更需要愛和了解!
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俗話說的好啊,心病還需心藥醫.最重要的是先找到問題的根源,把你的家人都發動起來,找到他發病的原因,然后共同解決.如果不行的話,去看心理醫生.還不行的話,就停薪留職,在家好好調養,或者旅游或者玩一些刺激性的游戲再或者探險!
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告訴他這個世界有多少多么不幸的人,讓他去看看,找找心理平衡就好了
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本人認為，改變一下生活環境，做子女多陪陪他，去他想去的地方。不要刻意也不要多做，把握度
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你應該做一點事，讓你爸爸開心一點啊
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應當把睡眠看作是需要調整的一種行為方式。如：睡前喝一杯牛奶或許會有助于睡眠。應當確保床鋪舒適，室內通風良好，培養有計劃睡眠的習慣。有計劃的睡眠要求你在入睡前半小時至一小時內，盡量放松。如有可能，看一本書，將自己從緊張狀態中解放出來(但不要投入更多的精力)。放松的方法效果不是很理想，可以在白天做些輕微的活動，主要要做適當的運動，注意不要太劇烈。如游泳、慢跑之類。要盡量避免喝酒。喝一、兩杯酒看...
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應當把睡眠看作是需要調整的一種行為方式。如：睡前喝一杯牛奶或許會有助于睡眠。應當確保床鋪舒適，室內通風良好，培養有計劃睡眠的習慣。有計劃的睡眠要求你在入睡前半小時至一小時內，盡量放松。如有可能，看一本書，將自己從緊張狀態中解放出來(但不要投入更多的精力)。放松的方法效果不是很理想，可以在白天做些輕微的活動，主要要做適當的運動，注意不要太劇烈。如游泳、慢跑之類。要盡量避免喝酒。喝一、兩杯酒看似能幫助睡眠，其實并非如此。酒精會影響你的睡眠模式：你會很早醒來，并產生退縮情緒(如果喝得多，退縮情緒會更強烈)。另外，白天盡量別睡覺。如果醒得早，就索性起床，不要賴在床上思考所遇到的麻煩。如果有嚴重的睡眠障礙，抗抑郁藥物會有一定的幫助。目前，市場上有許多幫助你調整睡眠的書籍，或許對你有些好處。
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養個寵物。傳移一下注意力，或者旅游玩玩什么的，看看老人家有什么喜好，整點來就成了！
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你如果有時間就多陪陪他老人家，多和他聊聊，陪他出去走走，散散心，或許會好一點。。。希望能對他老人家有用，也祝他健康長壽！！
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再次讓他去新加波讓他重溫舊夢
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你父親的病，可能主要是：心態調節，心身調理問題。生活工作壓力大，心理上，要使自己處于內松外緊狀況。心身全面放松，力求主觀適應客觀環境。使心緒平衝、平和、沉穩、如意。變壓力為動力，如愿、自信對待現實的競爭。解決睡眠，生活應規律，經常調節睡眠，可用中藥安神補心膠囊。西藥安定、舒樂安定，有依賴性，盡量少吃，不吃。另外，睡前燙腳、喝些牛奶均有利入眠。平時勞逸結合...
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你父親的病，可能主要是：心態調節，心身調理問題。生活工作壓力大，心理上，要使自己處于內松外緊狀況。心身全面放松，力求主觀適應客觀環境。使心緒平衝、平和、沉穩、如意。變壓力為動力，如愿、自信對待現實的競爭。解決睡眠，生活應規律，經常調節睡眠，可用中藥安神補心膠囊。西藥安定、舒樂安定，有依賴性，盡量少吃，不吃。另外，睡前燙腳、喝些牛奶均有利入眠。平時勞逸結合，適當活動健身！你真是你爸的好孩子，很懂事。
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你爸爸沒什么病，不用著急。他這很正常，在國外長時間呆過的人都有這個時期，剛去的頭半年一般沒什么事，因為有個新鮮感。半年后新鮮感過去，就會出現如你爸爸那樣的各種心理變化。現在你爸爸已經回國了，他在自己熟悉的環境里慢慢就會好的。
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建議一方面找心理專家,另一方面你可以和你爸爸談談,比如,你爸的理想啊、對生活的態度啊、此次去新加坡的感想以及對未來的生活等等之類的話題。從你爸爸的話語中可以找到答案的，要記住，情親可以淡化一切，加油吧，朋友！
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待他去看看醫生或心理醫生不好嗎？！
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其實不光你爸爸會出現這種癥狀，即使是我們年輕人也可能存在這種現象，比如說工作壓力大呀，生活節奏快呀，心情憂郁長時間無法調節等等，我覺得出現這種情況最主要的還是要至親之人或知己多加以溝通和交流，使他的心扉能夠盡量打開，這樣就容易找到具體的問題點，其實不同生活層次的人有不同層次的煩惱，關鍵使如何調節的生活觀和心態，所謂知足者常樂，想想阿Q也不失為一個快樂之人，讓你爸爸感受到他現在最需要的是怎么計劃把自...
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其實不光你爸爸會出現這種癥狀，即使是我們年輕人也可能存在這種現象，比如說工作壓力大呀，生活節奏快呀，心情憂郁長時間無法調節等等，我覺得出現這種情況最主要的還是要至親之人或知己多加以溝通和交流，使他的心扉能夠盡量打開，這樣就容易找到具體的問題點，其實不同生活層次的人有不同層次的煩惱，關鍵使如何調節的生活觀和心態，所謂知足者常樂，想想阿Q也不失為一個快樂之人，讓你爸爸感受到他現在最需要的是怎么計劃把自己以后的生活過的更舒服，讓他知道你們已經是很出息的人，拿錢換命和拿命換錢的例子比比皆是，所有真正關心他的人希望看到的是一個身心健康可以不大幅大貴的人，而并不是一個雖然風光無限卻身病心殘之人，所謂平凡快樂是真，既然是親人就沒有什么不能解決的。壞的想法說，就算新加坡之行真的有什么節外生枝之舉，如果你們的家庭夠幸福就足以排除在外。但是要真正的從內心上治療。也許你爸爸應該意識到你們現在的生活是很幸福的，因為有關心他的孩子，有值得驕傲的事業，相比之下，如果這樣的生活都要郁郁寡歡，那小弟的日子真的很難熬了！！
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去打球啊，或者是去游玩，逛公園，散散心，把心分散了，就不會煩心了。
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人生有時就是放不下任何東西，建議他放下一切事和物，換個生存環境，如故鄉，找找小時侯的伙伴，拉拉家常話，尋找快樂！離開他天不會塌下來。
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首先請你弄清你父親有什么不開心，順帶問一句，你的母親呢？如果你的父母感情很好，需要你同你的母親共同努力，如果你的母親不在你父親身邊，那你就要自己動手，首先解決父親感情上的空虛，對癥下藥我想很快就能解決了；如果是事業上遇到了難題，或是事業壓力太大，不妨出去旅游一趟，還可以咨詢心理醫生；總之需要你的全心全意的努力，你父親看在你這樣孝順的份上，一開心，什么煩勞就沒有了，自然而然就好了。
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和他心平氣和地談一談，讓他為你敞開心扉，有問題大家一起解決，不要讓他一個人獨扛，或許是遇到什么困難了，最能幫他的就是你們了
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先了解一下病因,可以全家出去散散心,也可以咨詢一下心理醫生
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工作壓力還是精神壓力，你先要知道問題出在哪里才能找出解決方法啊！和父親聊一聊，你就知道原因啦！我們可不是醫生，就由你來吧
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根源
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帶他去找專業人員做心理咨詢！
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解鈴還須系鈴人
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建議你帶你爸爸一起搞次外出旅行。讓他吸收一點異地文化異地風情，把自己的“心”好好放松一次！ 希望你能試試
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這是精神壓力所致，把精神上的壓力卸載了，病，自然就好了。
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給你個建議運動！找家健身房，跑步機上跑個幾千米或者打打保齡球什么的總之要打到很累很疲憊，這樣晚上睡眠會極好！套用一句腦白金的廣告詞：擁有嬰兒般的睡眠！
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解鈴還須系鈴人！找到根源，心結打開了也許比什么藥都管用
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是不是在外面遇到了什么事？
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出去旅游散心也許會好點。
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不會犯了什么錯誤有心病吧