我有花粉過敏癥，一道開花季節就犯。

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有些人對一些食物、植物花粉、藥物等發生過敏反應。那么人們如何有效地防治花粉癥呢？首先，應該盡量躲避花粉，加強個人防護措施，避免與花粉接觸，防止吸入致敏花粉。花粉癥患者在花粉高峰期，盡量減少外出，更不要去樹木花草多的公園或野外。遇干熱或大風天氣，可關閉門窗，必須開窗時應掛濕窗簾，以阻擋或減少花粉侵入。當病人在戶外活動時，帶上口罩，也能明顯緩解或減輕癥狀。另外，應及時收聽花粉監測和預報，在花粉高峰期到...

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有些人對一些食物、植物花粉、藥物等發生過敏反應。那么人們如何有效地防治花粉癥呢？首先，應該盡量躲避花粉，加強個人防護措施，避免與花粉接觸，防止吸入致敏花粉。花粉癥患者在花粉高峰期，盡量減少外出，更不要去樹木花草多的公園或野外。遇干熱或大風天氣，可關閉門窗，必須開窗時應掛濕窗簾，以阻擋或減少花粉侵入。當病人在戶外活動時，帶上口罩，也能明顯緩解或減輕癥狀。另外，應及時收聽花粉監測和預報，在花粉高峰期到來之前，花粉過敏癥重患者，可在醫生指導下服用抗過敏藥，如：撲爾敏、息斯敏等。及時進行預防。在治療上，常用抗過敏的藥物進行治療。你可曾注意到，有些食物也有治療過敏癥的作用。英國的克羅夫特醫生在臨床治療中觀察到，蜂蜜能治療花粉等引起的過敏癥。克羅夫特醫生建議患者每日服食一茶匙的蜂蜜，連續服用兩年，可治療花粉過敏，還可緩解哮喘癥的發作。據認為，蜂蜜的這種治療作用主要是歸功于其中所含有的微量蜂毒。

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最好能找到過敏的是哪一種花粉，避免接觸過敏源。