我初學太極拳，膝關節痛，休息了一段時間不痛了，現在接著練又痛了，有的文章說是慢性損傷，要休息，我問了一些長期練習的人，他們說也有過痛的經歷，慢慢就好了，我是該休息呢還是堅持練？

熱心網友

選擇了就不應該輕言放棄，你也說了別人告訴你都會經歷這段時刻，咬牙堅持下去，挑戰自己，也是證明自己