上火了吃些什么東西能降降火？
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要看是什么類型的上火，我去看中醫(yī)就不讓我喝太多蜂蜜，說是我體內濕氣重，等除了濕氣再少量喝蜂蜜，否則會加重濕氣。桃子是不會上火的，它較溫和。沖蜂密要小于60度，否則破壞其中營養(yǎng)。蘋果少吃一些有好處，吃多了也不好，因為有收斂作用，如果便秘的話，反而不益。我天天喝金蓮花，但是也只是適當去火，我的慢性咽炎并沒有因此就得到解除，還是要心平靜氣綜合調理。
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上火可表現(xiàn)為以下幾種情況： 上焦有火(上焦指心肺部位)，癥見口干、舌爛、唇裂、目赤、耳鳴，甚則微咳 中焦有火(中焦指脾胃部位)，表現(xiàn)為時而胃火亢盛，食不知飽，時而噯腐吞酸，呃氣上逆，脘腹脹滿，飲食少進?！ ∠陆褂谢?下焦指肝、腎、膀胱、大小腸部位)，表現(xiàn)為大便干，小便少且黃赤，混濁有味，陰部時癢，婦女白帶多，甚至帶黃?！ 氖朝煴＝〗嵌葋砜?，總的原則是...
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上火可表現(xiàn)為以下幾種情況： 上焦有火(上焦指心肺部位)，癥見口干、舌爛、唇裂、目赤、耳鳴，甚則微咳 中焦有火(中焦指脾胃部位)，表現(xiàn)為時而胃火亢盛，食不知飽，時而噯腐吞酸，呃氣上逆，脘腹脹滿，飲食少進。 下焦有火(下焦指肝、腎、膀胱、大小腸部位)，表現(xiàn)為大便干，小便少且黃赤，混濁有味，陰部時癢，婦女白帶多，甚至帶黃。 從食療保健角度來看，總的原則是，平時多飲水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸煙，少飲酒，甚至戒煙酒；少食過于油膩性的食物，多吃新鮮蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混濁。 如有輕微上火現(xiàn)象，平時可以吃些梨、藕、柿餅霜類的食品?！ ∧c胃系統(tǒng)有火者，可以多食富含纖維素的蔬菜，增加腸蠕動。如果大便干燥時，可以每日飲蜂蜜50～100克。身體比較健壯的人，可以吃檳榔片，以助消化?！ “Y狀明顯者，可區(qū)分情況服用下列藥物：中焦有火，可以服焦三仙(山楂、神曲、麥芽各炒焦)、焦四仙(焦三仙再加焦檳榔)，也可以服雞內金、五香檳榔糖(檳榔為主要成分加上砂仁、豆蔻等消食行氣的藥制成)，下焦有火，可以服中成藥龍膽瀉肝丸、當歸龍薈丸、梔子金花丸等。也可以吃單味藥生槐花、生地榆等。
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在?南那段日子特?凵匣穡卻罅康?衢_水比較好。早上起床後空腹喝適量蜂蜜，?得要用?亻_水?_哦(<=60度)，可以治口腔??，??腸。多吃蔬菜，水果要跟上，蘋果和梨子。不要吃桔子和桃子哦，?匣稹Ｆ淥曬??r?e吃啦，象瓜子，核桃............。有?l件的?，喝綠豆??白蘿卜?膊誨e。上火不用?物是可以解?Q的。我自?拿刻煸縞蝦確涿垡葬幔舊暇?]上火呀，可以??。做?...
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在?南那段日子特?凵匣穡卻罅康?衢_水比較好。早上起床後空腹喝適量蜂蜜，?得要用?亻_水?_哦(<=60度)，可以治口腔??，??腸。多吃蔬菜，水果要跟上，蘋果和梨子。不要吃桔子和桃子哦，?匣?。茰O曬??r?e吃啦，象瓜子，核桃............。有?l件的?，喝綠豆??白蘿卜?膊誨e。上火不用?物是可以解?Q的。我自?拿刻煸縞蝦確涿垡葬?，基迸f暇?]上火呀，可以??。做??快?返目扇?:)祝好運安康