我總是這樣,做完事情過后才想在做事情的時候我到底有沒有做好事情,會不會在其中某個地方錯了,很迷茫!而且我總是擔心如果事情沒有做好的后果會是什么樣的,直到事情通過了,我的一顆心才能平穩下來....我還會無緣無故擔心我生活中的鎖碎事情...我覺得我好累!

熱心網友

你這是對自己沒有信心!多給自己一些信心!相信自己也是不錯的!

熱心網友

你有些焦慮而已，改善一下自己的精神狀態就好了

熱心網友

多給自己一些信心

熱心網友

你這可能是記憶不好,要不你就做事前做好計劃,寫在本子上,做完之后就做一個標記并寫上日期,以后你查詢也方便