我不想帶眼鏡，我天天對(duì)著電腦，眼睛也干了，咋辦？
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兒童低視力問(wèn)題亟待關(guān)注 得了近視怎么辦 編者按：眼睛是人類心靈的窗戶。隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)和互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來(lái)，人們對(duì)外界信息的獲取，越來(lái)越依靠視覺(jué)，可以說(shuō)人類外界信息的90％是通過(guò)視覺(jué)通道獲取的。眼睛，是人體最寶貴的感覺(jué)器官，同時(shí)也是最脆弱嬌嫩的，一雙健康的眼睛有賴于人們的愛眼意識(shí)，為了光明美好的每一天，請(qǐng)關(guān)注您的視力。 2004年6月6日是第九屆全國(guó)“愛眼日”，今年“愛眼...
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兒童低視力問(wèn)題亟待關(guān)注 得了近視怎么辦 編者按：眼睛是人類心靈的窗戶。隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)和互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來(lái)，人們對(duì)外界信息的獲取，越來(lái)越依靠視覺(jué)，可以說(shuō)人類外界信息的90％是通過(guò)視覺(jué)通道獲取的。眼睛，是人體最寶貴的感覺(jué)器官，同時(shí)也是最脆弱嬌嫩的，一雙健康的眼睛有賴于人們的愛眼意識(shí)，為了光明美好的每一天，請(qǐng)關(guān)注您的視力。 2004年6月6日是第九屆全國(guó)“愛眼日”，今年“愛眼日”的主題是：“防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平”。借“6·6愛眼日”之際，我們約請(qǐng)眼科專家撰寫文章，普及兒童和青少年眼保健知識(shí)和低視力康復(fù)知識(shí)，以促進(jìn)兒童和青少年養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。希望您像愛惜生命一樣愛惜眼睛。 兒童低視力問(wèn)題亟待關(guān)注 副主任醫(yī)師 鄭遠(yuǎn)遠(yuǎn) 低視力患者不同于盲人，也不同于正常人。按照世界衛(wèi)生組織（WHO）制定的標(biāo)準(zhǔn)，即：雙眼中好眼的最佳矯正視力＜0．3—0．05為低視力，視力＜0．05—無(wú)光感為盲，無(wú)論盲或低視力均指雙眼，盲加低視力是視力殘疾的總稱。 上世紀(jì)80年代我國(guó)進(jìn)行了視力殘疾人的抽樣調(diào)查，結(jié)果顯示我國(guó)有視力殘疾患者近1300萬(wàn)。其中盲約550萬(wàn)，低視力約750萬(wàn)。 從年齡段上劃分，14歲以下兒童盲及低視力的主要病因?yàn)橄忍煨赃z傳性眼病，如先天性白內(nèi)障、先天性小眼球小角膜、視網(wǎng)膜色素變性、白化病、視神經(jīng)萎縮等。60歲以上老年人盲或低視力的主要病因?yàn)榘變?nèi)障，可通過(guò)手術(shù)恢復(fù)視力，而青光眼、糖尿病性視網(wǎng)膜病變也可通過(guò)早期發(fā)現(xiàn)、早期治療而避免失明。 世界衛(wèi)生組織（WHO）估計(jì)全世界有盲人4000萬(wàn)—4500萬(wàn)，低視力是盲人的3倍，約1．4億人，其中75％即1億多患者可以通過(guò)手術(shù)及屈光矯正得以恢復(fù)或提高視力，尚有25％的低視力患者需要低視力保健，如需配戴助視器及視覺(jué)康復(fù)儀等。而在我國(guó)每年會(huì)出現(xiàn)新盲人大約45萬(wàn)，低視力135萬(wàn)，即約每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)盲人，三個(gè)低視力患者。如果不采取有力措施，到2020年我國(guó)視力殘疾人數(shù)將為目前的4倍，估計(jì)會(huì)達(dá)到5000余萬(wàn)。全世界每年視力損害的花費(fèi)已高達(dá)250億美元。綜上所述，視力損害已成為我國(guó)乃至全球的嚴(yán)重公共衛(wèi)生問(wèn)題。 發(fā)達(dá)國(guó)家的一些統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，嬰兒和學(xué)齡前兒童的比例在所有視力殘疾人群中不到5％。特別要指出的是，雖然從數(shù)字上說(shuō)，兒童低視力僅代表整個(gè)低視力人群中的一小部分，然而專家仍一致認(rèn)為，兒童低視力應(yīng)該比老年低視力受到更多的關(guān)注。低視力兒童在漫長(zhǎng)的生活道路上所經(jīng)受的痛苦和不便遠(yuǎn)比老年人多，對(duì)兒童本人及其家庭和社會(huì)造成的影響十分嚴(yán)重。另一方面，由于兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，視力殘疾會(huì)給他們的身心健康發(fā)展帶來(lái)巨大影響。造成兒童視力殘疾的主要病因是先天遺傳性眼病，如先天性白內(nèi)障、先天性青光眼，通過(guò)早期手術(shù)、早期預(yù)防，患兒可以獲得有效視力，對(duì)那些手術(shù)或藥物治療及常規(guī)的屈光矯正仍無(wú)法提高視力的低視力兒童，我們將通過(guò)助視器的使用來(lái)改善他們的視功能，提高學(xué)習(xí)、生活視力，提高生活質(zhì)量。 從1985年開始，我國(guó)低視力專家孫葆忱教授率先在上海盲校進(jìn)行了低視力生與盲生分班教學(xué)的試點(diǎn)。低視力生通過(guò)配戴合適的助視器后不再學(xué)習(xí)盲文，而是學(xué)習(xí)普通漢字，這種方法促使我國(guó)特殊事業(yè)發(fā)生了突破性進(jìn)展，國(guó)家教委向全國(guó)20余所學(xué)校推廣了分班教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)。目前我國(guó)的低視力兒童可以直接進(jìn)入普通學(xué)校與視力正常孩子一同學(xué)習(xí)、生活。我們稱這種方式為“隨班就讀”，這是具有中國(guó)特色的特教“一體化”。沒(méi)有視覺(jué)康復(fù)，就沒(méi)有教育康復(fù)。視覺(jué)康復(fù)使大批的低視力兒童不僅順利地考取了中學(xué)，他們中的相當(dāng)一些人還考入了大學(xué)，個(gè)別人甚至出國(guó)深造。教育作為一種康復(fù)措施，使視殘兒童由家庭、社會(huì)的負(fù)擔(dān)變?yōu)橛形幕⒂欣硐搿⒆允称淞Φ膭趧?dòng)者。 青少年近視的發(fā)生和預(yù)防 副主任醫(yī)師 胡愛蓮博士 近視是如何形成的 人眼的屈光狀態(tài)受遺傳和環(huán)境因素影響，青少年近視的發(fā)生除部分是與遺傳因素有關(guān)外，與長(zhǎng)期從事近距離工作更密切相關(guān)。少年兒童期是生長(zhǎng)發(fā)育階段，隨著年齡的增長(zhǎng)，如果長(zhǎng)時(shí)間近距離閱讀或?qū)懽鳂I(yè)，用電腦，看電視，近距離作業(yè)占據(jù)了主要的時(shí)間，如用眼不當(dāng)，尤其是照明不足、閱讀距離過(guò)近、閱讀時(shí)間過(guò)久、字體不清或過(guò)小以及寫字姿勢(shì)或坐姿不正確等，眼睛長(zhǎng)時(shí)間視近物，睫狀肌長(zhǎng)期收縮，產(chǎn)生調(diào)節(jié)疲勞，最終，眼球?yàn)榱诉m應(yīng)環(huán)境，通過(guò)眼軸變長(zhǎng)，就會(huì)產(chǎn)生近視，并且近視度數(shù)會(huì)逐漸加深。 如何預(yù)防近視 對(duì)學(xué)齡兒童要加強(qiáng)眼衛(wèi)生保健教育，教育兒童改善不良的用眼習(xí)慣，并采取積極措施防止近視的發(fā)生。 閱讀時(shí)眼與書本的距離：看5米以外的目標(biāo)時(shí)不需要調(diào)節(jié)，看5米以內(nèi)的目標(biāo)則需要調(diào)節(jié)，目標(biāo)愈近，使用的調(diào)節(jié)愈大。當(dāng)目標(biāo)距眼50厘米時(shí)需要2屈光度的調(diào)節(jié)。25厘米時(shí)需要4屈光度的調(diào)節(jié)。距離小于25厘米時(shí)則所需要的調(diào)節(jié)度急劇上升，這樣就增加了調(diào)節(jié)肌的緊張度，促使眼的屈光狀態(tài)向近視方面發(fā)展。故在讀書時(shí)，書本與眼的距離最好保持在30—35厘米之間。 走路或乘車時(shí)不要看書：由于行車顛動(dòng)，書本與眼的距離不斷改變，眼睛不斷地變化調(diào)節(jié)，易引起視力疲勞。 躺著看書也是不好的習(xí)慣，一方面不能保持合理的距離；另一方面也難得到合適的自然采光和人工照明，而易出現(xiàn)視力疲勞。 閱讀時(shí)的光線：閱讀的效率與視力有關(guān)，而視力的變化隨照明度而增加。在照明不足的條件下閱讀，必將書本拿得更近才能看清楚，因而促使眼的調(diào)節(jié)緊張，故燈光與書本的距離要適當(dāng)。平時(shí)要教育兒童，在光線充足的地方寫字看書。寫字要用深黑色鉛筆，光線要從左方射入，以免暗影遮擋。光線須均勻不炫目，在強(qiáng)的直光下看書也不適宜。 連續(xù)閱讀的時(shí)間：閱讀時(shí)間一般不宜過(guò)長(zhǎng)，如閱讀時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，則需要長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)節(jié)，易造成調(diào)節(jié)痙攣，睫狀肌的調(diào)節(jié)靈活性減低，使變凸的晶狀體看遠(yuǎn)時(shí)亦不易松弛，如果得不到及時(shí)的休息和治療，遠(yuǎn)視力減退，就會(huì)成為近視。因此，閱讀時(shí)間不應(yīng)持續(xù)太久。每閱讀45分鐘后，應(yīng)休息 10—15分鐘，應(yīng)抬頭向遠(yuǎn)處眺望片刻，并做眼保健操、課間操或室外活動(dòng)。以使緊張狀態(tài)下的調(diào)節(jié)肌得到松弛和緩解，解除調(diào)節(jié)肌的疲勞，消除痙攣。 堅(jiān)持做眼保健操：利用眼部穴位自我按摩，可預(yù)防近視，且有助于解除眼肌疲勞，增強(qiáng)眼部血液循環(huán)，達(dá)到預(yù)防近視和保護(hù)視力的效果；對(duì)已經(jīng)近視的兒童，會(huì)防止近視的加深，恢復(fù)調(diào)節(jié)機(jī)能，促進(jìn)視力改善。 怎樣早發(fā)現(xiàn)兒童近視 對(duì)于兒童近視眼，應(yīng)該早發(fā)現(xiàn)，早治療，以便得到好的效果。首先，家長(zhǎng)應(yīng)該定期帶孩子檢查視力，及早發(fā)現(xiàn)視力異常，早就醫(yī)；其次，應(yīng)注意觀察孩子的表現(xiàn)。患近視眼的兒童常常有以下表現(xiàn)： 看遠(yuǎn)處的物體時(shí)，經(jīng)常瞇細(xì)眼睛，否則就看不清楚； 看書和看電影、電視的距離變近了，尤其是看電視總喜歡靠近電視機(jī)； 看物體時(shí)容易產(chǎn)生緊皺眉頭現(xiàn)象； 性格和情緒發(fā)生變化，比如情緒急躁，與小朋友之間關(guān)系變得不融洽，行動(dòng)和思維能力減退等。學(xué)習(xí)缺乏耐心，學(xué)習(xí)成績(jī)下降。 如果發(fā)現(xiàn)孩子有上述表現(xiàn)，就應(yīng)當(dāng)考慮到發(fā)生近視眼的可能，要及時(shí)到醫(yī)院去檢查。 得了近視怎么辦 得了近視就應(yīng)配戴眼鏡，有的學(xué)生或家長(zhǎng)認(rèn)為眼鏡越戴度數(shù)越深，不愿讓孩子戴眼鏡，其實(shí)這種思想是錯(cuò)誤的。我們提倡戴框架眼鏡，兒童青少年調(diào)節(jié)力強(qiáng)，在配眼鏡之前一定要充分散瞳，即一定要散瞳驗(yàn)光，配戴度數(shù)合適、鏡片質(zhì)量合格的眼鏡。配鏡時(shí)還應(yīng)該根據(jù)瞳距和驗(yàn)光情況，選擇大小合適的鏡架。切記：兒童青少年不宜戴隱形眼鏡（又稱角膜接觸鏡），角膜接觸鏡對(duì)衛(wèi)生條件要求高，需要嚴(yán)格的清潔操作，護(hù)理工作繁瑣，需要一定的操作技巧，久戴容易造成慢性結(jié)膜炎，配戴不適容易造成角膜炎，兒童相對(duì)難以掌握，因此兒童青少年最好不要戴隱形眼鏡，以免引起不必要的并發(fā)癥。 兒童青少年不能用準(zhǔn)分子激光治療近視。準(zhǔn)分子激光的原理是在角膜上進(jìn)行激光切削，改變角膜的屈光狀態(tài)，它不能從根本上治療近視眼，有人術(shù)后會(huì)有一些并發(fā)癥。由于兒童青少年屈光度數(shù)不穩(wěn)定，在不斷變化加深，絕對(duì)不應(yīng)采取準(zhǔn)分子激光手術(shù)治療近視。 兒童弱視知識(shí)問(wèn)答 副研究員 崔彤彤 弱視是怎么回事？ 弱視是一種很常見的兒童眼病，在學(xué)齡前及學(xué)齡兒童中患病率約為3％，也就是說(shuō)在我國(guó)3億多兒童中，大約有1000多萬(wàn)弱視兒童。目前已引起廣大家長(zhǎng)及眼科醫(yī)生的極大關(guān)注。弱視是指眼球檢查正常而單眼或雙眼視力不正常，通過(guò)戴眼鏡視力也不能達(dá)到0．9以上。 弱視有什么危害？ 弱視的最大危害是患兒不僅雙眼或單眼視力低下，而且常常沒(méi)有完善的雙眼視覺(jué)功能，沒(méi)有精細(xì)的立體視覺(jué)，如下樓梯時(shí)沒(méi)有深度感，看顯微鏡時(shí)沒(méi)有立體感等，這將直接影響高考升學(xué)及職業(yè)選擇，影響個(gè)人的前途。另外，弱視常引起斜視，從而影響美觀及兒童身心發(fā)育。 弱視可分成哪幾種類型？ 弱視按發(fā)病機(jī)制可分為：斜視性弱視、屈光參差性弱視、屈光不正性弱視、形覺(jué)剝奪性弱視及先天性弱視。 如何早期發(fā)現(xiàn)小兒弱視？ 為兒童檢查視力是早期發(fā)現(xiàn)弱視的最佳辦法。在兒童第一次查視力前，家長(zhǎng)應(yīng)教會(huì)他識(shí)別視力表，以盡量避免檢查視力時(shí)的誤差。兒童應(yīng)每隔半年或一年查一次視力，若發(fā)現(xiàn)視力低于0．8—0．9或雙眼視力相差兩行以上，則應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查。醫(yī)生對(duì)視力不好的孩子在做散瞳驗(yàn)光檢查后才能做出正確診斷。 孩子患了弱視怎么辦？一旦孩子被確診為弱視，很多家長(zhǎng)首先想到通過(guò)藥物治療，但至今，弱視的治療尚無(wú)行之有效的藥物。家長(zhǎng)應(yīng)馬上為孩子配眼鏡，并堅(jiān)持每天戴鏡，決不能時(shí)戴時(shí)摘；每年應(yīng)進(jìn)行一次散瞳驗(yàn)光，如眼鏡不合適要及時(shí)更換。另外，要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行各種弱視訓(xùn)練。如弱視治療儀的訓(xùn)練，平時(shí)讓孩子多做精細(xì)工作：穿珠子、描畫等。家長(zhǎng)一定要按照醫(yī)生要求，讓孩子配合治療，不要怕麻煩，而影響訓(xùn)練效果，甚至訓(xùn)練失敗。 從視覺(jué)發(fā)育來(lái)講，兒童12歲以前是視覺(jué)發(fā)育的可塑期，12歲以后再治療弱視則視力恢復(fù)的機(jī)會(huì)便很小了。3歲是兒童弱視治療的關(guān)鍵期，3—8歲為治療的敏感期。總之，弱視治療越早越好。 弱視復(fù)發(fā)的原因是什么？復(fù)發(fā)能夠預(yù)防嗎？ 弱視兒童在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療后，雙眼視力均提高到0．9或以上，但是再經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，一眼或雙眼視力又降到0．9以下，常稱為“弱視復(fù)發(fā)”。復(fù)發(fā)的原因應(yīng)從以下三方面考慮。 家庭因素：有些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子視力已經(jīng)恢復(fù)，忽視了鞏固治療，不督促孩子繼續(xù)做弱視訓(xùn)練，不定期檢查視力、驗(yàn)光和更換眼鏡。 患兒因素：由于兒童自覺(jué)性差，不堅(jiān)持戴眼鏡，不能堅(jiān)持治療。有的患兒只在家長(zhǎng)面前戴眼鏡，離開家長(zhǎng)就不戴。 醫(yī)生因素：對(duì)于斜視性弱視兒童在斜視手術(shù)后，可能因?yàn)槿跻曆郾徽谏w時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而復(fù)發(fā)。 總之，只要弱視兒童存在斜視、屈光參差等導(dǎo)致弱視的因素不清除，弱視兒童沒(méi)有真正建立起完善的立體視覺(jué)，沒(méi)有堅(jiān)持進(jìn)行鞏固治療，弱視都有可能復(fù)發(fā)。 （以上三篇文章作者單位均為北京同仁醫(yī)院眼科中心防盲室，特此致謝） 來(lái)源:《人民日?qǐng)?bào)》 2004年06月03日 第十五版 兒童青少年近視眼能手術(shù)治療嗎？貴陽(yáng)市華烽醫(yī)院主治醫(yī)師 張少武"近視的手術(shù)治療能使你脫掉眼鏡，恢復(fù)你的青春活力"的宣傳，具有強(qiáng)大的吸引力，許多中小學(xué)生近視患者的家長(zhǎng)急切地想脫掉孩子的眼鏡而要求為孩子手術(shù)治療。其實(shí)近視眼的手術(shù)治療并沒(méi)有絕對(duì)脫鏡的把握，也不是人人可以接受這種手術(shù)治療的。 近視眼的手術(shù)治療種類很多，較流行的是放射狀角膜切開術(shù)，是前蘇聯(lián)著名眼科教授費(fèi)多羅夫70年代發(fā)明的。手術(shù)原理是用精細(xì)鋒利的金剛石手術(shù)刀，在角膜上做深達(dá)90%~95%厚度的4~16條切線。這些切線使角膜抵抗壓力的能力降低，在眼內(nèi)壓力的作用下，角膜切開處向前膨隆，改變了它的形態(tài)，也改變了它對(duì)光線的屈折能力。術(shù)前經(jīng)過(guò)各種儀器的精密測(cè)量，可根據(jù)近視程度決定不同的手術(shù)方案。放射狀角膜切開術(shù)適用于18歲以上、2~3年內(nèi)病情穩(wěn)定的近視眼患者。手術(shù)后因?yàn)榻悄ど嫌芯€狀瘢痕，在陽(yáng)光下產(chǎn)生耀眼的眩光感覺(jué)。也有的人殘留不同程度的近視，或出現(xiàn)新的散光。兒童青少年的眼睛正在發(fā)育期，近視程度還在變化，手術(shù)效果不肯定，容易復(fù)發(fā)或發(fā)生合并癥，所以放射狀角膜切開術(shù)不宜少兒。 青少年近視的預(yù)防與治療貴陽(yáng)市華烽醫(yī)院主治醫(yī)師 張少武近視是指當(dāng)眼調(diào)節(jié)靜止時(shí)平行光束進(jìn)入眼內(nèi)后聚焦于視網(wǎng)膜前，看遠(yuǎn)時(shí)不清楚，看近時(shí)清晰。近視分單純性近視和病理性近視。單純性近視是由于后天用眼不當(dāng)引起的，開始發(fā)生于青春期，隨著發(fā)育停止而穩(wěn)定，青少年近視多屬此類。病理性近視是指由于存在遺傳因素，早年開始發(fā)生，發(fā)展很快，度數(shù)大(> 600度)，視力差，多有眼底病變，預(yù)后不好，這一類型較少見。下面主要談單純性近視。 一、發(fā)病：近視眼在青少年中發(fā)生率越來(lái)越高，與現(xiàn)在學(xué)生功課比較緊張、電視電腦普及有關(guān)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，近視發(fā)生率在小學(xué)占20％，中學(xué)占40％，大學(xué)為60％，所以近視是影響青少年視力最常見的原因。 二、病因：近視的病因?qū)W說(shuō)有十幾種，但都不能完全解釋所有近視的發(fā)生。目前大家比較認(rèn)同的是：遺傳與環(huán)境對(duì)近視形成起著關(guān)鍵的作用。遺傳作用有限，是近視發(fā)生、發(fā)展的生物學(xué)前提，存在發(fā)生近視的可能性。調(diào)查發(fā)現(xiàn)父母雙方近視眼，子女發(fā)生近視的明顯多于正視眼的子女，而后天環(huán)境因素在近視的發(fā)生起著更大的作用。人在過(guò)度近距離工作時(shí)，由于睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度緊張，在看遠(yuǎn)時(shí)不能完全放松，致遠(yuǎn)視力下降，此時(shí)為調(diào)節(jié)性近視，也叫假性近視，如及時(shí)治療可恢復(fù)正常。如繼續(xù)過(guò)度近距離用眼，由于眼肌牽拉，調(diào)節(jié)緊張，眼壓升高，長(zhǎng)時(shí)間眼球充血，導(dǎo)致眼軸變長(zhǎng)，形成真性近視。 三、危害性；近視眼的危害性大家還認(rèn)識(shí)不足，許多人認(rèn)為不過(guò)多戴一付眼鏡罷了。首先在工作、生活中有許多不便之處，其次報(bào)考志愿有許多限制，但最主要的是近視并發(fā)癥的發(fā)生，特別是高度近視時(shí)更易發(fā)生，并發(fā)癥有：玻璃體混濁、青光眼、視網(wǎng)膜剝離等，引起這些并發(fā)癥主要為眼軸延長(zhǎng)，血供障礙，營(yíng)養(yǎng)不良及組織變性等，最終可能導(dǎo)致低視力，甚至失明，所以不能掉以輕心，認(rèn)為近視無(wú)關(guān)緊要。 四、預(yù)防：由于近視眼的發(fā)生有明確的外因，長(zhǎng)時(shí)間近距離工作者，任何一種有利于減輕眼疲勞，放松眼調(diào)節(jié)的措施均可試用，關(guān)鍵是減少視力負(fù)荷。如：連續(xù)用眼時(shí)間不超過(guò)半小時(shí)，多參加戶外活動(dòng)，多看遠(yuǎn)景，不在震蕩、晃動(dòng)的條件下看書，照明 光線適中，睡眠充足，平衡飲食，合理營(yíng)養(yǎng)。為預(yù)防病理性近視，雙方有高度近視的應(yīng)避免通婚。目前藥物預(yù)防近視比較困難，且效果不肯定，一些散瞳劑如托品酰胺等可試用，以減輕睫狀肌痙攣。 五、治療：當(dāng)覺(jué)得看遠(yuǎn)不清時(shí)，首先要到正規(guī)醫(yī)院散瞳驗(yàn)光，排除假性近視，以便及時(shí)治療，如果為真性近視，配戴眼鏡是目前最主要的矯正方法。問(wèn)題是什么時(shí)候開始戴，工作時(shí)戴還是整日戴，目前國(guó)內(nèi)有幾種理論，調(diào)節(jié)學(xué)說(shuō)認(rèn)為戴鏡增強(qiáng)了調(diào)節(jié)，對(duì)近視發(fā)展有害，所以要求看遠(yuǎn)時(shí)戴，看近時(shí)不戴；集合學(xué)說(shuō)認(rèn)為：戴鏡后能使眼不易疲勞，能防止近視的發(fā)展，要求看近看遠(yuǎn)時(shí)都戴。一般認(rèn)為，假性近視絕對(duì)不能戴眼鏡，真性近視如視力已影響課堂學(xué)習(xí)，看不清黑板，應(yīng)戴鏡，戴鏡度數(shù)以能矯正至1．0為最低度數(shù)，200度以內(nèi)可在課堂上才戴， 200度以上則整天都要戴，有散光一定要戴，同時(shí)要求配眼鏡一定要準(zhǔn)確(廣州有60％眼鏡店不合格)。 治療近視，可分為創(chuàng)傷性與非創(chuàng)傷性兩大類。創(chuàng)傷性手術(shù)有放射狀角膜切開術(shù)，因并發(fā)癥多現(xiàn)臨床上很少使用。比較先進(jìn)的有準(zhǔn)分子激光術(shù)(Lasix手術(shù))，效果好，但費(fèi)用較高，治一只眼需5000元左右，但也不是完全沒(méi)有并發(fā)癥。非創(chuàng)傷性治療主要是指角膜矯形學(xué)，即利用硬性透氣接觸鏡，改變角膜弧度，使角膜變薄而達(dá)到治療近視的目的，也就是目前比較流行的OK鏡，對(duì)400度以下中、低度近視療效較好，但維持時(shí)間短，最起碼要隔日戴，鏡片護(hù)理要求高。有導(dǎo)致角膜損傷引起角膜炎的可能，已有因戴 OK鏡致盲的報(bào)告，此時(shí)OK鏡就不OK了。前不久省衛(wèi)生廳己緊急下文，要求嚴(yán)格管理OK鏡的應(yīng)用。所以近視的治療，戴眼鏡是確實(shí)有效的矯正方法，其他治療方法大家一定要結(jié)合自己的實(shí)際情況慎重考慮，以免出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，遺憾終生!
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青少年學(xué)生得了近視以后多很著急，想法很多，有的想找個(gè)好醫(yī)生配副合適的眼鏡。有的到處打聽治療近視的特效藥及特效治療儀，有的想通過(guò)眼保健操來(lái)恢復(fù)視力，有的想通過(guò)手術(shù)來(lái)治療近視。那么，防治近視的關(guān)鍵是什么呢？ 青少年學(xué)生常常不注意用眼衛(wèi)生，如閱讀與書寫時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、姿勢(shì)不正確、眼睛與書本距離太近等，假如室內(nèi)光線太暗，就會(huì)造成眼睛過(guò)度疲勞，眼內(nèi)肌肉過(guò)度緊張而使睫狀體肌肉不能靈活伸縮，導(dǎo)致看遠(yuǎn)模糊不清的功能性近...
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青少年學(xué)生得了近視以后多很著急，想法很多，有的想找個(gè)好醫(yī)生配副合適的眼鏡。有的到處打聽治療近視的特效藥及特效治療儀，有的想通過(guò)眼保健操來(lái)恢復(fù)視力，有的想通過(guò)手術(shù)來(lái)治療近視。那么，防治近視的關(guān)鍵是什么呢？ 青少年學(xué)生常常不注意用眼衛(wèi)生，如閱讀與書寫時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、姿勢(shì)不正確、眼睛與書本距離太近等，假如室內(nèi)光線太暗，就會(huì)造成眼睛過(guò)度疲勞，眼內(nèi)肌肉過(guò)度緊張而使睫狀體肌肉不能靈活伸縮，導(dǎo)致看遠(yuǎn)模糊不清的功能性近視。這類近視在中小學(xué)學(xué)生中較為多見，發(fā)病時(shí)間很短，遠(yuǎn)視力波動(dòng)大，時(shí)好時(shí)壞，容易被忽視，這個(gè)階段的近視常稱為假性近視。如得了假性近視仍不引起重視，不及早采取措施，依然長(zhǎng)時(shí)間近距離看書學(xué)習(xí)，那么此時(shí)除了造成眼肌的調(diào)節(jié)緊張以外，還會(huì)使眼球逐漸變長(zhǎng)，假性近視就會(huì)發(fā)展成真性近視。 眼的假性近視階段是由于不得當(dāng)?shù)挠醚坌l(wèi)生造成眼內(nèi)肌肉過(guò)度緊張而造成睫狀肌松弛；堅(jiān)持眼保健操等措施來(lái)恢復(fù)視疲勞，解除眼內(nèi)肌的緊張度，視力容易恢復(fù)正常。假性近視階段不主張配鏡矯正，目的是為了防止發(fā)展成真性近視。 假如經(jīng)眼科醫(yī)生確診為真性近視，則應(yīng)該在散瞳驗(yàn)光后配一副合適的眼鏡，在思想上應(yīng)更加重視用眼衛(wèi)生，不要認(rèn)為配了眼鏡就萬(wàn)事大吉，更要杜絕在學(xué)生中互相借戴眼鏡的壞習(xí)慣，因?yàn)榇髁瞬缓线m的眼鏡，會(huì)使不少學(xué)生加重了眼的負(fù)擔(dān)，最終可使近視度數(shù)迅速加深、甚至發(fā)展成惡性進(jìn)行性近視。 孩子的眼睛還處于發(fā)育階段，屈光度會(huì)不斷地變化，所以即使戴上眼鏡的孩子也應(yīng)該定期到醫(yī)院去檢查，一般1--2月復(fù)查一次視力；一年左右去醫(yī)院散瞳驗(yàn)光，然后根據(jù)變化的屈光度重新配鏡。
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手術(shù)治療。眼睛干可用治療視力疲勞的滴眼液。
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編者按：眼睛是人類心靈的窗戶。隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)和互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來(lái)，人們對(duì)外界信息的獲取，越來(lái)越依靠視覺(jué)，可以說(shuō)人類外界信息的90％是通過(guò)視覺(jué)通道獲取的。眼睛，是人體最寶貴的感覺(jué)器官，同時(shí)也是最脆弱嬌嫩的，一雙健康的眼睛有賴于人們的愛眼意識(shí)，為了光明美好的每一天，請(qǐng)關(guān)注您的視力。 2004年6月6日是第九屆全國(guó)“愛眼日”，今年“愛眼日”的主題是：“防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼...
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編者按：眼睛是人類心靈的窗戶。隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)和互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來(lái)，人們對(duì)外界信息的獲取，越來(lái)越依靠視覺(jué)，可以說(shuō)人類外界信息的90％是通過(guò)視覺(jué)通道獲取的。眼睛，是人體最寶貴的感覺(jué)器官，同時(shí)也是最脆弱嬌嫩的，一雙健康的眼睛有賴于人們的愛眼意識(shí)，為了光明美好的每一天，請(qǐng)關(guān)注您的視力。 2004年6月6日是第九屆全國(guó)“愛眼日”，今年“愛眼日”的主題是：“防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平”。借“6·6愛眼日”之際，我們約請(qǐng)眼科專家撰寫文章，普及兒童和青少年眼保健知識(shí)和低視力康復(fù)知識(shí)，以促進(jìn)兒童和青少年養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。希望您像愛惜生命一樣愛惜眼睛。 兒童低視力問(wèn)題亟待關(guān)注 副主任醫(yī)師 鄭遠(yuǎn)遠(yuǎn) 低視力患者不同于盲人，也不同于正常人。按照世界衛(wèi)生組織（WHO）制定的標(biāo)準(zhǔn)，即：雙眼中好眼的最佳矯正視力＜0．3—0．05為低視力，視力＜0．05—無(wú)光感為盲，無(wú)論盲或低視力均指雙眼，盲加低視力是視力殘疾的總稱。 上世紀(jì)80年代我國(guó)進(jìn)行了視力殘疾人的抽樣調(diào)查，結(jié)果顯示我國(guó)有視力殘疾患者近1300萬(wàn)。其中盲約550萬(wàn)，低視力約750萬(wàn)。 從年齡段上劃分，14歲以下兒童盲及低視力的主要病因?yàn)橄忍煨赃z傳性眼病，如先天性白內(nèi)障、先天性小眼球小角膜、視網(wǎng)膜色素變性、白化病、視神經(jīng)萎縮等。60歲以上老年人盲或低視力的主要病因?yàn)榘變?nèi)障，可通過(guò)手術(shù)恢復(fù)視力，而青光眼、糖尿病性視網(wǎng)膜病變也可通過(guò)早期發(fā)現(xiàn)、早期治療而避免失明。 世界衛(wèi)生組織（WHO）估計(jì)全世界有盲人4000萬(wàn)—4500萬(wàn)，低視力是盲人的3倍，約1．4億人，其中75％即1億多患者可以通過(guò)手術(shù)及屈光矯正得以恢復(fù)或提高視力，尚有25％的低視力患者需要低視力保健，如需配戴助視器及視覺(jué)康復(fù)儀等。而在我國(guó)每年會(huì)出現(xiàn)新盲人大約45萬(wàn)，低視力135萬(wàn)，即約每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)盲人，三個(gè)低視力患者。如果不采取有力措施，到2020年我國(guó)視力殘疾人數(shù)將為目前的4倍，估計(jì)會(huì)達(dá)到5000余萬(wàn)。全世界每年視力損害的花費(fèi)已高達(dá)250億美元。綜上所述，視力損害已成為我國(guó)乃至全球的嚴(yán)重公共衛(wèi)生問(wèn)題。 發(fā)達(dá)國(guó)家的一些統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，嬰兒和學(xué)齡前兒童的比例在所有視力殘疾人群中不到5％。特別要指出的是，雖然從數(shù)字上說(shuō)，兒童低視力僅代表整個(gè)低視力人群中的一小部分，然而專家仍一致認(rèn)為，兒童低視力應(yīng)該比老年低視力受到更多的關(guān)注。低視力兒童在漫長(zhǎng)的生活道路上所經(jīng)受的痛苦和不便遠(yuǎn)比老年人多，對(duì)兒童本人及其家庭和社會(huì)造成的影響十分嚴(yán)重。另一方面，由于兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，視力殘疾會(huì)給他們的身心健康發(fā)展帶來(lái)巨大影響。造成兒童視力殘疾的主要病因是先天遺傳性眼病，如先天性白內(nèi)障、先天性青光眼，通過(guò)早期手術(shù)、早期預(yù)防，患兒可以獲得有效視力，對(duì)那些手術(shù)或藥物治療及常規(guī)的屈光矯正仍無(wú)法提高視力的低視力兒童，我們將通過(guò)助視器的使用來(lái)改善他們的視功能，提高學(xué)習(xí)、生活視力，提高生活質(zhì)量。 從1985年開始，我國(guó)低視力專家孫葆忱教授率先在上海盲校進(jìn)行了低視力生與盲生分班教學(xué)的試點(diǎn)。低視力生通過(guò)配戴合適的助視器后不再學(xué)習(xí)盲文，而是學(xué)習(xí)普通漢字，這種方法促使我國(guó)特殊事業(yè)發(fā)生了突破性進(jìn)展，國(guó)家教委向全國(guó)20余所學(xué)校推廣了分班教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)。目前我國(guó)的低視力兒童可以直接進(jìn)入普通學(xué)校與視力正常孩子一同學(xué)習(xí)、生活。我們稱這種方式為“隨班就讀”，這是具有中國(guó)特色的特教“一體化”。沒(méi)有視覺(jué)康復(fù)，就沒(méi)有教育康復(fù)。視覺(jué)康復(fù)使大批的低視力兒童不僅順利地考取了中學(xué)，他們中的相當(dāng)一些人還考入了大學(xué)，個(gè)別人甚至出國(guó)深造。教育作為一種康復(fù)措施，使視殘兒童由家庭、社會(huì)的負(fù)擔(dān)變?yōu)橛形幕⒂欣硐搿⒆允称淞Φ膭趧?dòng)者。 青少年近視的發(fā)生和預(yù)防 副主任醫(yī)師 胡愛蓮博士 近視是如何形成的 人眼的屈光狀態(tài)受遺傳和環(huán)境因素影響，青少年近視的發(fā)生除部分是與遺傳因素有關(guān)外，與長(zhǎng)期從事近距離工作更密切相關(guān)。少年兒童期是生長(zhǎng)發(fā)育階段，隨著年齡的增長(zhǎng)，如果長(zhǎng)時(shí)間近距離閱讀或?qū)懽鳂I(yè)，用電腦，看電視，近距離作業(yè)占據(jù)了主要的時(shí)間，如用眼不當(dāng)，尤其是照明不足、閱讀距離過(guò)近、閱讀時(shí)間過(guò)久、字體不清或過(guò)小以及寫字姿勢(shì)或坐姿不正確等，眼睛長(zhǎng)時(shí)間視近物，睫狀肌長(zhǎng)期收縮，產(chǎn)生調(diào)節(jié)疲勞，最終，眼球?yàn)榱诉m應(yīng)環(huán)境，通過(guò)眼軸變長(zhǎng)，就會(huì)產(chǎn)生近視，并且近視度數(shù)會(huì)逐漸加深。 如何預(yù)防近視 對(duì)學(xué)齡兒童要加強(qiáng)眼衛(wèi)生保健教育，教育兒童改善不良的用眼習(xí)慣，并采取積極措施防止近視的發(fā)生。 閱讀時(shí)眼與書本的距離：看5米以外的目標(biāo)時(shí)不需要調(diào)節(jié)，看5米以內(nèi)的目標(biāo)則需要調(diào)節(jié)，目標(biāo)愈近，使用的調(diào)節(jié)愈大。當(dāng)目標(biāo)距眼50厘米時(shí)需要2屈光度的調(diào)節(jié)。25厘米時(shí)需要4屈光度的調(diào)節(jié)。距離小于25厘米時(shí)則所需要的調(diào)節(jié)度急劇上升，這樣就增加了調(diào)節(jié)肌的緊張度，促使眼的屈光狀態(tài)向近視方面發(fā)展。故在讀書時(shí)，書本與眼的距離最好保持在30—35厘米之間。 走路或乘車時(shí)不要看書：由于行車顛動(dòng)，書本與眼的距離不斷改變，眼睛不斷地變化調(diào)節(jié)，易引起視力疲勞。 躺著看書也是不好的習(xí)慣，一方面不能保持合理的距離；另一方面也難得到合適的自然采光和人工照明，而易出現(xiàn)視力疲勞。 閱讀時(shí)的光線：閱讀的效率與視力有關(guān)，而視力的變化隨照明度而增加。在照明不足的條件下閱讀，必將書本拿得更近才能看清楚，因而促使眼的調(diào)節(jié)緊張，故燈光與書本的距離要適當(dāng)。平時(shí)要教育兒童，在光線充足的地方寫字看書。寫字要用深黑色鉛筆，光線要從左方射入，以免暗影遮擋。光線須均勻不炫目，在強(qiáng)的直光下看書也不適宜。 連續(xù)閱讀的時(shí)間：閱讀時(shí)間一般不宜過(guò)長(zhǎng)，如閱讀時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，則需要長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)節(jié)，易造成調(diào)節(jié)痙攣，睫狀肌的調(diào)節(jié)靈活性減低，使變凸的晶狀體看遠(yuǎn)時(shí)亦不易松弛，如果得不到及時(shí)的休息和治療，遠(yuǎn)視力減退，就會(huì)成為近視。因此，閱讀時(shí)間不應(yīng)持續(xù)太久。每閱讀45分鐘后，應(yīng)休息 10—15分鐘，應(yīng)抬頭向遠(yuǎn)處眺望片刻，并做眼保健操、課間操或室外活動(dòng)。以使緊張狀態(tài)下的調(diào)節(jié)肌得到松弛和緩解，解除調(diào)節(jié)肌的疲勞，消除痙攣。 堅(jiān)持做眼保健操：利用眼部穴位自我按摩，可預(yù)防近視，且有助于解除眼肌疲勞，增強(qiáng)眼部血液循環(huán)，達(dá)到預(yù)防近視和保護(hù)視力的效果；對(duì)已經(jīng)近視的兒童，會(huì)防止近視的加深，恢復(fù)調(diào)節(jié)機(jī)能，促進(jìn)視力改善。 怎樣早發(fā)現(xiàn)兒童近視 對(duì)于兒童近視眼，應(yīng)該早發(fā)現(xiàn)，早治療，以便得到好的效果。首先，家長(zhǎng)應(yīng)該定期帶孩子檢查視力，及早發(fā)現(xiàn)視力異常，早就醫(yī)；其次，應(yīng)注意觀察孩子的表現(xiàn)。患近視眼的兒童常常有以下表現(xiàn)： 看遠(yuǎn)處的物體時(shí)，經(jīng)常瞇細(xì)眼睛，否則就看不清楚； 看書和看電影、電視的距離變近了，尤其是看電視總喜歡靠近電視機(jī)； 看物體時(shí)容易產(chǎn)生緊皺眉頭現(xiàn)象； 性格和情緒發(fā)生變化，比如情緒急躁，與小朋友之間關(guān)系變得不融洽，行動(dòng)和思維能力減退等。學(xué)習(xí)缺乏耐心，學(xué)習(xí)成績(jī)下降。 如果發(fā)現(xiàn)孩子有上述表現(xiàn)，就應(yīng)當(dāng)考慮到發(fā)生近視眼的可能，要及時(shí)到醫(yī)院去檢查。 得了近視怎么辦 得了近視就應(yīng)配戴眼鏡，有的學(xué)生或家長(zhǎng)認(rèn)為眼鏡越戴度數(shù)越深，不愿讓孩子戴眼鏡，其實(shí)這種思想是錯(cuò)誤的。我們提倡戴框架眼鏡，兒童青少年調(diào)節(jié)力強(qiáng)，在配眼鏡之前一定要充分散瞳，即一定要散瞳驗(yàn)光，配戴度數(shù)合適、鏡片質(zhì)量合格的眼鏡。配鏡時(shí)還應(yīng)該根據(jù)瞳距和驗(yàn)光情況，選擇大小合適的鏡架。切記：兒童青少年不宜戴隱形眼鏡（又稱角膜接觸鏡），角膜接觸鏡對(duì)衛(wèi)生條件要求高，需要嚴(yán)格的清潔操作，護(hù)理工作繁瑣，需要一定的操作技巧，久戴容易造成慢性結(jié)膜炎，配戴不適容易造成角膜炎，兒童相對(duì)難以掌握，因此兒童青少年最好不要戴隱形眼鏡，以免引起不必要的并發(fā)癥。 兒童青少年不能用準(zhǔn)分子激光治療近視。準(zhǔn)分子激光的原理是在角膜上進(jìn)行激光切削，改變角膜的屈光狀態(tài)，它不能從根本上治療近視眼，有人術(shù)后會(huì)有一些并發(fā)癥。由于兒童青少年屈光度數(shù)不穩(wěn)定，在不斷變化加深，絕對(duì)不應(yīng)采取準(zhǔn)分子激光手術(shù)治療近視。 兒童弱視知識(shí)問(wèn)答 副研究員 崔彤彤 一、發(fā)病：近視眼在青少年中發(fā)生率越來(lái)越高，與現(xiàn)在學(xué)生功課比較緊張、電視電腦普及有關(guān)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，近視發(fā)生率在小學(xué)占20％，中學(xué)占40％，大學(xué)為60％，所以近視是影響青少年視力最常見的原因。 二、病因：近視的病因?qū)W說(shuō)有十幾種，但都不能完全解釋所有近視的發(fā)生。目前大家比較認(rèn)同的是：遺傳與環(huán)境對(duì)近視形成起著關(guān)鍵的作用。遺傳作用有限，是近視發(fā)生、發(fā)展的生物學(xué)前提，存在發(fā)生近視的可能性。調(diào)查發(fā)現(xiàn)父母雙方近視眼，子女發(fā)生近視的明顯多于正視眼的子女，而后天環(huán)境因素在近視的發(fā)生起著更大的作用。人在過(guò)度近距離工作時(shí)，由于睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度緊張，在看遠(yuǎn)時(shí)不能完全放松，致遠(yuǎn)視力下降，此時(shí)為調(diào)節(jié)性近視，也叫假性近視，如及時(shí)治療可恢復(fù)正常。如繼續(xù)過(guò)度近距離用眼，由于眼肌牽拉，調(diào)節(jié)緊張，眼壓升高，長(zhǎng)時(shí)間眼球充血，導(dǎo)致眼軸變長(zhǎng)，形成真性近視。 三、危害性；近視眼的危害性大家還認(rèn)識(shí)不足，許多人認(rèn)為不過(guò)多戴一付眼鏡罷了。首先在工作、生活中有許多不便之處，其次報(bào)考志愿有許多限制，但最主要的是近視并發(fā)癥的發(fā)生，特別是高度近視時(shí)更易發(fā)生，并發(fā)癥有：玻璃體混濁、青光眼、視網(wǎng)膜剝離等，引起這些并發(fā)癥主要為眼軸延長(zhǎng)，血供障礙，營(yíng)養(yǎng)不良及組織變性等，最終可能導(dǎo)致低視力，甚至失明，所以不能掉以輕心，認(rèn)為近視無(wú)關(guān)緊要。 四、預(yù)防：由于近視眼的發(fā)生有明確的外因，長(zhǎng)時(shí)間近距離工作者，任何一種有利于減輕眼疲勞，放松眼調(diào)節(jié)的措施均可試用，關(guān)鍵是減少視力負(fù)荷。如：連續(xù)用眼時(shí)間不超過(guò)半小時(shí)，多參加戶外活動(dòng)，多看遠(yuǎn)景，不在震蕩、晃動(dòng)的條件下看書，照明 光線適中，睡眠充足，平衡飲食，合理營(yíng)養(yǎng)。為預(yù)防病理性近視，雙方有高度近視的應(yīng)避免通婚。目前藥物預(yù)防近視比較困難，且效果不肯定，一些散瞳劑如托品酰胺等可試用，以減輕睫狀肌痙攣。 五、治療：當(dāng)覺(jué)得看遠(yuǎn)不清時(shí)，首先要到正規(guī)醫(yī)院散瞳驗(yàn)光，排除假性近視，以便及時(shí)治療，如果為真性近視，配戴眼鏡是目前最主要的矯正方法。問(wèn)題是什么時(shí)候開始戴，工作時(shí)戴還是整日戴，目前國(guó)內(nèi)有幾種理論，調(diào)節(jié)學(xué)說(shuō)認(rèn)為戴鏡增強(qiáng)了調(diào)節(jié)，對(duì)近視發(fā)展有害，所以要求看遠(yuǎn)時(shí)戴，看近時(shí)不戴；集合學(xué)說(shuō)認(rèn)為：戴鏡后能使眼不易疲勞，能防止近視的發(fā)展，要求看近看遠(yuǎn)時(shí)都戴。一般認(rèn)為，假性近視絕對(duì)不能戴眼鏡，真性近視如視力已影響課堂學(xué)習(xí)，看不清黑板，應(yīng)戴鏡，戴鏡度數(shù)以能矯正至1．0為最低度數(shù)，200度以內(nèi)可在課堂上才戴， 200度以上則整天都要戴，有散光一定要戴，同時(shí)要求配眼鏡一定要準(zhǔn)確(廣州有60％眼鏡店不合格)。 治療近視，可分為創(chuàng)傷性與非創(chuàng)傷性兩大類。創(chuàng)傷性手術(shù)有放射狀角膜切開術(shù)，因并發(fā)癥多現(xiàn)臨床上很少使用。比較先進(jìn)的有準(zhǔn)分子激光術(shù)(Lasix手術(shù))，效果好，但費(fèi)用較高，治一只眼需5000元左右，但也不是完全沒(méi)有并發(fā)癥。非創(chuàng)傷性治療主要是指角膜矯形學(xué)，即利用硬性透氣接觸鏡，改變角膜弧度，使角膜變薄而達(dá)到治療近視的目的，也就是目前比較流行的OK鏡，對(duì)400度以下中、低度近視療效較好，但維持時(shí)間短，最起碼要隔日戴，鏡片護(hù)理要求高。有導(dǎo)致角膜損傷引起角膜炎的可能，已有因戴 OK鏡致盲的報(bào)告，此時(shí)OK鏡就不OK了。前不久省衛(wèi)生廳己緊急下文，要求嚴(yán)格管理OK鏡的應(yīng)用。所以近視的治療，戴眼鏡是確實(shí)有效的矯正方法，其他治療方法大家一定要結(jié)合自己的實(shí)際情況慎重考慮，以免出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，遺憾終生!
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學(xué)做一天盲人，以后就知道愛護(hù)眼球了。
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編者按：眼睛是人類心靈的窗戶。隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)和互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來(lái)，人們對(duì)外界信息的獲取，越來(lái)越依靠視覺(jué)，可以說(shuō)人類外界信息的90％是通過(guò)視覺(jué)通道獲取的。眼睛，是人體最寶貴的感覺(jué)器官，同時(shí)也是最脆弱嬌嫩的，一雙健康的眼睛有賴于人們的愛眼意識(shí)，為了光明美好的每一天，請(qǐng)關(guān)注您的視力。 2004年6月6日是第九屆全國(guó)“愛眼日”，今年“愛眼日”的主題是：“防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少...
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編者按：眼睛是人類心靈的窗戶。隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)和互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來(lái)，人們對(duì)外界信息的獲取，越來(lái)越依靠視覺(jué)，可以說(shuō)人類外界信息的90％是通過(guò)視覺(jué)通道獲取的。眼睛，是人體最寶貴的感覺(jué)器官，同時(shí)也是最脆弱嬌嫩的，一雙健康的眼睛有賴于人們的愛眼意識(shí)，為了光明美好的每一天，請(qǐng)關(guān)注您的視力。 2004年6月6日是第九屆全國(guó)“愛眼日”，今年“愛眼日”的主題是：“防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平”。借“6·6愛眼日”之際，我們約請(qǐng)眼科專家撰寫文章，普及兒童和青少年眼保健知識(shí)和低視力康復(fù)知識(shí)，以促進(jìn)兒童和青少年養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。希望您像愛惜生命一樣愛惜眼睛。 兒童低視力問(wèn)題亟待關(guān)注 副主任醫(yī)師 鄭遠(yuǎn)遠(yuǎn) 低視力患者不同于盲人，也不同于正常人。按照世界衛(wèi)生組織（WHO）制定的標(biāo)準(zhǔn)，即：雙眼中好眼的最佳矯正視力＜0．3—0．05為低視力，視力＜0．05—無(wú)光感為盲，無(wú)論盲或低視力均指雙眼，盲加低視力是視力殘疾的總稱。 上世紀(jì)80年代我國(guó)進(jìn)行了視力殘疾人的抽樣調(diào)查，結(jié)果顯示我國(guó)有視力殘疾患者近1300萬(wàn)。其中盲約550萬(wàn)，低視力約750萬(wàn)。 從年齡段上劃分，14歲以下兒童盲及低視力的主要病因?yàn)橄忍煨赃z傳性眼病，如先天性白內(nèi)障、先天性小眼球小角膜、視網(wǎng)膜色素變性、白化病、視神經(jīng)萎縮等。60歲以上老年人盲或低視力的主要病因?yàn)榘變?nèi)障，可通過(guò)手術(shù)恢復(fù)視力，而青光眼、糖尿病性視網(wǎng)膜病變也可通過(guò)早期發(fā)現(xiàn)、早期治療而避免失明。 世界衛(wèi)生組織（WHO）估計(jì)全世界有盲人4000萬(wàn)—4500萬(wàn)，低視力是盲人的3倍，約1．4億人，其中75％即1億多患者可以通過(guò)手術(shù)及屈光矯正得以恢復(fù)或提高視力，尚有25％的低視力患者需要低視力保健，如需配戴助視器及視覺(jué)康復(fù)儀等。而在我國(guó)每年會(huì)出現(xiàn)新盲人大約45萬(wàn)，低視力135萬(wàn)，即約每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)盲人，三個(gè)低視力患者。如果不采取有力措施，到2020年我國(guó)視力殘疾人數(shù)將為目前的4倍，估計(jì)會(huì)達(dá)到5000余萬(wàn)。全世界每年視力損害的花費(fèi)已高達(dá)250億美元。綜上所述，視力損害已成為我國(guó)乃至全球的嚴(yán)重公共衛(wèi)生問(wèn)題。 發(fā)達(dá)國(guó)家的一些統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，嬰兒和學(xué)齡前兒童的比例在所有視力殘疾人群中不到5％。特別要指出的是，雖然從數(shù)字上說(shuō)，兒童低視力僅代表整個(gè)低視力人群中的一小部分，然而專家仍一致認(rèn)為，兒童低視力應(yīng)該比老年低視力受到更多的關(guān)注。低視力兒童在漫長(zhǎng)的生活道路上所經(jīng)受的痛苦和不便遠(yuǎn)比老年人多，對(duì)兒童本人及其家庭和社會(huì)造成的影響十分嚴(yán)重。另一方面，由于兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，視力殘疾會(huì)給他們的身心健康發(fā)展帶來(lái)巨大影響。造成兒童視力殘疾的主要病因是先天遺傳性眼病，如先天性白內(nèi)障、先天性青光眼，通過(guò)早期手術(shù)、早期預(yù)防，患兒可以獲得有效視力，對(duì)那些手術(shù)或藥物治療及常規(guī)的屈光矯正仍無(wú)法提高視力的低視力兒童，我們將通過(guò)助視器的使用來(lái)改善他們的視功能，提高學(xué)習(xí)、生活視力，提高生活質(zhì)量。 從1985年開始，我國(guó)低視力專家孫葆忱教授率先在上海盲校進(jìn)行了低視力生與盲生分班教學(xué)的試點(diǎn)。低視力生通過(guò)配戴合適的助視器后不再學(xué)習(xí)盲文，而是學(xué)習(xí)普通漢字，這種方法促使我國(guó)特殊事業(yè)發(fā)生了突破性進(jìn)展，國(guó)家教委向全國(guó)20余所學(xué)校推廣了分班教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)。目前我國(guó)的低視力兒童可以直接進(jìn)入普通學(xué)校與視力正常孩子一同學(xué)習(xí)、生活。我們稱這種方式為“隨班就讀”，這是具有中國(guó)特色的特教“一體化”。沒(méi)有視覺(jué)康復(fù)，就沒(méi)有教育康復(fù)。視覺(jué)康復(fù)使大批的低視力兒童不僅順利地考取了中學(xué)，他們中的相當(dāng)一些人還考入了大學(xué)，個(gè)別人甚至出國(guó)深造。教育作為一種康復(fù)措施，使視殘兒童由家庭、社會(huì)的負(fù)擔(dān)變?yōu)橛形幕⒂欣硐搿⒆允称淞Φ膭趧?dòng)者。 青少年近視的發(fā)生和預(yù)防 副主任醫(yī)師 胡愛蓮博士 近視是如何形成的 人眼的屈光狀態(tài)受遺傳和環(huán)境因素影響，青少年近視的發(fā)生除部分是與遺傳因素有關(guān)外，與長(zhǎng)期從事近距離工作更密切相關(guān)。少年兒童期是生長(zhǎng)發(fā)育階段，隨著年齡的增長(zhǎng)，如果長(zhǎng)時(shí)間近距離閱讀或?qū)懽鳂I(yè)，用電腦，看電視，近距離作業(yè)占據(jù)了主要的時(shí)間，如用眼不當(dāng)，尤其是照明不足、閱讀距離過(guò)近、閱讀時(shí)間過(guò)久、字體不清或過(guò)小以及寫字姿勢(shì)或坐姿不正確等，眼睛長(zhǎng)時(shí)間視近物，睫狀肌長(zhǎng)期收縮，產(chǎn)生調(diào)節(jié)疲勞，最終，眼球?yàn)榱诉m應(yīng)環(huán)境，通過(guò)眼軸變長(zhǎng)，就會(huì)產(chǎn)生近視，并且近視度數(shù)會(huì)逐漸加深。 如何預(yù)防近視 對(duì)學(xué)齡兒童要加強(qiáng)眼衛(wèi)生保健教育，教育兒童改善不良的用眼習(xí)慣，并采取積極措施防止近視的發(fā)生。 閱讀時(shí)眼與書本的距離：看5米以外的目標(biāo)時(shí)不需要調(diào)節(jié)，看5米以內(nèi)的目標(biāo)則需要調(diào)節(jié)，目標(biāo)愈近，使用的調(diào)節(jié)愈大。當(dāng)目標(biāo)距眼50厘米時(shí)需要2屈光度的調(diào)節(jié)。25厘米時(shí)需要4屈光度的調(diào)節(jié)。距離小于25厘米時(shí)則所需要的調(diào)節(jié)度急劇上升，這樣就增加了調(diào)節(jié)肌的緊張度，促使眼的屈光狀態(tài)向近視方面發(fā)展。故在讀書時(shí)，書本與眼的距離最好保持在30—35厘米之間。 走路或乘車時(shí)不要看書：由于行車顛動(dòng)，書本與眼的距離不斷改變，眼睛不斷地變化調(diào)節(jié)，易引起視力疲勞。 躺著看書也是不好的習(xí)慣，一方面不能保持合理的距離；另一方面也難得到合適的自然采光和人工照明，而易出現(xiàn)視力疲勞。 閱讀時(shí)的光線：閱讀的效率與視力有關(guān)，而視力的變化隨照明度而增加。在照明不足的條件下閱讀，必將書本拿得更近才能看清楚，因而促使眼的調(diào)節(jié)緊張，故燈光與書本的距離要適當(dāng)。平時(shí)要教育兒童，在光線充足的地方寫字看書。寫字要用深黑色鉛筆，光線要從左方射入，以免暗影遮擋。光線須均勻不炫目，在強(qiáng)的直光下看書也不適宜。 連續(xù)閱讀的時(shí)間：閱讀時(shí)間一般不宜過(guò)長(zhǎng)，如閱讀時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，則需要長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)節(jié)，易造成調(diào)節(jié)痙攣，睫狀肌的調(diào)節(jié)靈活性減低，使變凸的晶狀體看遠(yuǎn)時(shí)亦不易松弛，如果得不到及時(shí)的休息和治療，遠(yuǎn)視力減退，就會(huì)成為近視。因此，閱讀時(shí)間不應(yīng)持續(xù)太久。每閱讀45分鐘后，應(yīng)休息 10—15分鐘，應(yīng)抬頭向遠(yuǎn)處眺望片刻，并做眼保健操、課間操或室外活動(dòng)。以使緊張狀態(tài)下的調(diào)節(jié)肌得到松弛和緩解，解除調(diào)節(jié)肌的疲勞，消除痙攣。 堅(jiān)持做眼保健操：利用眼部穴位自我按摩，可預(yù)防近視，且有助于解除眼肌疲勞，增強(qiáng)眼部血液循環(huán)，達(dá)到預(yù)防近視和保護(hù)視力的效果；對(duì)已經(jīng)近視的兒童，會(huì)防止近視的加深，恢復(fù)調(diào)節(jié)機(jī)能，促進(jìn)視力改善。 怎樣早發(fā)現(xiàn)兒童近視 對(duì)于兒童近視眼，應(yīng)該早發(fā)現(xiàn)，早治療，以便得到好的效果。首先，家長(zhǎng)應(yīng)該定期帶孩子檢查視力，及早發(fā)現(xiàn)視力異常，早就醫(yī)；其次，應(yīng)注意觀察孩子的表現(xiàn)。患近視眼的兒童常常有以下表現(xiàn)： 看遠(yuǎn)處的物體時(shí)，經(jīng)常瞇細(xì)眼睛，否則就看不清楚； 看書和看電影、電視的距離變近了，尤其是看電視總喜歡靠近電視機(jī)； 看物體時(shí)容易產(chǎn)生緊皺眉頭現(xiàn)象； 性格和情緒發(fā)生變化，比如情緒急躁，與小朋友之間關(guān)系變得不融洽，行動(dòng)和思維能力減退等。學(xué)習(xí)缺乏耐心，學(xué)習(xí)成績(jī)下降。 如果發(fā)現(xiàn)孩子有上述表現(xiàn)，就應(yīng)當(dāng)考慮到發(fā)生近視眼的可能，要及時(shí)到醫(yī)院去檢查。 得了近視怎么辦 得了近視就應(yīng)配戴眼鏡，有的學(xué)生或家長(zhǎng)認(rèn)為眼鏡越戴度數(shù)越深，不愿讓孩子戴眼鏡，其實(shí)這種思想是錯(cuò)誤的。我們提倡戴框架眼鏡，兒童青少年調(diào)節(jié)力強(qiáng)，在配眼鏡之前一定要充分散瞳，即一定要散瞳驗(yàn)光，配戴度數(shù)合適、鏡片質(zhì)量合格的眼鏡。配鏡時(shí)還應(yīng)該根據(jù)瞳距和驗(yàn)光情況，選擇大小合適的鏡架。切記：兒童青少年不宜戴隱形眼鏡（又稱角膜接觸鏡），角膜接觸鏡對(duì)衛(wèi)生條件要求高，需要嚴(yán)格的清潔操作，護(hù)理工作繁瑣，需要一定的操作技巧，久戴容易造成慢性結(jié)膜炎，配戴不適容易造成角膜炎，兒童相對(duì)難以掌握，因此兒童青少年最好不要戴隱形眼鏡，以免引起不必要的并發(fā)癥。 兒童青少年不能用準(zhǔn)分子激光治療近視。準(zhǔn)分子激光的原理是在角膜上進(jìn)行激光切削，改變角膜的屈光狀態(tài)，它不能從根本上治療近視眼，有人術(shù)后會(huì)有一些并發(fā)癥。由于兒童青少年屈光度數(shù)不穩(wěn)定，在不斷變化加深，絕對(duì)不應(yīng)采取準(zhǔn)分子激光手術(shù)治療近視。 兒童弱視知識(shí)問(wèn)答 副研究員 崔彤彤 弱視是怎么回事？ 弱視是一種很常見的兒童眼病，在學(xué)齡前及學(xué)齡兒童中患病率約為3％，也就是說(shuō)在我國(guó)3億多兒童中，大約有1000多萬(wàn)弱視兒童。目前已引起廣大家長(zhǎng)及眼科醫(yī)生的極大關(guān)注。弱視是指眼球檢查正常而單眼或雙眼視力不正常，通過(guò)戴眼鏡視力也不能達(dá)到0．9以上。 弱視有什么危害？ 弱視的最大危害是患兒不僅雙眼或單眼視力低下，而且常常沒(méi)有完善的雙眼視覺(jué)功能，沒(méi)有精細(xì)的立體視覺(jué)，如下樓梯時(shí)沒(méi)有深度感，看顯微鏡時(shí)沒(méi)有立體感等，這將直接影響高考升學(xué)及職業(yè)選擇，影響個(gè)人的前途。另外，弱視常引起斜視，從而影響美觀及兒童身心發(fā)育。 弱視可分成哪幾種類型？ 弱視按發(fā)病機(jī)制可分為：斜視性弱視、屈光參差性弱視、屈光不正性弱視、形覺(jué)剝奪性弱視及先天性弱視。 如何早期發(fā)現(xiàn)小兒弱視？ 為兒童檢查視力是早期發(fā)現(xiàn)弱視的最佳辦法。在兒童第一次查視力前，家長(zhǎng)應(yīng)教會(huì)他識(shí)別視力表，以盡量避免檢查視力時(shí)的誤差。兒童應(yīng)每隔半年或一年查一次視力，若發(fā)現(xiàn)視力低于0．8—0．9或雙眼視力相差兩行以上，則應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查。醫(yī)生對(duì)視力不好的孩子在做散瞳驗(yàn)光檢查后才能做出正確診斷。 孩子患了弱視怎么辦？一旦孩子被確診為弱視，很多家長(zhǎng)首先想到通過(guò)藥物治療，但至今，弱視的治療尚無(wú)行之有效的藥物。家長(zhǎng)應(yīng)馬上為孩子配眼鏡，并堅(jiān)持每天戴鏡，決不能時(shí)戴時(shí)摘；每年應(yīng)進(jìn)行一次散瞳驗(yàn)光，如眼鏡不合適要及時(shí)更換。另外，要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行各種弱視訓(xùn)練。如弱視治療儀的訓(xùn)練，平時(shí)讓孩子多做精細(xì)工作：穿珠子、描畫等。家長(zhǎng)一定要按照醫(yī)生要求，讓孩子配合治療，不要怕麻煩，而影響訓(xùn)練效果，甚至訓(xùn)練失敗。 從視覺(jué)發(fā)育來(lái)講，兒童12歲以前是視覺(jué)發(fā)育的可塑期，12歲以后再治療弱視則視力恢復(fù)的機(jī)會(huì)便很小了。3歲是兒童弱視治療的關(guān)鍵期，3—8歲為治療的敏感期。總之，弱視治療越早越好。 弱視復(fù)發(fā)的原因是什么？復(fù)發(fā)能夠預(yù)防嗎？ 弱視兒童在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療后，雙眼視力均提高到0．9或以上，但是再經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，一眼或雙眼視力又降到0．9以下，常稱為“弱視復(fù)發(fā)”。復(fù)發(fā)的原因應(yīng)從以下三方面考慮。 家庭因素：有些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子視力已經(jīng)恢復(fù)，忽視了鞏固治療，不督促孩子繼續(xù)做弱視訓(xùn)練，不定期檢查視力、驗(yàn)光和更換眼鏡。 患兒因素：由于兒童自覺(jué)性差，不堅(jiān)持戴眼鏡，不能堅(jiān)持治療。有的患兒只在家長(zhǎng)面前戴眼鏡，離開家長(zhǎng)就不戴。 醫(yī)生因素：對(duì)于斜視性弱視兒童在斜視手術(shù)后，可能因?yàn)槿跻曆郾徽谏w時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而復(fù)發(fā)。 總之，只要弱視兒童存在斜視、屈光參差等導(dǎo)致弱視的因素不清除，弱視兒童沒(méi)有真正建立起完善的立體視覺(jué)，沒(méi)有堅(jiān)持進(jìn)行鞏固治療，弱視都有可能復(fù)發(fā)。
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戴眼鏡啊 太簡(jiǎn)單了
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找醫(yī)生看一下但關(guān)鍵還是自己
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表玩啦````我現(xiàn)在和你一樣啊```~不過(guò)\除了上課,偶別的時(shí)候是不用戴眼鏡的
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我覺(jué)得再保健也不如盡可能的減少使用電腦的時(shí)間。再有，把自已用電腦的習(xí)慣改一改，間歇時(shí)多閉目養(yǎng)神，減少一些電腦娛樂(lè)休閑。
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看多了近處的物體 ，就看看遠(yuǎn)處能調(diào)節(jié)晶狀體的舒張
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一是自然恢復(fù)法。該方法主張糾正不良習(xí)慣，通過(guò)加強(qiáng)日常防護(hù)，來(lái)達(dá)到視力自然恢復(fù)的目的。這種方法對(duì)初期發(fā)現(xiàn)的處于邊緣狀態(tài)的近視患者有效；對(duì)于大多超過(guò)100度的近視眼，效果不好。隨著看電腦和學(xué)習(xí)，近視的情況會(huì)日趨嚴(yán)重。二是配鏡法。該方法主張給超過(guò)100度的近視患者配鏡矯正，以起到抑制視力下降的作用。臨床表明大多數(shù)患者戴鏡后視力每年下降100度左右，不幾年就成為幾百度的高度近視眼，有的甚至發(fā)展成近視型弱視...
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一是自然恢復(fù)法。該方法主張糾正不良習(xí)慣，通過(guò)加強(qiáng)日常防護(hù)，來(lái)達(dá)到視力自然恢復(fù)的目的。這種方法對(duì)初期發(fā)現(xiàn)的處于邊緣狀態(tài)的近視患者有效；對(duì)于大多超過(guò)100度的近視眼，效果不好。隨著看電腦和學(xué)習(xí)，近視的情況會(huì)日趨嚴(yán)重。二是配鏡法。該方法主張給超過(guò)100度的近視患者配鏡矯正，以起到抑制視力下降的作用。臨床表明大多數(shù)患者戴鏡后視力每年下降100度左右，不幾年就成為幾百度的高度近視眼，有的甚至發(fā)展成近視型弱視眼，以至于戴鏡矯正視力小于0.8，限制了就業(yè)、參軍等擇業(yè)空間。三是儀器治療。最近幾年，數(shù)十種近視后治療儀登場(chǎng)，自生自滅，證實(shí)了儀器治療的失敗，所以不用儀器！
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你的問(wèn)題不是你個(gè)人的事，這網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)造了許多神奇，也帶來(lái)了許多負(fù)面的瘡傷。體現(xiàn)了事物兩面性的本質(zhì)。如果，你需要的是專業(yè)的答案，這里顯然不是地兒。上面有人列出中外各個(gè)層次的人關(guān)于近視的種種資料，也有人整篇地抄著別人的東西，那是一種心靈的近視，是一種塵垢積滿的狀態(tài)。我想你想望中的答案是關(guān)于如何去適應(yīng)眼睛近視后的種種心理問(wèn)題。我以為，人的身體在短暫的一生時(shí)間里，的確需要好好珍惜，當(dāng)然，走向消亡是一種自然...
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你的問(wèn)題不是你個(gè)人的事，這網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)造了許多神奇，也帶來(lái)了許多負(fù)面的瘡傷。體現(xiàn)了事物兩面性的本質(zhì)。如果，你需要的是專業(yè)的答案，這里顯然不是地兒。上面有人列出中外各個(gè)層次的人關(guān)于近視的種種資料，也有人整篇地抄著別人的東西，那是一種心靈的近視，是一種塵垢積滿的狀態(tài)。我想你想望中的答案是關(guān)于如何去適應(yīng)眼睛近視后的種種心理問(wèn)題。我以為，人的身體在短暫的一生時(shí)間里，的確需要好好珍惜，當(dāng)然，走向消亡是一種自然規(guī)律，但我們只能在這種短暫中尋找一點(diǎn)相對(duì)的長(zhǎng)期美好。但也并不是說(shuō)，身體的缺陷就不能接受。我們無(wú)法保證在人世間我們能真正保持什么樣的完美，其實(shí)健康也就不是一種定性定量的概念。一直傾慕那種知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)交織的能人的形象，這種感受一方面來(lái)自對(duì)知識(shí)的片面的理解，另一方面也出于一種認(rèn)識(shí)，沒(méi)有掌握較多的知識(shí)或者信息，帶上眼鏡也就是一種自我侮辱與貶損。所以說(shuō)，在網(wǎng)上得到的一切，你只能抱著網(wǎng)上的心態(tài)，而不能過(guò)多地放在現(xiàn)實(shí)世界去用俗俚的標(biāo)準(zhǔn)去衡量。只要我的心還是堅(jiān)強(qiáng)的，那么失去再多的器官也只是一種削弱，而不是毀滅。帶個(gè)眼鏡又怎么了？
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戴隱型眼睛
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注意閱讀寫字習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，多吃富含A類維生素的食品。
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滴眼藥水吧！
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帶個(gè)眼鏡也不錯(cuò),因?yàn)楸容^帥.(Me,too.)
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近視就近視唄，全天下帶眼鏡的人多著呢！但是如果近視度數(shù)比較低，又不是很用眼的工作，建議不要帶眼鏡，做好眼睛的休息。
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最好多做體育鍛煉，看看遠(yuǎn)，放松放松。在眼睛疲倦時(shí)，閉上眼睛，然后迅速睜開，多做幾次就會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。定期測(cè)眼睛度數(shù)，看是否好轉(zhuǎn)。
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還是帶眼鏡好點(diǎn),要不就去醫(yī)院治療!!!
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做眼保健操多吃一些含有維生素Ａ的食品戴眼鏡是確實(shí)有效的矯正方法
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用潤(rùn)潔！
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眼睛出現(xiàn)了近視，最好成績(jī)是多做眼保健操，采取勞逸結(jié)合的方式調(diào)劑視力．然后就是在飲食上要多吃一些含有維生素Ａ的食品，中藥的枸杞子和菊花也能清心明目，多吃一點(diǎn)魚甘油也是有益勢(shì)力恢復(fù)的．先就教你這些吧．慢慢調(diào)整哦！
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謝謝你的文章,收益不小.
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編者按：眼睛是人類心靈的窗戶。隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)和互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來(lái)，人們對(duì)外界信息的獲取，越來(lái)越依靠視覺(jué)，可以說(shuō)人類外界信息的90％是通過(guò)視覺(jué)通道獲取的。眼睛，是人體最寶貴的感覺(jué)器官，同時(shí)也是最脆弱嬌嫩的，一雙健康的眼睛有賴于人們的愛眼意識(shí)，為了光明美好的每一天，請(qǐng)關(guān)注您的視力。 2004年6月6日是第九屆全國(guó)“愛眼日”，今年“愛眼日”的主題是：“防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼...
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編者按：眼睛是人類心靈的窗戶。隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)和互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來(lái)，人們對(duì)外界信息的獲取，越來(lái)越依靠視覺(jué)，可以說(shuō)人類外界信息的90％是通過(guò)視覺(jué)通道獲取的。眼睛，是人體最寶貴的感覺(jué)器官，同時(shí)也是最脆弱嬌嫩的，一雙健康的眼睛有賴于人們的愛眼意識(shí)，為了光明美好的每一天，請(qǐng)關(guān)注您的視力。 2004年6月6日是第九屆全國(guó)“愛眼日”，今年“愛眼日”的主題是：“防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平”。借“6·6愛眼日”之際，我們約請(qǐng)眼科專家撰寫文章，普及兒童和青少年眼保健知識(shí)和低視力康復(fù)知識(shí)，以促進(jìn)兒童和青少年養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。希望您像愛惜生命一樣愛惜眼睛。 兒童低視力問(wèn)題亟待關(guān)注 副主任醫(yī)師 鄭遠(yuǎn)遠(yuǎn) 低視力患者不同于盲人，也不同于正常人。按照世界衛(wèi)生組織（WHO）制定的標(biāo)準(zhǔn)，即：雙眼中好眼的最佳矯正視力＜0．3—0．05為低視力，視力＜0．05—無(wú)光感為盲，無(wú)論盲或低視力均指雙眼，盲加低視力是視力殘疾的總稱。 上世紀(jì)80年代我國(guó)進(jìn)行了視力殘疾人的抽樣調(diào)查，結(jié)果顯示我國(guó)有視力殘疾患者近1300萬(wàn)。其中盲約550萬(wàn)，低視力約750萬(wàn)。 從年齡段上劃分，14歲以下兒童盲及低視力的主要病因?yàn)橄忍煨赃z傳性眼病，如先天性白內(nèi)障、先天性小眼球小角膜、視網(wǎng)膜色素變性、白化病、視神經(jīng)萎縮等。60歲以上老年人盲或低視力的主要病因?yàn)榘變?nèi)障，可通過(guò)手術(shù)恢復(fù)視力，而青光眼、糖尿病性視網(wǎng)膜病變也可通過(guò)早期發(fā)現(xiàn)、早期治療而避免失明。 世界衛(wèi)生組織（WHO）估計(jì)全世界有盲人4000萬(wàn)—4500萬(wàn)，低視力是盲人的3倍，約1．4億人，其中75％即1億多患者可以通過(guò)手術(shù)及屈光矯正得以恢復(fù)或提高視力，尚有25％的低視力患者需要低視力保健，如需配戴助視器及視覺(jué)康復(fù)儀等。而在我國(guó)每年會(huì)出現(xiàn)新盲人大約45萬(wàn)，低視力135萬(wàn)，即約每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)盲人，三個(gè)低視力患者。如果不采取有力措施，到2020年我國(guó)視力殘疾人數(shù)將為目前的4倍，估計(jì)會(huì)達(dá)到5000余萬(wàn)。全世界每年視力損害的花費(fèi)已高達(dá)250億美元。綜上所述，視力損害已成為我國(guó)乃至全球的嚴(yán)重公共衛(wèi)生問(wèn)題。 發(fā)達(dá)國(guó)家的一些統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，嬰兒和學(xué)齡前兒童的比例在所有視力殘疾人群中不到5％。特別要指出的是，雖然從數(shù)字上說(shuō)，兒童低視力僅代表整個(gè)低視力人群中的一小部分，然而專家仍一致認(rèn)為，兒童低視力應(yīng)該比老年低視力受到更多的關(guān)注。低視力兒童在漫長(zhǎng)的生活道路上所經(jīng)受的痛苦和不便遠(yuǎn)比老年人多，對(duì)兒童本人及其家庭和社會(huì)造成的影響十分嚴(yán)重。另一方面，由于兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，視力殘疾會(huì)給他們的身心健康發(fā)展帶來(lái)巨大影響。造成兒童視力殘疾的主要病因是先天遺傳性眼病，如先天性白內(nèi)障、先天性青光眼，通過(guò)早期手術(shù)、早期預(yù)防，患兒可以獲得有效視力，對(duì)那些手術(shù)或藥物治療及常規(guī)的屈光矯正仍無(wú)法提高視力的低視力兒童，我們將通過(guò)助視器的使用來(lái)改善他們的視功能，提高學(xué)習(xí)、生活視力，提高生活質(zhì)量。 從1985年開始，我國(guó)低視力專家孫葆忱教授率先在上海盲校進(jìn)行了低視力生與盲生分班教學(xué)的試點(diǎn)。低視力生通過(guò)配戴合適的助視器后不再學(xué)習(xí)盲文，而是學(xué)習(xí)普通漢字，這種方法促使我國(guó)特殊事業(yè)發(fā)生了突破性進(jìn)展，國(guó)家教委向全國(guó)20余所學(xué)校推廣了分班教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)。目前我國(guó)的低視力兒童可以直接進(jìn)入普通學(xué)校與視力正常孩子一同學(xué)習(xí)、生活。我們稱這種方式為“隨班就讀”，這是具有中國(guó)特色的特教“一體化”。沒(méi)有視覺(jué)康復(fù)，就沒(méi)有教育康復(fù)。視覺(jué)康復(fù)使大批的低視力兒童不僅順利地考取了中學(xué)，他們中的相當(dāng)一些人還考入了大學(xué)，個(gè)別人甚至出國(guó)深造。教育作為一種康復(fù)措施，使視殘兒童由家庭、社會(huì)的負(fù)擔(dān)變?yōu)橛形幕⒂欣硐搿⒆允称淞Φ膭趧?dòng)者。 青少年近視的發(fā)生和預(yù)防 副主任醫(yī)師 胡愛蓮博士 近視是如何形成的 人眼的屈光狀態(tài)受遺傳和環(huán)境因素影響，青少年近視的發(fā)生除部分是與遺傳因素有關(guān)外，與長(zhǎng)期從事近距離工作更密切相關(guān)。少年兒童期是生長(zhǎng)發(fā)育階段，隨著年齡的增長(zhǎng)，如果長(zhǎng)時(shí)間近距離閱讀或?qū)懽鳂I(yè)，用電腦，看電視，近距離作業(yè)占據(jù)了主要的時(shí)間，如用眼不當(dāng)，尤其是照明不足、閱讀距離過(guò)近、閱讀時(shí)間過(guò)久、字體不清或過(guò)小以及寫字姿勢(shì)或坐姿不正確等，眼睛長(zhǎng)時(shí)間視近物，睫狀肌長(zhǎng)期收縮，產(chǎn)生調(diào)節(jié)疲勞，最終，眼球?yàn)榱诉m應(yīng)環(huán)境，通過(guò)眼軸變長(zhǎng)，就會(huì)產(chǎn)生近視，并且近視度數(shù)會(huì)逐漸加深。 如何預(yù)防近視 對(duì)學(xué)齡兒童要加強(qiáng)眼衛(wèi)生保健教育，教育兒童改善不良的用眼習(xí)慣，并采取積極措施防止近視的發(fā)生。 閱讀時(shí)眼與書本的距離：看5米以外的目標(biāo)時(shí)不需要調(diào)節(jié)，看5米以內(nèi)的目標(biāo)則需要調(diào)節(jié)，目標(biāo)愈近，使用的調(diào)節(jié)愈大。當(dāng)目標(biāo)距眼50厘米時(shí)需要2屈光度的調(diào)節(jié)。25厘米時(shí)需要4屈光度的調(diào)節(jié)。距離小于25厘米時(shí)則所需要的調(diào)節(jié)度急劇上升，這樣就增加了調(diào)節(jié)肌的緊張度，促使眼的屈光狀態(tài)向近視方面發(fā)展。故在讀書時(shí)，書本與眼的距離最好保持在30—35厘米之間。 走路或乘車時(shí)不要看書：由于行車顛動(dòng)，書本與眼的距離不斷改變，眼睛不斷地變化調(diào)節(jié)，易引起視力疲勞。 躺著看書也是不好的習(xí)慣，一方面不能保持合理的距離；另一方面也難得到合適的自然采光和人工照明，而易出現(xiàn)視力疲勞。 閱讀時(shí)的光線：閱讀的效率與視力有關(guān)，而視力的變化隨照明度而增加。在照明不足的條件下閱讀，必將書本拿得更近才能看清楚，因而促使眼的調(diào)節(jié)緊張，故燈光與書本的距離要適當(dāng)。平時(shí)要教育兒童，在光線充足的地方寫字看書。寫字要用深黑色鉛筆，光線要從左方射入，以免暗影遮擋。光線須均勻不炫目，在強(qiáng)的直光下看書也不適宜。 連續(xù)閱讀的時(shí)間：閱讀時(shí)間一般不宜過(guò)長(zhǎng)，如閱讀時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，則需要長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)節(jié)，易造成調(diào)節(jié)痙攣，睫狀肌的調(diào)節(jié)靈活性減低，使變凸的晶狀體看遠(yuǎn)時(shí)亦不易松弛，如果得不到及時(shí)的休息和治療，遠(yuǎn)視力減退，就會(huì)成為近視。因此，閱讀時(shí)間不應(yīng)持續(xù)太久。每閱讀45分鐘后，應(yīng)休息 10—15分鐘，應(yīng)抬頭向遠(yuǎn)處眺望片刻，并做眼保健操、課間操或室外活動(dòng)。以使緊張狀態(tài)下的調(diào)節(jié)肌得到松弛和緩解，解除調(diào)節(jié)肌的疲勞，消除痙攣。 堅(jiān)持做眼保健操：利用眼部穴位自我按摩，可預(yù)防近視，且有助于解除眼肌疲勞，增強(qiáng)眼部血液循環(huán)，達(dá)到預(yù)防近視和保護(hù)視力的效果；對(duì)已經(jīng)近視的兒童，會(huì)防止近視的加深，恢復(fù)調(diào)節(jié)機(jī)能，促進(jìn)視力改善。 怎樣早發(fā)現(xiàn)兒童近視 對(duì)于兒童近視眼，應(yīng)該早發(fā)現(xiàn)，早治療，以便得到好的效果。首先，家長(zhǎng)應(yīng)該定期帶孩子檢查視力，及早發(fā)現(xiàn)視力異常，早就醫(yī)；其次，應(yīng)注意觀察孩子的表現(xiàn)。患近視眼的兒童常常有以下表現(xiàn)： 看遠(yuǎn)處的物體時(shí)，經(jīng)常瞇細(xì)眼睛，否則就看不清楚； 看書和看電影、電視的距離變近了，尤其是看電視總喜歡靠近電視機(jī)； 看物體時(shí)容易產(chǎn)生緊皺眉頭現(xiàn)象； 性格和情緒發(fā)生變化，比如情緒急躁，與小朋友之間關(guān)系變得不融洽，行動(dòng)和思維能力減退等。學(xué)習(xí)缺乏耐心，學(xué)習(xí)成績(jī)下降。 如果發(fā)現(xiàn)孩子有上述表現(xiàn)，就應(yīng)當(dāng)考慮到發(fā)生近視眼的可能，要及時(shí)到醫(yī)院去檢查。 得了近視怎么辦 得了近視就應(yīng)配戴眼鏡，有的學(xué)生或家長(zhǎng)認(rèn)為眼鏡越戴度數(shù)越深，不愿讓孩子戴眼鏡，其實(shí)這種思想是錯(cuò)誤的。我們提倡戴框架眼鏡，兒童青少年調(diào)節(jié)力強(qiáng)，在配眼鏡之前一定要充分散瞳，即一定要散瞳驗(yàn)光，配戴度數(shù)合適、鏡片質(zhì)量合格的眼鏡。配鏡時(shí)還應(yīng)該根據(jù)瞳距和驗(yàn)光情況，選擇大小合適的鏡架。切記：兒童青少年不宜戴隱形眼鏡（又稱角膜接觸鏡），角膜接觸鏡對(duì)衛(wèi)生條件要求高，需要嚴(yán)格的清潔操作，護(hù)理工作繁瑣，需要一定的操作技巧，久戴容易造成慢性結(jié)膜炎，配戴不適容易造成角膜炎，兒童相對(duì)難以掌握，因此兒童青少年最好不要戴隱形眼鏡，以免引起不必要的并發(fā)癥。 兒童青少年不能用準(zhǔn)分子激光治療近視。準(zhǔn)分子激光的原理是在角膜上進(jìn)行激光切削，改變角膜的屈光狀態(tài)，它不能從根本上治療近視眼，有人術(shù)后會(huì)有一些并發(fā)癥。由于兒童青少年屈光度數(shù)不穩(wěn)定，在不斷變化加深，絕對(duì)不應(yīng)采取準(zhǔn)分子激光手術(shù)治療近視。 兒童弱視知識(shí)問(wèn)答 副研究員 崔彤彤 弱視是怎么回事？ 弱視是一種很常見的兒童眼病，在學(xué)齡前及學(xué)齡兒童中患病率約為3％，也就是說(shuō)在我國(guó)3億多兒童中，大約有1000多萬(wàn)弱視兒童。目前已引起廣大家長(zhǎng)及眼科醫(yī)生的極大關(guān)注。弱視是指眼球檢查正常而單眼或雙眼視力不正常，通過(guò)戴眼鏡視力也不能達(dá)到0．9以上。 弱視有什么危害？ 弱視的最大危害是患兒不僅雙眼或單眼視力低下，而且常常沒(méi)有完善的雙眼視覺(jué)功能，沒(méi)有精細(xì)的立體視覺(jué)，如下樓梯時(shí)沒(méi)有深度感，看顯微鏡時(shí)沒(méi)有立體感等，這將直接影響高考升學(xué)及職業(yè)選擇，影響個(gè)人的前途。另外，弱視常引起斜視，從而影響美觀及兒童身心發(fā)育。 弱視可分成哪幾種類型？ 弱視按發(fā)病機(jī)制可分為：斜視性弱視、屈光參差性弱視、屈光不正性弱視、形覺(jué)剝奪性弱視及先天性弱視。 如何早期發(fā)現(xiàn)小兒弱視？ 為兒童檢查視力是早期發(fā)現(xiàn)弱視的最佳辦法。在兒童第一次查視力前，家長(zhǎng)應(yīng)教會(huì)他識(shí)別視力表，以盡量避免檢查視力時(shí)的誤差。兒童應(yīng)每隔半年或一年查一次視力，若發(fā)現(xiàn)視力低于0．8—0．9或雙眼視力相差兩行以上，則應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查。醫(yī)生對(duì)視力不好的孩子在做散瞳驗(yàn)光檢查后才能做出正確診斷。 孩子患了弱視怎么辦？一旦孩子被確診為弱視，很多家長(zhǎng)首先想到通過(guò)藥物治療，但至今，弱視的治療尚無(wú)行之有效的藥物。家長(zhǎng)應(yīng)馬上為孩子配眼鏡，并堅(jiān)持每天戴鏡，決不能時(shí)戴時(shí)摘；每年應(yīng)進(jìn)行一次散瞳驗(yàn)光，如眼鏡不合適要及時(shí)更換。另外，要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行各種弱視訓(xùn)練。如弱視治療儀的訓(xùn)練，平時(shí)讓孩子多做精細(xì)工作：穿珠子、描畫等。家長(zhǎng)一定要按照醫(yī)生要求，讓孩子配合治療，不要怕麻煩，而影響訓(xùn)練效果，甚至訓(xùn)練失敗。 從視覺(jué)發(fā)育來(lái)講，兒童12歲以前是視覺(jué)發(fā)育的可塑期，12歲以后再治療弱視則視力恢復(fù)的機(jī)會(huì)便很小了。3歲是兒童弱視治療的關(guān)鍵期，3—8歲為治療的敏感期。總之，弱視治療越早越好。 弱視復(fù)發(fā)的原因是什么？復(fù)發(fā)能夠預(yù)防嗎？ 弱視兒童在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療后，雙眼視力均提高到0．9或以上，但是再經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，一眼或雙眼視力又降到0．9以下，常稱為“弱視復(fù)發(fā)”。復(fù)發(fā)的原因應(yīng)從以下三方面考慮。 家庭因素：有些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子視力已經(jīng)恢復(fù)，忽視了鞏固治療，不督促孩子繼續(xù)做弱視訓(xùn)練，不定期檢查視力、驗(yàn)光和更換眼鏡。 患兒因素：由于兒童自覺(jué)性差，不堅(jiān)持戴眼鏡，不能堅(jiān)持治療。有的患兒只在家長(zhǎng)面前戴眼鏡，離開家長(zhǎng)就不戴。 醫(yī)生因素：對(duì)于斜視性弱視兒童在斜視手術(shù)后，可能因?yàn)槿跻曆郾徽谏w時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而復(fù)發(fā)。 總之，只要弱視兒童存在斜視、屈光參差等導(dǎo)致弱視的因素不清除，弱視兒童沒(méi)有真正建立起完善的立體視覺(jué)，沒(méi)有堅(jiān)持進(jìn)行鞏固治療，弱視都有可能復(fù)發(fā)。 （以上三篇文章作者單位均為北京同仁醫(yī)院眼科中心防盲室，特此致謝） 來(lái)源:《人民日?qǐng)?bào)》 2004年06月03日 第十五版 兒童青少年近視眼能手術(shù)治療嗎？貴陽(yáng)市華烽醫(yī)院主治醫(yī)師 張少武"近視的手術(shù)治療能使你脫掉眼鏡，恢復(fù)你的青春活力"的宣傳，具有強(qiáng)大的吸引力，許多中小學(xué)生近視患者的家長(zhǎng)急切地想脫掉孩子的眼鏡而要求為孩子手術(shù)治療。其實(shí)近視眼的手術(shù)治療并沒(méi)有絕對(duì)脫鏡的把握，也不是人人可以接受這種手術(shù)治療的。 近視眼的手術(shù)治療種類很多，較流行的是放射狀角膜切開術(shù)，是前蘇聯(lián)著名眼科教授費(fèi)多羅夫70年代發(fā)明的。手術(shù)原理是用精細(xì)鋒利的金剛石手術(shù)刀，在角膜上做深達(dá)90%~95%厚度的4~16條切線。這些切線使角膜抵抗壓力的能力降低，在眼內(nèi)壓力的作用下，角膜切開處向前膨隆，改變了它的形態(tài)，也改變了它對(duì)光線的屈折能力。術(shù)前經(jīng)過(guò)各種儀器的精密測(cè)量，可根據(jù)近視程度決定不同的手術(shù)方案。放射狀角膜切開術(shù)適用于18歲以上、2~3年內(nèi)病情穩(wěn)定的近視眼患者。手術(shù)后因?yàn)榻悄ど嫌芯€狀瘢痕，在陽(yáng)光下產(chǎn)生耀眼的眩光感覺(jué)。也有的人殘留不同程度的近視，或出現(xiàn)新的散光。兒童青少年的眼睛正在發(fā)育期，近視程度還在變化，手術(shù)效果不肯定，容易復(fù)發(fā)或發(fā)生合并癥，所以放射狀角膜切開術(shù)不宜少兒。 青少年近視的預(yù)防與治療貴陽(yáng)市華烽醫(yī)院主治醫(yī)師 張少武近視是指當(dāng)眼調(diào)節(jié)靜止時(shí)平行光束進(jìn)入眼內(nèi)后聚焦于視網(wǎng)膜前，看遠(yuǎn)時(shí)不清楚，看近時(shí)清晰。近視分單純性近視和病理性近視。單純性近視是由于后天用眼不當(dāng)引起的，開始發(fā)生于青春期，隨著發(fā)育停止而穩(wěn)定，青少年近視多屬此類。病理性近視是指由于存在遺傳因素，早年開始發(fā)生，發(fā)展很快，度數(shù)大(> 600度)，視力差，多有眼底病變，預(yù)后不好，這一類型較少見。下面主要談單純性近視。 一、發(fā)病：近視眼在青少年中發(fā)生率越來(lái)越高，與現(xiàn)在學(xué)生功課比較緊張、電視電腦普及有關(guān)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，近視發(fā)生率在小學(xué)占20％，中學(xué)占40％，大學(xué)為60％，所以近視是影響青少年視力最常見的原因。 二、病因：近視的病因?qū)W說(shuō)有十幾種，但都不能完全解釋所有近視的發(fā)生。目前大家比較認(rèn)同的是：遺傳與環(huán)境對(duì)近視形成起著關(guān)鍵的作用。遺傳作用有限，是近視發(fā)生、發(fā)展的生物學(xué)前提，存在發(fā)生近視的可能性。調(diào)查發(fā)現(xiàn)父母雙方近視眼，子女發(fā)生近視的明顯多于正視眼的子女，而后天環(huán)境因素在近視的發(fā)生起著更大的作用。人在過(guò)度近距離工作時(shí)，由于睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度緊張，在看遠(yuǎn)時(shí)不能完全放松，致遠(yuǎn)視力下降，此時(shí)為調(diào)節(jié)性近視，也叫假性近視，如及時(shí)治療可恢復(fù)正常。如繼續(xù)過(guò)度近距離用眼，由于眼肌牽拉，調(diào)節(jié)緊張，眼壓升高，長(zhǎng)時(shí)間眼球充血，導(dǎo)致眼軸變長(zhǎng)，形成真性近視。 三、危害性；近視眼的危害性大家還認(rèn)識(shí)不足，許多人認(rèn)為不過(guò)多戴一付眼鏡罷了。首先在工作、生活中有許多不便之處，其次報(bào)考志愿有許多限制，但最主要的是近視并發(fā)癥的發(fā)生，特別是高度近視時(shí)更易發(fā)生，并發(fā)癥有：玻璃體混濁、青光眼、視網(wǎng)膜剝離等，引起這些并發(fā)癥主要為眼軸延長(zhǎng)，血供障礙，營(yíng)養(yǎng)不良及組織變性等，最終可能導(dǎo)致低視力，甚至失明，所以不能掉以輕心，認(rèn)為近視無(wú)關(guān)緊要。 四、預(yù)防：由于近視眼的發(fā)生有明確的外因，長(zhǎng)時(shí)間近距離工作者，任何一種有利于減輕眼疲勞，放松眼調(diào)節(jié)的措施均可試用，關(guān)鍵是減少視力負(fù)荷。如：連續(xù)用眼時(shí)間不超過(guò)半小時(shí)，多參加戶外活動(dòng)，多看遠(yuǎn)景，不在震蕩、晃動(dòng)的條件下看書，照明 光線適中，睡眠充足，平衡飲食，合理營(yíng)養(yǎng)。為預(yù)防病理性近視，雙方有高度近視的應(yīng)避免通婚。目前藥物預(yù)防近視比較困難，且效果不肯定，一些散瞳劑如托品酰胺等可試用，以減輕睫狀肌痙攣。 五、治療：當(dāng)覺(jué)得看遠(yuǎn)不清時(shí)，首先要到正規(guī)醫(yī)院散瞳驗(yàn)光，排除假性近視，以便及時(shí)治療，如果為真性近視，配戴眼鏡是目前最主要的矯正方法。問(wèn)題是什么時(shí)候開始戴，工作時(shí)戴還是整日戴，目前國(guó)內(nèi)有幾種理論，調(diào)節(jié)學(xué)說(shuō)認(rèn)為戴鏡增強(qiáng)了調(diào)節(jié)，對(duì)近視發(fā)展有害，所以要求看遠(yuǎn)時(shí)戴，看近時(shí)不戴；集合學(xué)說(shuō)認(rèn)為：戴鏡后能使眼不易疲勞，能防止近視的發(fā)展，要求看近看遠(yuǎn)時(shí)都戴。一般認(rèn)為，假性近視絕對(duì)不能戴眼鏡，真性近視如視力已影響課堂學(xué)習(xí)，看不清黑板，應(yīng)戴鏡，戴鏡度數(shù)以能矯正至1．0為最低度數(shù)，200度以內(nèi)可在課堂上才戴， 200度以上則整天都要戴，有散光一定要戴，同時(shí)要求配眼鏡一定要準(zhǔn)確(廣州有60％眼鏡店不合格)。 治療近視，可分為創(chuàng)傷性與非創(chuàng)傷性兩大類。創(chuàng)傷性手術(shù)有放射狀角膜切開術(shù)，因并發(fā)癥多現(xiàn)臨床上很少使用。比較先進(jìn)的有準(zhǔn)分子激光術(shù)(Lasix手術(shù))，效果好，但費(fèi)用較高，治一只眼需5000元左右，但也不是完全沒(méi)有并發(fā)癥。非創(chuàng)傷性治療主要是指角膜矯形學(xué)，即利用硬性透氣接觸鏡，改變角膜弧度，使角膜變薄而達(dá)到治療近視的目的，也就是目前比較流行的OK鏡，對(duì)400度以下中、低度近視療效較好，但維持時(shí)間短，最起碼要隔日戴，鏡片護(hù)理要求高。有導(dǎo)致角膜損傷引起角膜炎的可能，已有因戴 OK鏡致盲的報(bào)告，此時(shí)OK鏡就不OK了。前不久省衛(wèi)生廳己緊急下文，要求嚴(yán)格管理OK鏡的應(yīng)用。所以近視的治療，戴眼鏡是確實(shí)有效的矯正方法，其他治療方法大家一定要結(jié)合自己的實(shí)際情況慎重考慮，以免出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，遺憾終生!
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