熱心網友
可能是你晚上沒有休息好!所以晚上睡眠很重要,而且在看書前吃點提神的食物,也有助于.當然還有就是心態要調整. 若是累了就出去走走回來再看.
熱心網友
站著
熱心網友
我上高三的時候就這樣.喝了不少咖啡還是困.可能是因為周圍環境問題,空氣不太好,或是缺氧.還有就是晚上休息得不好,睡得晚的話就早點睡,睡得不是太晚就可能是睡眠質量不好,睡覺前喝牛奶,洗熱水澡,泡腳之類的放松活動都可以. 如果你看的書不是必須看的話,我建議你去做其它有趣的事
熱心網友
關鍵是你對那書沒興趣的。只有硬著頭皮支去啃了。
熱心網友
晚上休息好是很重要的，建議你多鍛煉身體會對看書有幫助。
熱心網友
看漫畫書就好了
熱心網友
換本書看就不困了。